-
10 טיפים שיעזרו לך להתגונן מפני שפעות
סיגל וייס גרוסמן, ,N.D, Cl.H נטורופטית והרבליסטית קלינית יועצת לאלטמן רוקחות טבעית. עריכה: אורנה מלכי לבנה היגיינה– לשטוף ידיים בסבון לעיתים קרובות, ולהימנע ממגע של ידיים לא נקיות באף, בפה ובעיניים. אוורור– שמירה על אוורור המרחב בו אנו שוהים תפחית את מספר הווירוסים בחדר, ואת סיכויי הידבקות. כן, לפתוח מעט את החלון גם בזמן שהמיזוג…
-
רפלקסולוגיה והריון / נעמה ויזל
רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול בטוחה ויעילה לנשים בהריון. הטיפול אינו פוגע בבריאות העובר ואינו מסכן את בריאות האם. הטיפול יכול להועיל במצבים שונים במהלך ההריון כגון:
-
אם ואמהות / אורנה ויינמן חי
"כשחדלתי לראות את אמי בעיניה של ילדה, ראיתי את האשה שעזרה לי לתת חיים לעצמי" ( "אמי ואני" / ננסי פריידיי). במודע ושלא במודע עיצובינו כנשים, רעיות ואמהות מושפע מיחסנו ורגשותינו כלפי האישה הגדולה שבחיינו אמנו. נוכל להחליט שלא נהיה כלל כמוה ואולי נעריץ אותה ונרצה להצליח כמוה בכל מקרה היא האישה הראשונה בה אנו…
-
פוסט היכרות – חן טיסון
האני מאמין שלי: חן סיטון, נשואה לאריאל ואמא ליובל וגל. כשיובל נולדה השתנו חיי, השתנו שאיפותיי, חלומותיי, ובעצם כל מה שחשבתי שאני יודעת על חיי שינה כיוון. כל מה שרציתי לעשות זה לראות אותה גדלה ולהיות אמא שלה במלוא מובן המילה… רציתי להיות איתה כל הזמן ולא רציתי לפספס אותה בשניה. הבחירה הייתה ברורה, אני…
-
גמילה מהרטבה בלילה – פתרון טבעי מהפכני לגמילה תוך תקופה קצרה
הורים רבים שהחלו את הליך הגמילה מחיתולים עם ילדים ופעוטות, מגלים די מהר שהגמילה בלילה לא תמיד עוברת בצורה חלקה והיא מעט יותר מאתגרת מאשר הגמילה ביום, בשל הקושי של הילד בשליטה על הסוגרים והגברת המודעות לנושא. חברת קו ירוק פיתחה כבר לפני 40 שנה מוצר מהפכני שהשתכלל עם השנים, וכיום נחשב לאחד…
-
ניתוח הרמת עפעפיים לילדים הסובלים מצניחת עפעף מולדת
צניחת עפעף מולדת היא תופעה רפואית אשר אינה שכיחה במיוחד, אך גם אינה נדירה במיוחד. בישראל לבדה נולדים מדי שנה כמה מאות תינוקות הסובלים מצניחת עפעף מולדת (המכונה גם – פטוזיס). מצב זה מתאפיין בהתפתחות בלתי תקינה של השריר האחראי על הרמת העפעף, כך שעפעפיו של הילד אינם מתפקדים כראוי. מדובר בליקוי אסתטי בעיקרו, למרות…
-
הסוף, רבינדרנת טאגו / אמא נגה
אני כל הזמן כותבת מנקודת המבט שלי כאמא שאיבדה אבל השיר הזה שינה אצלי את כל ההשקפה, לפעמים אני כל כך מרוכזת באובדן שלי ששכחתי שגם הוא איבד אותי. זיו איבד אותי, איבד אמא.
-
כך תמה לה חופשת לידה השקטה/ אמא נגה
הייתי מגניבה חיוכים מלאי שמחת חיים לכל מי שרק עובר לידי ומביט בי ובבטני המבשרת, שומעת איחולי ״לידה קלה״, עצות על אפידורל ותנוחות, אמהות מנוסות שמסבירות לי איך מחתלים ואיך מרימים ועל חוסר שעות שינה, ״תקני את המוצץ של … ותקני את מטרנה מהסוג הזה..״
-
תינוק חדש – לישון בחדר שלכם או בחדר שלו?
כחלק מההכנות לקראת הלידה, סידור החדר לתינוק היא אחד הדברים היותר חשובים שיש. יחד עם זאת, מרבית ההורים מעדיפים שהתינוק ישן בשבועות הראשונים איתם בחדר השינה בעריסה או במיטה במידה ויש מקום בחדר. אז מתי להעביר את התינוק לחדר משלו?
-
שיטת לחישה טפיחה של הלוחשת לתינוקות או איך להרדים תינוקות בקלות
שיטת לחישה טפיחה של הלוחשת לתינוקות. מה זה , איך זה עובד ואיך זה עבד אצלנו. אם גם אתם מוצאים את עצמכם עם תינוק שנרדם רק על הידיים אחרי שעה מתישה, כדאי לכם לקרוא את הפוסט הזה!
-
כאבי גב בהריון
כאבים בגב התחתון הם די נפוצים במהלך ההריון ובמיוחד לאחר השבוע ה20 שמסמל את מחצית ההריון. הסיבות לכאבי הגב הן רבות וכוללות בין היתר את התרחבות הרחם שלך, שינויים ביציבה בעקבות משיכת הבטן קדימה וגם הורמונים ברמה מוגברת יכולים להוות גורם לכאב גב.