הליכה לגן ילדים מהווה שלב מהותי וחשוב בכניסת הילד למסגרת חינוכית וחברתית, וכרוכה לעיתים בקשיי הסתגלות לא פשוטים. עזיבת הבית והפרידה מההורים מהווים אתגר גדול לילדים וגם להורים. ד"ר סוזי קגן, יועצת פסיכולוגית בכירה, בעלת קליניקה לטיפול משפחתי וזוגי, מובילה את תחום הטיפול במשחק באוניברסיטת בר – אילן, מייסדת ויו"ר העמותה לטיפול וקידום המשחק בישראל…

אחרי שהשקעתם בבית את מיטב כספכם ואף עיצבתם אותו לטעמכם, הגיע הזמן שגם תיהנו בו מאנרגיות חיוביות של שפע, אהבה והצלחה. כשם שחשובה כניסת אנרגיה חיובית לבית, כך חשובה גם הזרימה החופשית שלה. אחד המכשולים הגדולים ביותר לסביבה הרמונית הוא בלאגן ואי-סדר. התמונה די מוכרת: ערימת ניירת לא ממויינת, מדפי ספרים עמוסים לעייפה, בגדים מיותרים,…

חג פורים הוא לא רק חג של תחפושות ואוזני המן אלא גם חג של תמונות, והרבה! הורים רבים מנציחים את ילדיהם מחופשים ומשתובבים בתחפושות, לכן חשוב להציע מספר טיפים לצילום נכון שיבטיח מזכרת לכול החיים

פורים הוא החג האהוב על ילדי ישראל ובצדק, זה הוא חג עמוס במנהגים נעימים ומתוקים, אך גם בחג מקסים זה יש מקום לשמור על הערך התזונתי של המאכלים אותם אנו אוכלים…

"הגיע הזמן לדבר עם האמהות קצת על ויסות רגשי" – אני חושבת לעצמי באחד הערבים בתום עוד פגישה של אחת מקבוצות האמהות שבהנחייתי. שמתי לב לאחרונה שמשהו מתפספס להן בעניין זה כשהן מתמודדות עם הילד הפרטי שלהן. הדבר בולט במיוחד סביב "גיל שנתיים הנורא" המפורסם, שלמעשה עשוי להופיע בטווח שבין גיל שנה וחצי לבין גיל…

באדיבות אורלי פיינה דיאטנית קלינית מטרנה ארוחת בוקר הינה הארוחה החשובה ביותר ביום, ורבים מאיתנו ההורים מוצאים את עצמנו כל בוקר מול ילדים  שמסרבים לאכול כי הם לא רעבים אז למה להתעקש על ארוחת בוקר? ארוחת בוקר היא דרך מצוינת לתת לגוף את "הדלק" לו הוא זקוק לאחר שנת לילה ומספר לא מבוטל של שעות…