-
יומן הריון – שבוע 11 / לירון גור שטייגמן
לפחות כאן יש חיוך, פנים אנושיות, מישהי ששואלת אותי איך אני מרגישה- אומנם היא שואלת בשביל למלא את הטור בתוך התיקייה שלי אבל באמת נראה שאכפת לה (לשם שינוי למישהו באמת איכפת). אוף, הבדיקות הרגילות- משקל, לחץ דם ובדיקת שתן- איך יכול להיות שלא זכרתי את זה, אוף עכשיו אני צריכה לשתות מלא ואז להישקל-…
-
יד שניה, במצב טוב עם תוספות / דורין
הוא מאחר. וזה אחרי שאני, כל כולי, על כל חלקיי, הצלחתי להגיע בזמן. ואז אני רואה משהו גבוה (כן, אמרו שהוא גבוה) שנראה די חתיך, מתקרב לעברי. ואז, כמו בפרסומת של חישגד ("נכון, לא תמיד תגשימי את כל החלומות שלך….."), מסתבר לי שמה שרואים משם, לא רואים מכאן. "אה…. את דורין?"
-
השפעת הולדת הילד הראשון על הזוגיות / אריאלה מלצר
הולדת ילד ראשון הינו מאורע משמח בחייו של כל זוג והמשפחה כולה ויכול לחזק ולהעמיק את הקשר בין בני הזוג מעצם היותם שותפים ליצירה משמעותית ביותר בחייהם ולחוויות המשותפות של גידול וחינוך ילד משלהם שהביא עולם תוכן ורגש חדשים ומשמעותיים לעולמם האישי והזוגי. יחד עם זאת, מאורע זה מציין גם שלב התפתחותי חדש בחיי הזוג…
-
טיפים ותרגילים לשמירה על יציבה נכונה של גופינו בזמן עבודות הניקיון הבית לפסח
ניקיון כללי לפסח יכול להראות כמשימה לא נעימה עבור כל אחד ואחת מאתנו ברצוני להקל עליכן בתחום הניקיון על מנת לעבור את ניקיונות הפסח בהצלחה ולהישאר עם חיוך על הפנים בעזרת כמה עצות יעילות אנו נהפוך את משימת הניקיון לקלה יותר ובסיומן נשאר עם חיוך גדול על הפנים.
-
טיפים למניעה והתמודדות עם אלרגיות בעונת האביב
אילן שקד, רוקח ומנהל השיווק והסחר בבית המרקחת בסופר-פארם ויהודית עמרה, הומיאופתית ומנהלת המעבדה ההומיאופתית של סופר-פארם, מסבירים כיצד ניתן למנוע אלרגיה ולהתמודד איתה:
-
שינויים בהרגלי התזונה בפסח: טיפים למניעה וטיפול בצרבות ועצירות
במהלך הפסח סובלים אנשים רבים מצרבת ועצירות בעקבות שינויים בהרגלי התזונה, הכוללים בעיקר אכילת מצות ותחליפי לחם למיניהם. אילן שקד רוקח ומנהל הסחר בסופר-פארם מציע דרכים להתמודדות עם תופעות הצרבת והעצירות:
-
רעיונות לשדרוג חדר התינוקות לקראת חג הפסח / שרה מויאל
לקראת חג הפסח , שרה מויאל , אמנית שיוצרת פתרונות של עיצוב חדרי ילדים , נותנת לכם מספר טיפים שיוכלו לעזור לכם לחדש ולשדרג את מראה חדר התינוקות או חדר הילדים שלכם. כל מיני דברים קטנים ופשוטים שמשנים הרבה.
-
חיזוק שרירי קרקעית האגן בהריון ולאחר לידה
הסוגרים הם מהשרירים החשובים בגופנו ,הם נמצאים ברצפת האגן שלנו וכאשר הם מתפקדים כהלכה הם מאפשרים לנו לנהל אורח חיים חברתי והיגייני. אולם כאשר חלה בעיה בתפקודם הם יכולים למרר את חיינו ולהעכיר את איכותם.
-
כאבי גב בהריון
כאבים בגב התחתון הם די נפוצים במהלך ההריון ובמיוחד לאחר השבוע ה20 שמסמל את מחצית ההריון. הסיבות לכאבי הגב הן רבות וכוללות בין היתר את התרחבות הרחם שלך, שינויים ביציבה בעקבות משיכת הבטן קדימה וגם הורמונים ברמה מוגברת יכולים להוות גורם לכאב גב.
-
דיכאון אחרי לידה סימפטומים – מאפיינים לדיכאון אחרי לידה
לאחר הלידה זה נורמלי לעבור תקופה של ירידה במצב הרוח בעקבות שינויים הורמונליים ובייבי בלוז שתוקף בד"כ מספר ימים לאחר הלידה. לאחר הולדת התינוק יכולים לעלות ולצוץ רגשות שונים שנעים בין שמחה ואושר לתשישות ועצב. תינוקות רבים לא ישנים הרבה במהלך החודשיים שלושה הראשונים, קושי בהסתגלות למצב החדש הזה יחד עם עייפות מצטברת והרבה זמן…
-
טיפים להקלה על בחילה בהריון / אורלי איתן
בחילה בהריון והקאות הן שתיים מהתופעות הפחות נעימות שנשים בהריון חוות במיוחד במהלך השליש הראשון להריון. מה אפשר לעשות ואיך אפשר להקל, טיפים בשבילכן
-
דלקות אזניים בילדים – מניעה וטיפול באמצעות הרפואה הסינית / אלעד לוטטי
דלקת המאופיינת בחום ורגישות או כאב מקומי באוזן התיכונה, ובדר"כ מלווה בעליית חום סיסטמי והפרשה צהובה ומצחינה מתוך האוזן. מצב זה שכיח מאד בקרב ילדים עד גיל5, אך יכול להמשיך ולהופיע גם עד גילאים מאוחרים יותר, במידה ולא יטופל כראוי.
