-
סקירת מערכות ושקיפות עורפית – דרך הקופה או באופן פרטי??

במהלך ההריון יש מספר בדיקות חשובות שיש לערוך על מנת לוודא שההריון מתפתח בצורה תקינה, לפניכם פירוט. האם לערוך את סקירות ההריון ואת השקיפות העורפית דרך הקופה או באופן פרטי?
-
סכנת חנק אצל תינוקות ופעוטות
תינוקות ופעוטות לא יודעים ללעוס ולבלוע כמו שצריך, ולא פעם עלולים לשאוף מזון לריאות ולדרכי הנשימה שלהם. מאחר ודרכי הנשימה של ילדים ותינוקות צרות יותר משל מבוגרים, סכנת החנק מאוכל הינה רבה יותר, והוא יכול להתרחש עקב שאיפת מזון וגופים זרים אחרים לריאות תוך כדי האוכל. מצ"ב הנחיות משרד הבריאות להאכלת תינוקות ופעוטות (מתוך פרוספקט…
-
לעבור את פורים בשלום עם הקלוריות

פורים הוא החג האהוב על ילדי ישראל ובצדק, זה הוא חג עמוס במנהגים נעימים ומתוקים, אך גם בחג מקסים זה יש מקום לשמור על הערך התזונתי של המאכלים אותם אנו אוכלים…
-
לקראת הגעתו של התינוק השני למשפחה / דפנה תייר

לבכור צפוי משבר וברור שהוא יקנא. נכון, זה עלול לקרות, אך ברוב המקרים, בהנחה שהיחסים בין ההורים לילד תקינים, אוהבים ובטוחים לא יחול כל משבר ואף לא בהכרח תצוץ קינאה. נהפוך הוא – הפיכתו לילד הבוגר במשפחה עשויה להעצים את הילד ולתרום לתאוצת התפתחות. תתפלאו אולי, אך צפויים הופעתם של רגשות חיוביים, גילוי יחס חם,…
-
איך לחזור למראה הזוהר אחרי הלידה

במהלך ההריון ולאחר הלידה אנו מתמודדות עם שינויים רבים, המשפיעים ומשנים את המראה החיצוני שלנו. ד"ר זהבה לבר, מומחית לרפואת עור ודרמטולוגיה קוסמטית, מציעה טיפים כיצד לטפל בתופעות השונות שלאחר הלידה ולחזור למראה שאליו היינו רגילות:
-
טיפים לצילום ילדים / אודי גורסוי

צילום ילדים היא משימה שנראית פשוטה לכאורה, אך כדי לצלם תמונות שיהיו איכותיות ומוצלחות וישמשו כמזכרת טובה משנות הילדות של הילד, לפניכם מספר טיפים שיעזרו לכם להשיג תמונות טובות יותר של הילד.
-
תנוחות זקופות כהכנה ללידה פעילה / עינב פאיט
הכנה ללידה פעילה במהלך ההריון מפחיתה את הסיכויים להתעוררות סיבוכים. היא גם מבטיחה שהיולדת תגיע לשעת הלידה במצב בריאותי אופטימלי, שיקצר את משך ההתאוששות שלה. הלידה הפעילה מבוססת על גישה גופנית הכוללת את הבאת הגוף לתנוחה המתאימה ביותר ללידה, אך היא גם גישה מחשבתית המבוססת על קבלת התפקוד הטבעי והבלתי רצוני של תהליך הלידה, מתוך…
-
האם קיימת תנוחה אידיאלית ללידה? / עינב פאיט
החופש לשנות תנוחה במהלך הצירים חשוב יותר ממציאת התנוחה האחת והיחידה שתהיה הטובה ביותר. לא סביר שאישה תבחר להישאר בתנוחה אחת במהלך כל זמן הלידה. תנוחת לידה נחשבת ליעילה מבחינה פיזיולוגית כאשר אין כל לחץ על הווריד הנבוב התחתון ועל אבי העורקים, וכאשר האגן נהנה מחופש תנועה מלא. מכאן, שאין תנוחה אחת שהיא אידיאלית לכל…
-
סיפור נס חנוכה של הדס גולדמן על הריון קסום!
לאחר כשלון ההפריה השישית, בליל הרעלות, הלילה בו הוצתו פיאות ברחבי העולם היהודי, דנה ורועי מחליטים לעשות פסק זמן מנסיונותים הכושלים להפוך להורים, ונוסעים לחופשה ארוכה ברחבי אירופה, שמנעולים כבדים סוגרים על כנסיותיה המנותצות. כשהם חוזרים לארץ, רועי עוזב את חייו בהי טק והשניים מקימים אקדמיה לקטנטנ
-
בהריון? את לא חייבת לספר למעסיק על דבר הריונך בחודשים הראשונים
תקדים חדש והיסטורי למען זכויות נשים בעבודה יצא השבוע מרחובות . פס"ד חדש תקדימי והיסטורי לעובדת מותר לא לספר – למעסיק אסור לשאול!
-
עצמאית דואגת לעצמה – קרן פנסיה / ורדית פיזם
עצמאות, כפי שגילינו כבר בגיל צעיר, היא דבר מורכב. עם היתרונות של להיות אדונית לעצמך, לקבוע בעצמך מטרות, משימות ולוחות זמנים, באה אחריות רבה. כשאת בעלת עסק, המורכבות גדלה. יש לך אחריות כלפי לקוחותיך, אחריות להכנסות ולהוצאות, אחריות מול רשויות המס, וכמובן האחריות המשמעותית מכולן – האחריות שלך כלפי עצמך ומשפחתך, הצורך לדאוג לא רק…
-
סקירת מחלות גנטיות
מה הן מחלות גנטיות? ממש כמו צבע עיניים, גובה ומשקל – מחלות גנטיות הן מחלות המועברות בתורשה מהורים לילדים, גם במקרים שההורים אינם חולים במחלה אלא רק נשאים שלה. המטען הגנטי שהורים מורישים לילדיהם הוא שיגרום לילדיו של טכנאי מכונות כביסה למשל, להיות בעלי כישורים טכניים, בעוד ילדיה של אמנית יראו נטייה ברורה ליצירה. הורים…
-
רעיונות לימי הולדת מיוחדים לילדים
יום הולדת לילדים הוא ללא ספק אירוע מרגש ביותר, ועל מנת לארגן מסיבה מקורית, מומלץ להשקיע בה מעט מחשבה ודמיון. מסיבת יום הולדת אתגרית, הנערכת בחיק הטבע היא הזדמנות נהדרת ליהנות מאינסוף אטרקציות ומפעילויות שונות, וכמובן, לשהות בטבע. אם אתם מזמינים לחגיגה את כל המשפחה ואת החברים לספסל הלימודים של ילדכם, פינות החמד השונות שבארץ,…
-
עליה בפיטורי נשים בהריון
לא ייתכן שאישה בהריון שפוטרה בסביבות החודש הרביעי- חמישי להריונה, תשב בבית ולא תצליח למצוא עבודה במשך מספר חודשים כשיש לה תינוק בדרך והמדינה תשתוק ולא תעשה כלום.
-
תינוק חדש – מי קם בלילה?

