-
לקראת כיפור – איך לצום בצורה נכונה?
רבים אינם יודעים אילו מזונות להעדיף בארוחה המפסקת, כאלה שישמרו על רמת שובע לאורך זמן יותר, ולא יגרמו לצמא גדול מהצפוי. אז מה תעשו לפני הצום, במהלכו, ואיך תנהגו כשהוא ייגמר? מגוון עצות לתזונה בריאה ושתייה נכונה – לחתימה טובה במיוחד.
-
פטריה בנרתיק- טיפים ועצות (פטרת ואגינלית) – טיפול טבעי ומהיר לפטריה בנרתיק
נשים רבות סובלות מפטריות חוזרות בנרתיק בעיקר בתקופת הקיץ וגם בתקופת ההריון, בשל ריבוי הפרשות. פטריה בנרתיק לרוב מלווה בגרד ובהפרשה לבנה גבינתית וצריבה בכל האזור. לפניכן מספר טיפים שיכולים להקל ולעזור
-
סקירת מוצר – Moon Dough
קיבלנו לידנו במתנה למטרת התנסות וסקירה מוצר חדש – בצק משחק העונה לשם "מונ-דו" (Moon Dough) או בתרגום חופשי – "בצק ירח" מבית "דיאמנט צעצועים". מדובר בבצק שאינו מתייבש לעולם, סקרנו ובדקנו.
-
למה להניק? / יעל קובלסקי
במסגרת שבוע המודעות להנקה, עוד כתבה מאת יעל קובלסקי שנותנת לנו את הסיבות האמיתיות למה כדאי להניק.
-
חג עצמאות לנו ולהולכים על ארבע
מדינת ישראל תחגוג השנה 62 שנות עצמאות. רגע לפני החגיגות, ההמולה ורעש הזיקוקין, אתי אלטמן מזכירה לנו לשמור על חיות המחמד שלנו. שיהיה לכולם חג שמח אתי אלטמן יום העצמאות ה-62 למדינת ישראל עומד בפתח. ורבים יוצאים לחגוג ולבלות במהלך החג. רבים מאתנו מגדלים חיית מחמד בבית, כלב או חתול, ויש הנוהגים לצרף את חיית…
-
המלצה למתנה לחג – השמיכות של MY BLANKET
את השמיכות המקסימות של MY BLANKET יצא לי להכיר במהלך יריד ליום המשפחה שערכתי. מדובר בשמיכות אותן מייצרת חברה משפחתית קטנה בניו זילנד אשר הוקמה בשנת 1973 ומאז הן נמכרות ברחבי העולם. את השמיכות הביאה לארץ אנדריאה יעלה רחל זרביב יחד עם בעלה, לאחר שראתה את ההתלהבות של חברים רבים אשר להם היא נתנה את…
-
גידול בבקשות מעסיקים לפיטורי נשים בהריון/טיפולי פוריות
גידול של 36% בבקשות מעסיקים להיתרי פיטורים/שינוי בהיקף משרה או בהכנסה של עובדת בהריון/טיפולי פוריות בשנת 2009 יפה סולימני מנהלת מינהל ההסדרה והאכיפה :"מניתוח כמות הבקשות והסיבות לבקשה ניתן לראות שהמשבר הכלכלי נתן אותותיו בקרב אוכלוסיית נשים בהריון/טיפולי פוריות" ירידה של 36% בבקשות של משרד החינוך. חיה חוגי הממונה על חוק עבודת נשים במשרד התמ"ת:…
-
טיפולי פוריות וסקס, אפשר ורצוי לשלב בין השניים / איריס נאור
לא קל לעבור טיפולי פוריות. הלחצים, הקשיים, החששות והציפיות גורמות לנו לחיות חיים אחרים בתוך טיפולי הפוריות. ומה קורה כאשר מדובר בסקס? האם ידעתם שסקס הוא הנפגע הראשי כתוצאה מטיפולי פוריות?
-
תחפושת של יובל המבולבל – חג פורים – עשו זאת בעצמכם
היום סוף סוף נזכרתי ששבוע הבא חג פורים ושליובלי אין תחפושת! התכנון המקורי היה לחפש אותו ליובל המבולבל כי זו הדמות שהוא הכי אוהב וגם כי יש לנו מכנסיים בצבע אדום עם 2 פסים כחולים בצדדים, יש לו כובע אדום של יובל המבולבל, והחלטתי לקנות חולצה צהובה ולתפור לו כוכב באמצע. ככל שחלף השבוע…
-
הפרשה נרתיקית בהריון – הפרשות בהריון – הריון הפרשות חומות או הפרשות דמיות – הפרשות מימיות בהריון – המדריך להפרשות בהריון
אצל נשים רבות במהלך ההריון , לעיתים כבר ממש מתחילת ההריון, ניתן לראות הפרשות הריון שהן למעשה הפרשה נרתיקית בהריון שמגיה בדרך כלל בצבע לבן צהבהב, או הפרשות שקופות או צלולות בכמויות גדולות. אין מה לדאוג, אלו הפרשות הריון טבעיות שנובעות בשל שינויים הורמונליים וגודש בכלי הדם בנרתיק אשר גורם לריבוי הפרשות. לרוב אלו יהיו…
-
בחירת שם לתינוק – איך בוחרים שם לתינוק קישור אל רשימת שמות לבנים ואל רשימת שמות לבנות
בחירת שם לתינוק ורשימת שמות לבנים ולבנות – לפניכם רשימות עם שמות לבנים ולבנות, לפי סדר האלף בית. אני מקווה שרשימה זו תהיה לכן לעזר בבחירת שם לתינוק או התינוקת שלכם.
