-
הזוגיות לקראת הכניסה להריון

התחתנתם, אולי לא מזמן, אולי לפני כמה שנים, והחלטתם שזה הזמן המתאים עבורכם להיות הורים. רובנו מגיעות באמונה שמפסיקים עם הגלולות ואמצעי המניעה, והופס, תוך חודש חודשיים נקבל 2 פסים יפים בבדיקה הביתית. לצערנו לא תמיד זה קורה בצורה כזו.
-
תהיי קטנה, אני אהיה גדולה גם בשבילך – דורין
בתקופה הראשונה, של ההריון, ועד שיהלי הגיעה לגיל שנה, תיעדתי בכתב את כל מה שעבר עלינו, מהחשש שאשכח, ובדיעבד אני מבינה, שבצדק. מיד אחרי התאונה, כתבתי לה: "אנחנו נשארנו כאן, עם השאלות והתהיות. אבל החיים שלנו זה כמו ליפול לאמצע סיפור, מבלי לדעת את התחלה ואת הסוף, וחבל לי שאת צריכה להבין את זה כבר…
-
יד שניה, במצב טוב עם תוספות / דורין

הוא מאחר. וזה אחרי שאני, כל כולי, על כל חלקיי, הצלחתי להגיע בזמן. ואז אני רואה משהו גבוה (כן, אמרו שהוא גבוה) שנראה די חתיך, מתקרב לעברי. ואז, כמו בפרסומת של חישגד ("נכון, לא תמיד תגשימי את כל החלומות שלך….."), מסתבר לי שמה שרואים משם, לא רואים מכאן. "אה…. את דורין?"
-
7 תרגילים בטוחים ומומלצים לאישה ההרה / אלינור למפל

בהריון כדאי להתאמן , גם אם לא התאמנתם בעבר מומלץ ואף רצוי כי תתאמנו ותעסקו בפעילות גופנית במינון רגוע על מנת לשמור על הריון בריא. נשים שמתאמנות במהלך תקופה זו של ההריון עוברות תקופה קלה, התמודדות טובה יותר עם צירים ולידה קלה הרבה יותר לעומת נשים שלא התאמנו. להלן 7 תרגילים מומלצים במהלך ההריון:
-
אמבטיה / גלעד

אמבטיה לתינוק, איזה דבר טריוויאלי ורגיל זה לגבי הורים שילדם נולד במועד, נו אתם יודעים, ממלאים אמבטיה במים חמימים ובודקים את הטמפרטורה עם המרפק, מחזיקים את התינוק או התינוקת בידיים בוטחות ומקלחים. כל כך פשוט. אבל להחזיק בידיים קילו פלוס ולקלח, זה כבר ממש סיפור אחר…
-
טיפים ותרגילים לשמירה על יציבה נכונה של גופינו בזמן עבודות הניקיון הבית לפסח

ניקיון כללי לפסח יכול להראות כמשימה לא נעימה עבור כל אחד ואחת מאתנו ברצוני להקל עליכן בתחום הניקיון על מנת לעבור את ניקיונות הפסח בהצלחה ולהישאר עם חיוך על הפנים בעזרת כמה עצות יעילות אנו נהפוך את משימת הניקיון לקלה יותר ובסיומן נשאר עם חיוך גדול על הפנים.
-
רעיונות לשדרוג חדר התינוקות לקראת חג הפסח / שרה מויאל

לקראת חג הפסח , שרה מויאל , אמנית שיוצרת פתרונות של עיצוב חדרי ילדים , נותנת לכם מספר טיפים שיוכלו לעזור לכם לחדש ולשדרג את מראה חדר התינוקות או חדר הילדים שלכם. כל מיני דברים קטנים ופשוטים שמשנים הרבה.
-
היא אמא שיש לה זמן לעצמה? איך היא עושה את זה?? / יעל דורון יבין

תגידי, איך ההיא, השכנה שלך, משלבת בין העבודה והבית, הילדים, הכביסות ובן הזוג ואפילו יש לה זמן לעצמה? יש באמת חיה כזאת? איך אפשר גם להנות מהיומיום ולא רק להגיב לתוכו? את השאלות האלה אני שומעת כבר 6 שנים מאימהות. מה מבדיל נשים ש"עושות את זה" מכאלה שרק שואלות את השאלה הזו?
-
המלצה – צילום אמנותי לתינוקות – מרב רביץ BellyBook

מרב רביץ מBELLYBOOK היא צלמת אומנותית שמתמחה בצילומי חוץ, פנים וסטודיו לנשים בהריון, תינוקות ומשפחות. כשקיבלתי ממרב את המייל עם התמונות לא היו לי יותר מדי מילים בפה ונפעמתי מכמה שהתמונות מדהימות ומיוחדות ונראות כמו התמונות האלה שקונים באתרים שמוכרים תמונות מקצועיות וקשה להאמין ששתי היפהפיות הללו הן שלי…
-
טיפים לחזרה לגזרה אחרי לידה / אלינור למפל

אחרי הריון ולידה, הגוף של רובנו עובר לא מעט שינויים. אז איך חוזרים לגזרה ונהנים? אלינור למפל, מאמנת אישית להריון ולידה עם מספר טיפים ותרגילים מהנים שתוכלי לבצע יחד עם תינוקך כדי להחזיר לגופך את החיטוב ואת הגזרה שתגרום לך להרגיש טוב עם עצמך!
-
מרכז פעילות נייד לתינוק של KID CO – סקירת מוצר