-
איך לבחור מיטת תינוק ואיך לבחור מזרן לתינוק תואם / אבי ורון
המקום שבו תינוקך יבלה את מספר השעות הרב ביותר ביממה הוא המיטה והמזרן עליה הוא יישן. אבי ורון, מומחה לצרכנות תינוקות עם טיפים שיעזרו לכם לבחור את המיטה והמזרן לתינוק שלכם.
-
פעילות סוכות 2011 במתחם ביאליק לילדים- חול המועד סוכות – 18-14/10/2011
חול המועד סוכות – 18-14/10/2011 בין השעות 14:00-10:00 האם יכול להיות בית על הירח? סיורים חוויתיים, הצגות ילדים וסדנאות יצירה בבית ביאליק ובבית העיר גילים מומלצים: 4-11 בית העיר בואו לחגוג איתנו חג שהוא כולו חלום. מה ההבדל בין סוכה לבית, אילו בתים אנחנו מכירים והאם יכול להיות בית על הירח? בבית…
-
עשרת ימי תשובה סיור סליחות מרגש בירושלים לקראת יום כיפור – 6.10.11
הגענו לעשרת ימי תשובה וסליחה. נצא עת לילה לבקש רחמים וברכה לזוגיות ולפרנסה טובה בסמטאותיה של עיר הקודש ירושלים. נצפה על קסם העיר העתיקה מהגגות, נבקר בבתי כנסת בשכונות הנחלאות, נשמע על מנהגי העדות השונים, נשוטט בין בתי הכנסת החרבים והמחודשים של הרובע היהודי. נאזין לקולות המתפללים הנאספים ברחבת הכותל לומר סליחות ונתרגש עת יפתחו…
-
"נתניה בפסיפס", פסטיבל פסיפס בינלאומי יערך בחג הסוכות בעיר נתניה 15-18/10/11, חוה"מ סוכות
יצירת הפסיפס הקהילתי הגדול בעולם בפסטיבל הפסיפס בנתניה 15-18/10/11, חוה"מ סוכות בחודש אוקטובר הקרוב, בחול המועד סוכות, יתקיים בנתניה פסטיבל בינלאומי ראשון מסוגו בארץ של אמנות עכשווית בפסיפס. במקביל לתערוכה הבינלאומית בשיתוף עם העיר רוונה שבאיטליה ולכנס האקדמי-חינוכי בנושא הפסיפס, יוזמן הקהל הרחב ליהנות מפעילויות קהילתיות מגוונות הקשורות בפסיפס, ביניהן בניית הפסיפס הגדול בעולם מגרביים…
-
תקנון תחרות ציוד לתינוק
כללי: אתר 2bmommy בע"מ מכריז על תחרות נושאת פרסים מטעם אתר 2bmommy בשיתוף עם מספר ספקים (כמפורט בעמוד התחרות) – תחרות "ציוד לתינוק" שתתקיים באתר 2BMOMMY הפעילות פתוחה לכל הגולשים באשר הם. העלאת טיפים להשתתפות בתחרות תחל בתאריך 11.9.11 בשעה 08:00 ותמשך עד ה- 9.10.11 בשעה 20:00, טיפים אשר יתקבלו לאחר מועד זה לא יוכלו…
-
צעדת המיליון – הישראלים החדשים
קשת רחבה של תחושות עברה בי אתמול בערב לנוכח המראות במשדרי הטלויזיה, הנאומים, הסיסמאות וההתפקדות ההמונית של עם ישראל ברחבי הארץ ובעיקר בכיכר המדינה. מישהו שם בחר טוב את מקום האירוע – ככר המדינה. ככר העם. כמה סימבוליות היתה שם אתמול, במאבק על צדק חברתי שהתקיים בסמוך לחנויות הכי יקרות באזור תל אביב ולבתים עם…
-
היום שקיפות עורפית..
אני לא מאמינה שאני כותבת את הפוסט הזה, לא מאמינה שהגעתי לשלב הזה. כשאת אחרי אובדן הריון, פתאום כל יום אחרי התאריך הארור ההוא שבו ההריון הקודם הסתיים, הופך לנקודת ציון משמעותית ולמעין נס שאת עדיין בהריון. האמת, עבר עלי שבוע פסיכי לגמרי, אחד ההזויים שהיו לי.
-
אולטראסאונד תאומים – חויה קסומה!
אתמול הלכנו לבדיקה שגרתית נוספת של החבר'ה שבבטן. אני מודה, עדיין לפני כל אולטראסאונד הלב שלי במירוץ מטורף, כל החרדות צפות ועולות, שאולי הפעם פתאום יקרה משהו לא טוב. אבל אני מנסה להשתיק אותן , להתמקד בחשיבה חיובית , להעסיק את עצמי בעבודה (לא חסר מה לעשות) ולנוח. כי הגוף דורש. אני כבר בשבוע 10…