-
איך לעבור את חג הפסח מבלי להשמין?
ד"ר דורית מאיר, נטורופתית ומומחית בשיטה ייחודית לאבחון מזונות דרך סוג דם, מציעה להוסיף עשבי תיבול ולימון לירקות ולא להתבייש להביא שתיה מהבית החגים ובמיוחד חג הפסח הם טריגר להשמנה. הצירוף של ארוחות משפחתיות רבות, קניות מרובות ,זמן רב במטבח ושאריות האוכל שחבל לזרוק תורמים להשמנה. אולי קשה בתקופת החגים להפחית משקל, אך לשמור על…
-
חוזרת לספסל הלימודים? המדריך הפיננסי לסטודנטית המתחילה
רגע לפני שהלימודים מתחילים את כבר מתכננת את היום שאחרי, את הנקודה על הקיר שבה תתלי את התעודה ואת המשרה הראשונה שלך. אלא שיש לך מסלול לא קצר לעבור בדרך לשם, והוא גם ידרוש הערכות פיננסית. הנה המדריך המקוצר, זה שיעזור לך לעבור את השנים הקרובות בהצלחה. 1 – פתיחת חשבון סטודנט חשבון…
-
חיפוש אופניים יד שנייה לילדים
חיפוש אופניים יד שנייה לילדים כמעט כל הורה מאפשר לילד שלו לחוות את הנאת הרכיבה כבר בגיל צעיר מאוד. אנחנו מתחילים עם גלגלי עזר ומלמדים את הזאטוטים שלנו לרכוב גם בלעדיהם. מצד שני, אנחנו לא רוצים להשקיע סכומי עתק ברכישת אופניים חדשים שיהפכו לקטנים מדי בתוך זמן קצר מדי. הפתרון? אופניים יד שנייה. בחירת…
-
איך לשפר את התקשורת בין בני זוג ?
איך לשפר את התקשורת בין בני הזוג? זוגות וותיקים, שחיים יחדיו עשרות שנים, לומדים לפעמים "לקרוא" האחד את השני ללא מילים. אבל תהיה זו טעות להניח שבני זוג כאלה מנהלים בהכרח תקשורת איכותית. במציאות שבה אחד מכל 3 זוגות מתגרש, חשוב לדעת כי חוסר תקשורת או תקשורת לקויה הם מתכון לפרידה. וגם אם לא צפויה…
-
איך ללמוד ללמד? מדריך קצר להורים
הרבה הורים מגלים כבר בשלב מוקדם שהוראה היא לא עניין אינטואיטיבי ושלא תמיד קל ללמד את הילדים איך להתנהג. מצד שני, יש כלים שיכולים לעזור ולפתח את כישורי ההדרכה– בואו להכיר אותם חוויית ההורות היא נושא מורכב ורגיש מכפי שמתייחסים אליו במרחב הציבורי. נשים וגברים כאחד שומעים כבר מגיל צעיר כמה זה נפלא ומספק להיות…
-
משחקים לתינוקות במבצע באתר אנדנדינו
הילדים שלנו הם הדבר החשוב ביותר, אלו שכל מה שאנו עושים הוא בשבילם. מעבר לדאגה לכל צרכיהם, אנו צריכים גם לדאוג למילוי הזמן הפנוי שלהם וחשוב שנמלא אותו באיכות מה שאומר במשחקים שיכולים לתרום להתפתחות שלהם. יש אין סוף משחקים בגדלים שונים ולמטרות שונות, משחקים שמפעילים את הגוף והמוח בצורה זו או אחרת, ואנו כהורים…
-
מיומנם של שדון חרוץ,נחיר סתום ונזלת עיקשת/ ליהי נזרי
הרוח נושבת קרירה… הנחליאלי עייף ממסע הנדודים, שרוע לו על כר דשא רענן, החצב שלא מבין איך הגיע שוב זמנו להתבלט, מנער את שאריות הקיץ מעליו ופורח לו בחצי כוח. החלזון עושה רילוקיישן לגבעול קוצני וממתין בסבלנות לטיפות הגשם. עם כל הכבוד למבשרי הסתיו הפסטורליים, האחת והיחידה שבאמת מבשרת את בוא עונת המעבר הקסומה היא…
-
על "רגעי פנינה"….או הגדרת "אושר" בזוגיות
מה זה אושר זוגי או – אוספים "רגעי פנינה"….(תשתמשו חופשי, תנו קרדיט..) קודם מה זה – רגעי פנינה הם יקרים, אז כמו בשליית פנינים ממעמקי הים, חייבים לעשות מאמץ כדי להשיג אותם. הם רגעים עתירי יופי, מושלמים, עגולים (פנינה..) ומלאי אנרגיה מטעינה…הם גם נצחיים כי הם המרכיבים את "סרט חיי" והם מצטרפים למחרוזת ארוכה של…