מרכז הפעילות הנייד מבית KID CO הגיע לארץ. הוא קל, קומפקטי , ניתן לחבר אליו מגוון צעצועים והוא יכול לפנות לכם ההורים את הידיים לכמה דקות. סקירת מוצר לאחר בדיקה עם נסיינית חמודה בת כמעט שנה.
-
אומרים שלום לאינקובטור \ גלעד

אני הרגשתי שהמעבר מהאינקובטור לעריסה הוא הרבה מעבר לפרט טכני, בעיני באותו הזמן הדבר סימל יותר מהכל אתה המעבר מהמצב הכה מסוכן בו היתה עופרי למן הלידה אל הריפוי והתקווה לחיים רגילים, בריאים וטובים כשל כל תינוק שנולד בזמן.
-
היום יומולדת 5 לבלוג 2BMOMMY!

אני מסתכלת אחורה, לפני 5 שנים, לאותו ערב שבו היה לי קצת משעמם וקצת מתסכל, שנכנסתי לתפוז, ופתחתי את הבלוג והתחלתי לכתוב בלי לדעת לאן זה יקח והנה אני כאן היום, 5 שנים אחרי, עדיין כותבת. בקרוב המסיבה!
-
עוברים לחדר מספר 1 / גלעד

את מה שארע באותו אחר צהריים חורפיים קשה מאוד לשכוח. כהרגלי באותה תקופה, הגעתי אחר הצהריים לשיבא וניגשתי למחלקת טיפול נמרץ פגים לעמדה מספר 3 בה ממוקם האינקובטור של עופרי, אך לתדהמתי הרבה האינקובטור היה ריק!
-
להיות אמא ל-3 ילדים

אנחנו מתחילים להכנס כאן לשגרה. בלילות מיה ונוגה מנדנדות בתורות ואני ובעלי מטפלים בהן בתורות, או עד שאחד מאיתנו קורס והשני קם להחליף אותו. אחר כך אני משלימה שעות שינה בבוקר, מה שלפעמים גומר לי חצי מהיום ומבאס אותי כי כשאני קמה רק ב10-11 ואז עוד שעתיים של סבב האכלות ולפעמים שלוש (משתדלת להניק כמה…
-
עוד צרות / גלעד

אז אחרי ה״היי״ של הבקבוק הראשון, הגיעו שוב בשורות רעות. בצהרי יום אחד, לאחר אולטראסאונד מוח, קיבלנו בתדהמה שהתוצאות מראות על דימום באחד מחדרי המוח, דימום בדרגה 1 מתוך 4, אבל דימום במוח – פשוט מפחיד!.
-
ועכשיו – רעלת הריון. אבל מחר נפגש..
[fusion_builder_container hundred_percent="yes" overflow="visible"][fusion_builder_row][fusion_builder_column type="1_1" background_position="left top" background_color="" border_size="" border_color="" border_style="solid" spacing="yes" background_image="" background_repeat="no-repeat" padding="" margin_top="0px" margin_bottom="0px" class="" id="" animation_type="" animation_speed="0.3" animation_direction="left" hide_on_mobile="no" center_content="no" min_height="none"] ביום שישי האחרון קמתי אחרי לילה לבן עם הרבה צירים, לחצי הדם שלי התחילו להשתולל שוב, 150-160 על 100. הרופא שלי אמר שנגיע למיון כדי להתאשפז. שבוע 35. לא נתפס שהגעתי…
-
סוף כל סוף בקבוק / גלעד

והנה, באה לפתחנו בשורה כזו, אחרי תקופה ארוכה מאוד של חוסר בכלכלה של חלב אם שלאחריה תקופה לא פחות ארוכה של כלכלת חלב אם שאוב והגשתו דרך זונדה ( כלומר ישירות לתוך הקיבה ), הגיע הזמן להתקדם עוד שלב.
-
ילדים להורים מעשנים – למה הם חשופים?

עישון פסיבי מוגדר כשאיפת עשן סיגריות, שלא מבחירה, הנגרמת כאשר אדם שאינו מעשן נמצא בסביבתו של אדם מעשן. כאשר מדובר בילדים להורים מעשנים הרי שהעישון הפסיבי הוא חמור במיוחד, גם מכיוון שילדים נמצאים מרבית הזמן בקרבתם של הוריהם וגם מכיוון שאין להם את האפשרות לנסות ולהפסיק את העישון הפסיבי. נוצר כאן מצב שבו הילדים חשופים…
-
שבוע 34, מריחים את הסוף..
לא להאמין, אבל כבר הגעתי לשבוע 34. אחרי שהייתי בחשש ללידה מוקדמת משבוע 20 ומשהו בערך ואחרי 4 חודשים בשמירה בבית, חודשיים מתוכם במיטה בשכיבה עם רגליים למעלה, 4 אשפוזים ועוד שלל ביקורים במיון, רואים את הסוף. כבר קשה לי, כבד, וכואב בכל אזור אפשרי בגוף. יש לי בצקות איומות ברגליים או ליתר דיוק בגזעי…