-
שינויים בהרגלי התזונה בפסח: טיפים למניעה וטיפול בצרבות ועצירות
במהלך הפסח סובלים אנשים רבים מצרבת ועצירות בעקבות שינויים בהרגלי התזונה, הכוללים בעיקר אכילת מצות ותחליפי לחם למיניהם. לפניכם מספר דרכים להתמודדת עם תופעות הצרבת והעצירות
-
מפת מזון – שבוע שלישי. איך גורמים למכורה לג'אנק לעבור לאוכל בריא ומותאם?
אני בשוק מעצמי מהחודש האחרון. כאמור, התחלתי את התהליך של מפת המזון עם רמה תמר בהר, התזונה שלי השתנתה לחלוטין, רמות האנרגיה גבוהות יותר, ירדתי 2 קילו ללא מאמץ והגוף עובד. יומן מסע
-
מפת מזון – תהליך ירידה במשקל וחיטוב באופן טבעי עם תזונה מתאימה ובלי דיאטה – יומן מסע מתחיל – יום 1
מפת מזון – תהליך ירידה במשקל וחיטוב באופן טבעי עם תזונה מתאימה ובלי דיאטה עם תהליך מתוקשר שמותאם לכם אישית, תפריט אישי עם המון חופש שהגוף שלכם צריך
-
שינויים בהרגלי התזונה בפסח: טיפים למניעה וטיפול בצרבות ועצירות
במהלך הפסח סובלים אנשים רבים מצרבת ועצירות בעקבות שינויים בהרגלי התזונה, הכוללים בעיקר אכילת מצות ותחליפי לחם למיניהם. אילן שקד רוקח ומנהל הסחר בסופר-פארם מציע דרכים להתמודדות עם תופעות הצרבת והעצירות: