תגית: לנשים

  • למי יש זמן לעצור לחשוב על הגשמה? יש לי ילדים!! /יעל דורון יבין

    למי יש זמן לעצור לחשוב על הגשמה? יש לי ילדים!! /יעל דורון יבין

    אם הייתי סופרת כמה פעמים שמעתי משפטים ש אומרים "שהילדים יגדלו אגשים את עצמי..", "זה לא הולך יחד", "מישהו בסוף מקריב ולא מוכנה שזה יהיהו הילדים שלי..", "כרגע הילדים זה הדבר הכי חשוב.." אז בטח הייתי מליונרית היום!

  • כאבי גב והריון

    כאבי גב והריון

    כאבים בגב התחתון הם די נפוצים במהלך ההריון ובמיוחד לאחר השבוע ה-20 שמסמל את מחצית ההריון. הסיבות לכאבי הגב הן רבות וכוללות בין היתר את התרחבות הרחם שלך, שינויים ביציבה בעקבות משיכת הבטן קדימה וגם הורמונים ברמה מוגברת יכולים להוות גורם לכאב גב.

  • מוניטור ביתי לניטור צירים

    במידה ואת סובלת מצירים מוקדמים בתדירות גבוהה ואת בסיכון ללידה מוקדמת, או בהריון בסיכון גבוה, ייתכן ותזדקקי למעקב צמוד וקפדני אחר הצירים. בחלק מהמקרים, רופא הנשים שלך עשוי להציע ניטור ביתי.

  • בדיקת תבחין משולש בהריון

    בדיקת תבחין משולש בהריון

    תבחין משולש הינו בדיקת דם בטוחה לביצוע במהלך ההריון. זוהי בדיקת דם לא פולשנית שנלקחת בין תחילת השבוע ה -16 לשבוע 20. מבחן זה מודד רמות של שלושה חלבונים בדם, AFP, HCG ו UE3. רמות חלבונים אלה לעומת הגיל של האם והמוצא האתני של ההורים, יכולה לקבוע את ההסתברות של בעיה גנטית פוטנציאלית אצל התינוק.

  • אפידורל – משכך כאבים בלידה

    כיום קיימות מספר אפשרויות לשיכוך כאבים במהלך הלידה עבור היולדת. אפידורל היא אחת האופציות הנפוצות ביותר. מרבית הנשים שמגיעות לחדר הלידה מודיעות מראש שהן מעונינות בלידה טבעית. אחרי שהצירים מתגברים וככל שהפתיחה גדלה והלידה מתקדמת, חלק גדול מהן צועקות שהן רוצות אפידורל כאן ועכשיו ושלא איכפת להן איך התינוק יצא, אבל כבר אין להן כוח לסבול.

  • בלוטת התריס והריון – TSH

    לנשים מסוימות, בעיות בבלוטת התריס יכולות לגרום לסיבוכים במהלך ההריון. בלוטת התריס היא אזור בגוף השולט על חילוף החומרים שלך. בלוטת התריס גורמת לשחרור הורמון שמבטיח שחילוף החומרים שלך נשאר בקצב קבוע.

  • הריון ותופעותיו ופתרונות טבעיים \ מלי רדלר

    הריון ותופעותיו ופתרונות טבעיים \ מלי רדלר

    הריון. תקופה משמחת אך מלווה בחוסר נוחות, תקופה של שינוי . בתרופות הקונבנציונליות העזרה מוגבלת, ברפואה המשלימה יש הרבה מה לתת.לפניכן מספר טיפים שיעזרו לכן להקל על הסימפטומים של ההריון

  • פעילות גופנית בהריון

    פעילות גופנית בהריון

    לאור העליה במשקל אשר היא חלק כמעט בלתי נפרד מכל הריון, יש פעילויות גופניות מסוימות אשר מותרות גם בהריון, ובמידה ומרגישים טוב, ואין בעיות רפואיות, אין שום מניעה מביצוע פעילות גופנית כזו או אחרת ושמירה על כושר. שמירה על כושר מונעת מהשרירים להתנוון ולהתדלדל, ועוזרת לשמור על גוף מעוצב וגם משפרת את התחושה הכללית, החיוניות, […]

  • תרגילי כושר עם עגלה

    לאחר הלידה, לא תמיד גוף האישה חוזר להיות מה שהיה לפני ההריון. לרוב ישנה ירידה מסיבית של הנפיחות בחודש הראשון לאחר הלידה, ובעקבות התכווצויות הרחם הבטן מתכווצת ומתקרבת לגודל נורמלי. לנשים מניקות לא מומלץ לעשות דיאטה מאחר וזה יכול לגרום לחוסרים בגוף בעקבות תזונה לא נכונה. מצורפים כאן סרטונים עם דוגמאות לתרגילים שאת יכולה לעשות […]

  • סקירת אמצעי מניעה

    כיום ישנן שיטות רבות למניעת הריון. לפניכן סקירה של אמצעי המניעה הנפוצים , עם היתרונות והחסרונות שבכל אחת מהשיטות. חשוב לציין שבמידה ואת סובלת מבעיית קרישיות כלשהי, אסור לך להשתמש באמצעי מניעה המכילים הורמונים, ובמידה ואת סובלת מבעיה כזו מומלץ להתייעץ עם המטולוג על מנת לוודא שהשיטה שבה בחרת אכן מתאימה לגופך. גלולות למניעת הריון […]

  • לעבור את פורים בשלום עם הקלוריות

    לעבור את פורים בשלום עם הקלוריות

    פורים הוא החג האהוב על ילדי ישראל ובצדק, זה הוא חג עמוס במנהגים נעימים ומתוקים, אך גם בחג מקסים זה יש מקום לשמור על הערך התזונתי של המאכלים אותם אנו אוכלים…

