-
עייפות בתחילת הריון
נשים רבות חשות עייפות רבה בתחילת ההריון וזה לא מפתיע בהתחשב בעובדה שהגוף שלך מתפקד בצורה יוצאת דופן בכדי לתמוך בחיים החדשים שנוצרים בתוכך.
-
תזונה נכונה בהריון והנקה
אז מה כדאי, מותר או אסור לאכול בהריון? הרעיון הוא לצרוך מזונות מגוונים, מכל קבוצות המזון, לפזר את האוכל במשך היום, להקפיד על אכילה מרובה של ירקות ופירות, לשתות הרבה, לא משהו שנשמע חדש
-
מהו דיכאון לאחר לידה – דרכים לטיפול בדיכאון אחרי לידה / איה הוד
מהו באמת דיכאון אחרי לידה? איך מאבחנים? מהם הגורמים? כמה נשים סובלות ממנו? מתי הוא עשוי להופיע? למה הוא קשור ולמה הוא קורה? אילו טיפולים מציעה הרפואה? האם ניתן למנוע דיכאון כזה?
-
הקשר בין ויתור על ארוחת בוקר או צריכה של ארוחות בוקר מסוגים שונים עם צריכת רכיבים ומשקל הגוף בילדים ומתבגרים
ויתור על ארוחת הבוקר מקושר עם מדדי השמנה גבוהים יותר בילדים ובמתבגרים וזה יותר נפוץ היום מאשר בעבר בקבוצת גיל זו.
-
אנמיה בהריון ואחרי לידה – אוכל עשיר בברזל – סימני אנמיה
אנמיה בהריון ואחרי לידה – מה גורם לתופעה, מה הסיכונים ואיזה מאכלים ותוספים עשירים בברזל תוכלו להוסיף לתזונה שלכם.
-
איך להכין את הגוף לקראת הריון – איך להקלט להריון בקלות
הכנת הגוף לקראת ההריון הינה חשובה להתפתחות של עובר בריא ולמניעת תופעות לא נעימות במהלך ההריון. לפניכם כמה טיפים שיעזרו לתהליך.
-
טיפים לתזונה בריאה במהלך ההריון / יוכי עזיז
לתזונה מגוונת ובריאה חשיבות עליונה בתקופת טרום ההיריון, ההיריון וההנקה. היא חיונית למהלך היריון תקין, תורמת לייצור חלב ומשפיעה על עתידו הבריאותי של התינוק. לפניכם מספר טיפים לתזונה בהריון!
-
התחלנו עם החגיגות במיון..
הגענו למיון יולדות בתה"ש בשעה 1 בלילה, הפנו אותי למיון נשים. היתה שם אחות די נחמדה שלמרות העייפות שניכרה על פניה היא היתה מאוד נחמדה וסבלנית גם לערס הבהמה שהיה בחוץ וצעק עליה למה רופא לא מגיע להתיחס לאשתו. רציתי להגיד לו שיקרא עיתונים ושיבין אולי למה יש שביתה של רופאים ומתמחים, כי מצב התקנים…
-
תזונה בהריון / איה הוד
בזמן ההריון האם מספקת לעובר את כל צרכיו. שמירה על תזונה נכונה בהריון ואף לפני הכניסה להריון, היא חיונית והכרחית לצורך זה. בטרימסטר השני עולה צריכת הקלוריות ואכן אוכלים יותר, אך עדיין חשוב להשגיח, לא להשתולל, לאכול בריא ונכון ולא להעלות יותר ממה שצריך במשקל.
-
סקירת מוצר -Wellness- סדרת דגני הבוקר והחטיפים הבריאים של LIFE
את האריזה המפנקת ששלחו לי מטעם מותג Life של הסופרפארם למטרת התנסות וסקירת מוצר היה כיף לקבל.. מותג Life של סופר-פארם נכנס לקטגוריית מזון הבריאות ומשיק סדרת דגני הבוקר הכוללת שלושה סוגי דגנים וכן סדרת חטיפי דגנים בשני טעמים. סדרת הדגנים כוללת שלושה טעמים: דגני בוקר מחיטה מלאה ואורז, דגני בוקר מחיטה מלאה ואורז…