-
משעממם לי! / יעל שי דקל
הראשון ליולי הגיע ויחד איתו התלונה השכיחה ביותר בפי ילדנו – משעמם לי! אז מה עושים? איך יוצקים תוכן שהוא לא תלוי אלקטרוניקה או חשמל?
-
הילד רוצה פלאפון / בת-שיר סולמי
מאיזה גיל ניתן לילד פלאפון? מה היתרונות שנרוויח מכך? מה החסרונות שנספוג? האם נוכל למנוע מילדנו את החיבור לפלאפון ובאיזה מחיר?
-
טיפים לתזונה בריאה ואורח חיים בריא בחופש הגדול/ ד"ר גילה רוזן
הרביצה האינסופית מול הטלוויזיה והמחשב בחופש הגדול, הארטיקים והחטיפים המשמינים, הם הסיוט הגדול של כל הורה. תוכנית משרד הבריאות לקידום אורח חיים בריא ותזונה נכונה בקרב ילדים מביאה לכם טיפים לשמירה על תזונה נכונה גם בחופש הגדול
-
איך לעבור את ל"ג בעומר בשלום
מסקר פניות למיון ילדים עולה, כי לקראת ל"ג בעומר נרשמת עליה משמעותית בפניות למיון עקב היפגעויות ילדים כהולכי רגל ועקב כוויות. מומחי בטר"ם בעלי פורום לבטיחות ילדים באתר doctors.co.il מסבירים לכם איך לעבור את החג בשלום: מדי שנה, לקראת ל"ג בעומר, פוקדים ילדים רבים את חדרי המיון בבתי חולים עקב היפגעות בתאונות. ממצאי סקר היפגעות […]
-
איך לצאת מחג הפסח בשלום
קירוב ללבות המשפחה, ארגון נוהל קריאת ההגדה, בחירת מתנה מפרגנת למארחת והתמודדות עם האורחים השונים, הם רק חלק מההכנות שאנחנו צריכים לעשות (בלב) לקראת החג. צבי לבנה, מנכ"ל בית הספר לאימון "שדות ישראל" פגש המשפחתי הגדול של ליל הסדר, הוא אירוע מעורר חרדה אצל לא מעט משפחות בישראל: ההכנות לקראת פתיחת שולחן גדול ועמוס מוזמנים, […]
-
אלטמן – פרוביוטיק קיד – קוביות חיידקים ידידותיים בטעם יוגורט ללא סוכר
אורנה מלכי לבנה כבר נכתב רבות על כך שהחיידקים הידידותיים מומלצים לאיזון ולבריאות טובה. אין ספק שהם הפכו לחלק משמעותי בחיינו, ואם לאו, אז הן הופכות לכאלו בזמן שיש בעיות מעיים. אצלי בבית מתבצע תגבור גם כאשר יש פטריות עור, ריח רע מהפה ועוד. בטרם ניקח תוסף, חשוב שנקפיד על אורח חיים מאוזן ונצרוך את […]
-
מחר בדיקה בבוקר
אז ככה, אני 3 ימים לפני קבלת מחזור, היום בבוקר הקאתי ככה סתם משום מקום .. וכשסיפרתי על כך לאמא שלי היא החליטה שאני בהריון.. אנחנו בחודש חמישי לנסיונות, החודש הבעל מאוד רוצה, מרגיש כבר מוכן , כבר חודש שעבר למעשה הוא התחיל לרצות, כנראה שעבר עוד שלב בתהליך ההתבשלות שלו עם עצמו, אבל נראה.. […]
-
פוסט הכרות של מור סגמון עמותת חסון – התנגדות לחיסונים
שלום להורים. למרות הזדמנויות קודמות לכתוב באתרים שונים, התרשמתי מאד לחיוב מאתר 2bmommy, איכות התכנים וקהל הקוראים שלו, וברצון והתרגשות בלתי מוסתרת הצטרפתי לקהילה. אפרת ואני הורים לשלושה ילדים, גרים בעמק חפר, וכמו הורים רבים אחרים, עושים את דרכנו הפתלתלה במטרה לגדל ילדים בריאים, חושבים, שמחים בחלקם ותורמים לחברה. המסע לא קל וגם אין חוברת […]
-
פעילויות לילדים בחופש הגדול – איך להעסיק ילדים ופעוטות בבית
אין כל ספק כי חופשות ארוכות, כדוגמת חופשת פסח ו"החופש הגדול", מהוות אתגר גדול להורים. שפע הזמן הפנוי שיש לילד והצורך לנסות ולהעסיק אותו עלולים להיות מבלבלים ולהוביל לתסכול מצד ההורים והילדים.כל מה שנדרש הוא מעט דמיון יצירתי והיכרות עם תחומי העניין של הילדים. לפניכם מספר דוגמאות לפעילויות לילדים שניתן לבצע בביתכם ובתקציב נמוך.