נכון, זה לא פשוט אחרי יום ארוך של עבודה לקום פעם או פעמיים לתינוק, אבל אפשר להתחלק כדי להתחשב קצת בצד השני. לאישה שנמצאת כל היום עם התינוק ובחודשים הראשונים זה בעיקר על הידיים, בלי זמן פנוי לעצמך, זה לא פשוט בכלל. אנחנו מצפות לאיזושהי אתנחתא בשעות הלילה.
-
מה אסור לאכול בהריון
ההריון הוא תקופה יפה במרבית המקרים (לפחות לרובנו) אך יחד עם ההריון, מגיעים לא פעם מגוון חשקים שגורמים לנו לרצות מאכל מסוים ויהי מה. ריכזתי עבורכן רשימה של מגוון מאכלים שלא מומלץ לאכול במהלך ההריון
-
לעבוד מהבית – איך עושים את זה?
אלו מביניכם שעוקבים אחרי, יודעים שלפני שנה עזבתי את מקום עבודתי כשכירה. החלטתי לקחת סיכון, להקים עסק ולהפוך לעצמאית. מאחר והעסק שלי עדיין קטן יחסית, לא הרגשתי צורך לפתוח משרד ובתכלס גם חבל על הכסף כל עוד אין לי עובדים קבועים. למדתי המון על עצמי בשנה הזו, ולטובת אלו מכן\ם ששוקלים לעשות את זה ,…
-
איך להכין זר עם פרחים מבצק סוכר מתכון

לפניכם הדרכה להכנת סוכריות בצורת פרחים ,צבעוניות ועליזות ומתאימות לכל אירוע קלות להכנה ופשוטות לביצוע. ניתן להכין אותן גם כמתנה אישית או כפעילות עם ילדים .
-
אם ואמהות / אורנה ויינמן חי
"כשחדלתי לראות את אמי בעיניה של ילדה, ראיתי את האשה שעזרה לי לתת חיים לעצמי" ( "אמי ואני" / ננסי פריידיי). במודע ושלא במודע עיצובינו כנשים, רעיות ואמהות מושפע מיחסנו ורגשותינו כלפי האישה הגדולה שבחיינו אמנו. נוכל להחליט שלא נהיה כלל כמוה ואולי נעריץ אותה ונרצה להצליח כמוה בכל מקרה היא האישה הראשונה בה אנו…
-
איך לטפל בנזלת אצל תינוקות

זה קצת מלחיץ כשיש לך תינוק בן שבועיים ששוקל 2.5 קילו וצריך לעשות איזושהי פעולה באף פצפון בגודל של כפתור, כשהאף לא מפסיק לנזול. כמובן שפניתי לרופא הילדים וגם לגוגל, וחיפשתי קצת, עד שהגענו לטיפים הבאים שעזרו בכל פעם שיובל היה מצונן, ואני שמחה לחלוק את הטיפים הללו איתכן