  • איך לחזור למראה הזוהר אחרי הלידה

    איך לחזור למראה הזוהר אחרי הלידה

    במהלך ההריון ולאחר הלידה אנו מתמודדות עם שינויים רבים, המשפיעים ומשנים את המראה החיצוני שלנו. ד"ר זהבה לבר, מומחית לרפואת עור ודרמטולוגיה קוסמטית, מציעה טיפים כיצד לטפל בתופעות השונות שלאחר הלידה ולחזור למראה שאליו היינו רגילות:

  • רפלקסולוגיה והריון / נעמה ויזל

    רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול בטוחה ויעילה לנשים בהריון. הטיפול אינו פוגע בבריאות העובר ואינו מסכן את בריאות האם. הטיפול יכול להועיל במצבים שונים במהלך ההריון כגון:

  • האם קיימת תנוחה אידיאלית ללידה? / עינב פאיט

    החופש לשנות תנוחה במהלך הצירים חשוב יותר ממציאת התנוחה האחת והיחידה שתהיה הטובה ביותר. לא סביר שאישה תבחר להישאר בתנוחה אחת במהלך כל זמן הלידה. תנוחת לידה נחשבת ליעילה מבחינה פיזיולוגית כאשר אין כל לחץ על הווריד הנבוב התחתון ועל אבי העורקים, וכאשר האגן נהנה מחופש תנועה מלא. מכאן, שאין תנוחה אחת שהיא אידיאלית לכל היולדות ובכל שלב בלידה. לכל תנוחה יתרונות משלה. חשוב שהיולדת תהיה קשובה לשמוע מה הגוף שלה מבקש, ושתימצא בסביבה שבה תהיה חופשייה להגיב, להתנועע ולשנות תנוחות באופן אינטואיטיבי וללא עכבות.

  • שאלון בנושא אובדן הריון / שרה מויאל

    אחת החוויות הנפשיות היותר קשות שאנו עלולות לעבור בחיינו כנשים הוא אובדן הריון, הסיבות לאובדן ההריון יכולות להיות מגוונות מאוד ולרוב אפילו לא ברורות או ידועות. מחקרים רבים הראו כי אישה לאחר אובדן ההריון עוברת תהליכים פסיכולוגיים רבים, תהליכים מורכבים שלפעמים אנו אפילו איננו מודעות להם. בנוסף נמצא כי למאפיינים פסיכולוגיים רבים כגון, אמונה, הערכה עצמית, אופי וכדומה, יש השפעה גדולה מאוד על אופן ההתמודדות שלנו עם משבר בחיינו.

  • סקירת מוצר – תיק החתלה של DADGEAR

    סקירת מוצר – תיק החתלה של DADGEAR

    תיקי ההחתלה של DADGEAR הגיעו לכאן הישר מארה"ב, ובשל העיצוב שלהם, הם מאוד פופולאריים מאחר וזה תיק שמותאם גם לגברים וגם לנשים. מה שממש אהבתי בתיק הזה , הוא שבמבט ראשוני הוא לא נראה כמו תיק לתינוק, אלא יותר כמו תיק גב ספורטיבי וקטן יחסית להורה. במבט קצת יותר מעמיק מגלים את התכונות הנפלאות שלו שהופכות אותו לתיק החתלה מאוד אטרקטיבי וכדאי לכם לשמוע למה.

  • סקירת מוצר והמלצה – צעיף הקסם

    סקירת מוצר והמלצה – צעיף הקסם

    נשים יקרות, אני שמחה להציג בפניכן את הלהיט הבא של החורף הקרוב, צעיף הקסם. כשמו כן הוא. הוא מיוצר בטייוואן וכבר הספיק לכבוש את כל העולם, ועכשיו הוא הגיע גם אלינו!

  • צילומי הריון, תינוקות וילדים – אלין פריש, צלמת נשמה – המלצה חמה!

    צילומי הריון, תינוקות וילדים – אלין פריש, צלמת נשמה – המלצה חמה!

    קוראים לה אלין פריש, ולעסק שלה קוראים SOUL PHOTOGRAPHY או בעברית "צילום נשמה". אלין מציעה שירות חדש של צילומי הריון בבית. לאלין יש כישרון מדהים לתפוס רגש , לתפוס רגע, לתפוס תמונה שעושה לך משהו בבטן כשאתה מסתכל, היא תופסת את האדם ברגע הזה שבו המבט או הבעת הפנים מביעה משהו תוך שימוש בקומפוזיציה של חלל החדר והשילוב של כל אלו יוצר משהו חזק, יוצר חוויה אצל מי שמעיין באלבומים שלה.

  • אתר חדש לעמותת אחת מתשע – הכל על סרטן השד: מודעות, התמודדות, מידע ותמיכה

    אתר חדש לעמותת אחת מתשע הכל על סרטן השד: מודעות, התמודדות, מידע ותמיכה

  • אי של שקט בים החיים / אורנה ויינמן חי

    שלום בנות, התמזל מזלי ונכחתי בכנס שאירגנה חלי מאתר 2BMOMMY לנשים בהריון. הארגון היה מקצועי, חם ומשאיר טעם של עוד. בחדר אחד התקבצו להן כ-שלושים נשים בשלב כזה או אחר של ההריון למספר שעות של הקשבה, הקשבה להרצאות וגם הקשבה לעצמן ברגעים של שקט.  הפינות האלה של שקט רק לעצמינו הולכות ונהיות נדירות עם השנים.  […]