-
משלוח מנות לפורים – רעיונות למשלוחי מנות לפורים קלים להכנה – משלוח מנות מקורי
רעיונות למשלוחי מנות לפורים קלים להכנה – משלוח מנות מקורי – משלוח מנות לפורים – משלוח מנות מיוחד – מדריך להורים עסוקים להכנת משלוח מנות בקלות
-
ללמד פעוטות לקרוא – לימוד קריאה לילדים – מומלץ או לא? / בת-שיר סולמי
מחקרים רבים מראים כי חשיפה של ילדים צעירים ופעוטות לספרי ילדים תורמת להתפתחות אוצר מילים עשיר ויכולת קריאה טובה יותר. האם החשיפה לספרים מספיקה לפעוטות או שכדאי ללמד אותם לקרוא? מהו הגיל שבו מומלץ להתחיל ללמד ילד לקרוא? מהם העקרונות בהם נשתמש כדי לפתח את המוטיבציה והיכולת של ילדים לקרוא בכוחות עצמם. על כל אלה במאמר הבא.
-
זוגיות אחרי לידה – מה באמת קורה שם?
חיכיתם להריון הזה הרבה זמן. סוף סוף ילדת. את מאושרת מהתינוק או התינוקת הקטנים שנוספו למשפחה למרות שהחיים שלך הפכו לעייפות אחת גדולה שלא נגמרת שמהולה בלא מעט קשיים. ופתאום, את מוצאת את עצמך בתקופה לא כל כך זוהרת מבחינת הזוגיות. בן הזוג שלך השתנה. הוא לא מבין, הוא לא תומך, ואת תוהה מה עשית לא בסדר ואיך זה קרה שיש ביניכם כזה קצר בתקשורת. אז יש כמה דברים שחשוב לדעת.
-
טיפים למניעת השמנה בקרב ילדים ובני נוער
המגמה של השמנת ילדים ובני נוער, הפכה להיות לאחת הבעיות המדאיגות של העשור האחרון. מחקרים מוכיחים כי קרוב ל-20% מהילדים בגילאי 4-12 סובלים מהשמנת יתר בארץ ובעולם. הסיבה העיקרית לכך היא שבשנים האחרונות ילדים התרגלו לבלות שעות רבות מול המסכים במקום מחוץ לבית בפעילות גופנית. התופעה נפוצה בעיקר בקרב מתבגרים אנרגטיים שמזינים את הצורך בהוצאת […]
-
אמהות מעוררות השראה – שיר זיו
שיר זיו, אשת תקשורת, עיתונאית "ישראל היום" ומחברת הספר "מכתבים לאיה", מרצה ומנחה לכתיבה. נשואה ואם לשתי בנות, בגילאי 7 ו- 4, מתגוררת בגבעתיים. ביקשנו משיר לשתף אותנו בכמה שאלות אישיות על ההורות לצד קריירה מצליחה, איך משלבים בין השניים ומג'נגלים בצורה שפויה בין הבית והעבודה. עריכה: ליהי נזרי מה המוטו שלך כאמא? להשתדל להנות. […]
-
הצילו! הילד לא אוכל פירות וירקות – מה לעשות עם ילדים שלא אוכלים פירות וירקות ?
יובל, הבן שלי, בן 10 וחצי. עד גיל שנה וחצי הוא אכל הכל – אוכל מבושל, ירקות, גבינות, בשר, פירות, והיתה לו תזונה מאוד מגוונת ומאוזנת. בערך בזמן שבו הוא התחיל ללכת, בסביבות גיל שנה וחצי, משהו התהפך לו בפנים והוא החליט שמאותו הרגע, הוא קובע על עצמו מבחינת מה שנכנס לו לפה. כיאה לאמא […]
-
איך להעסיק את הילדים בבית בשעות אחר הצהריים בחורף ?
אחד האתגרים הגדולים של הורים בתקופת החורף בימי השגרה וגם בחופשות מוסדות הלימוד, הוא להעסיק את הילדים בבית. כמובן שאם זה היה תלוי בהם הם היו רוצים רק לשבת כל היום על המחשב, אבל מחקרים הוכיחו ששהייה של שעות רבות מול המחשב גורמת לנזק של ניתוק מהסביבה, העלאת סף הריגוש במיוחד אצל ילדים עם הפרעות […]
-
קצת פילוסופיה זוגית…
" בתוך כל אדם מחכות בסבלנות, כנפיים אדירות המחכות לזמנן.." (א.יערי "הספר הגנוז" צוג 1886). אחת הסיבות שרוב הזמן אנחנו לא לגמרי מאושרים וחיים בהרגשה שמשהו חסר, היא שהרגע ה"כאן ועכשיו" מתחמק מאתנו וקשה לנו "לחבק את המציאות" בגלל הפער בין הרצוי/ציפיות למציאות. הפתרון לזה הוא שרבים מוצאים את עצמם בוהים בתסכול ב"חצי הכוס הריקה" […]
-
זוגיות וחוק המראות…כדאי להכיר!
בזמנים פחות טובים חייבים לנשום עמוק, להשען אחורה על חוכמת קדמונים ולרוות: "חוק המראות – היקום משקף לנו את המראות שאנו עצמנו (האני העליון) הצבנו…כחלק הכרחי במסע, כל אחד שמגיע לחיים שלנו וכל מה שקורה לנו, בא לשקף לנו דבר מסוים על עצמנו. לתיקון או לחיזוק. כמו מראה. עלינו להתאמץ להודות לו כי רק(!) בזכותו […]