-
עייפות בתחילת הריון
נשים רבות חשות עייפות רבה בתחילת ההריון וזה לא מפתיע בהתחשב בעובדה שהגוף שלך מתפקד בצורה יוצאת דופן בכדי לתמוך בחיים החדשים שנוצרים בתוכך.
-
הדס ויסמן- על זוגיות 3
נועה, 31, אמרה לי כבר בטלפון שלדעתה כבר אין סיכוי אבל היא חייבת לנסות עוד פעם אחת לפני שהיא מרימה ידיים. כשנפגשנו היא לא היתה צריכה לומר דבר כדי שאבין שנמאס לה, שהיא מיואשת ושהיא באה אליי כדי שתוכל להגיד: ניסיתי הכל. אני חייכתי אליה, הצעתי לה קפה שסירבה לו והקשבתי לה.
-
כאבי גב והריון
כאבים בגב התחתון הם די נפוצים במהלך ההריון ובמיוחד לאחר השבוע ה-20 שמסמל את מחצית ההריון. הסיבות לכאבי הגב הן רבות וכוללות בין היתר את התרחבות הרחם שלך, שינויים ביציבה בעקבות משיכת הבטן קדימה וגם הורמונים ברמה מוגברת יכולים להוות גורם לכאב גב.
-
על זוגיות- הדס ויסמן
כולנו מתמודדות עם סוגיות בזוגיות, לעיתים סוחבות ולפעמים כבר לא יכולות. אשמח לתת לכן הצצה לעולם שלי, לספר לכן על נשים שהגיעו אליי עם קושי. הבעיה תמיד גדולה והפתרון- תמיד פשוט.
-
חופשת הלידה ומקום העבודה
במידה ואת עובדת ומועסקת במהלך ההריון שלך, מומלץ להעלות את נושא חופשת הלידה שלך בפני המעסיק כמה שיותר מוקדם.
-
תוכנית לידה
במהלך השליש האחרון להריון, נשים רבות מתחילות לחשוב ולתכנן איך הן היו רוצות שהלידה שלהן תהיה. כיום מרבית בתי החולים בארץ מאפשרים ליולדת המיועדת להכין תוכנית לידה. תוכנית הלידה היא מעין מסמך שמכיל את כל הרעיונות והרצונות שלך בנוגע לתהליך הלידה.זהו מסמך אותו את מכינה מראש ומעבירה לצוות הרפואי לפני, במהלך ואחרי הלידה.
-
מוניטור ביתי לניטור צירים
במידה ואת סובלת מצירים מוקדמים בתדירות גבוהה ואת בסיכון ללידה מוקדמת, או בהריון בסיכון גבוה, ייתכן ותזדקקי למעקב צמוד וקפדני אחר הצירים. בחלק מהמקרים, רופא הנשים שלך עשוי להציע ניטור ביתי.
-
כמה זמן לוקח להקלט להריון?
יש נשים שיתחילו בניסיונות מספר חודשים לפני המועד המתוכנן ויקלטו מיד ויש כאלה שינסו במשך מספר חודשים ללא הצלחה. יש כאלה שיקח להן שנים ואף טיפולים עד שיצליחו להרות. אבל בסופו של דבר, כ99 אחוז מהנשים נקלטות בסופו של דבר.
-
שימוש בחגורת בטיחות במהלך ההריון
נשים רבות חוששות כי זה לא בטוח ללבוש חגורת בטיחות במהלך ההריון. יש חשש שהחגורה תלחץ על הבטן ותלחץ על העובר או חלילה במקרה של תאונה שהבטן תקבל מכה חזקה ולצערנו יש נשים שבוחרות שלא לחגור חגורת בטיחות ברכב בחודשי ההריון המתקדמים. ההיפך הוא ממש נכון. במהלך ההריון, חשוב יותר מתמיד שתחגרי את חגורת הבטיחות […]
-
בדיקת תבחין משולש בהריון
תבחין משולש הינו בדיקת דם בטוחה לביצוע במהלך ההריון. זוהי בדיקת דם לא פולשנית שנלקחת בין תחילת השבוע ה -16 לשבוע 20. מבחן זה מודד רמות של שלושה חלבונים בדם, AFP, HCG ו UE3. רמות חלבונים אלה לעומת הגיל של האם והמוצא האתני של ההורים, יכולה לקבוע את ההסתברות של בעיה גנטית פוטנציאלית אצל התינוק.
-
בלוטת התריס והריון – TSH
לנשים מסוימות, בעיות בבלוטת התריס יכולות לגרום לסיבוכים במהלך ההריון. בלוטת התריס היא אזור בגוף השולט על חילוף החומרים שלך. בלוטת התריס גורמת לשחרור הורמון שמבטיח שחילוף החומרים שלך נשאר בקצב קבוע.
-
קביעת התל"מ (תאריך לידה משוער) של תינוקך
השאלה שברוב המקרים מגיעה אחרי גילוי ההריון היא "מתי אני צפויה ללדת את התינוק שלי?" ניחוש מועד הלידה המשוער היא אחת ההנאות הגדולות של זוגות בתחילת ההריון. ברשת יש כיום מבחר מחשבונים שמחשבים במדויק את מועד הלידה הצפוי של התינוק. יחד עם זאת קחו בחשבון שמדובר רק בתאריך לידה משוער מאחר ורוב הלידות מתרחשות בפועל […]
-
דרכים לזירוז הלידה
אם את חושבת על דרכים לזירוז הלידה באופן טבעי , ריכזנו עבורך מספר טיפים שעשויים לעזור להתכווצויות והצירים להתחיל, במרבית המקרים הם מועילים אך יחד עם זאת יש מקרים שבהם הגוף עדיין לא מתחיל לידה. מומלץ לאמץ את הגישה שהתינוק יצא בזמן הנכון שלו.
-
מתי עובדת בהיריון אמורה להתחיל לחשוד שמנסים לפטרה?
עו"ד שרון טייץ המתמחה בהגנה על נשים שפוטרו על רקע היריונן, מספקת ארבעה סימנים עיקריים המעידים שהבוס שלך מעוניין לפטר אותך, לאחר שהודעת לו על היריונך.
-
צירים ומחשבון צירים
צירים הנם התכווצויות של הרחם אשר נועדו לעזור לקדם את הלידה. ברשומה זו תמצאו הסבר על סוגי הצירים, דרכים להתמודדות וקישור למחשבון צירים
-
על החשיבות של קורס הכנה ללידה \יסמין פליגלמן
לצערי, אני שומעת בזמן האחרון על יותר מדי זוגות שמוותרים על קורס הכנה ללידה. המניעים לכך מגוונים: חוסר בזמן, חוסר במזומנים (אם כי קנייה של עגלת יוקרה לא נחשבת בזבוז כסף), יש כאלה שמעדיפים לא לדעת "ולזרום" עם התהליך והסיבה הכי פופולארית היא: חברים שלנו עשו קורס ואמרו שברגע האמת זה לא עזר, הם לא […]
-
10 טיפים שיעזרו לך להתגונן מפני שפעות
סיגל וייס גרוסמן, ,N.D, Cl.H נטורופטית והרבליסטית קלינית יועצת לאלטמן רוקחות טבעית. עריכה: אורנה מלכי לבנה היגיינה– לשטוף ידיים בסבון לעיתים קרובות, ולהימנע ממגע של ידיים לא נקיות באף, בפה ובעיניים. אוורור– שמירה על אוורור המרחב בו אנו שוהים תפחית את מספר הווירוסים בחדר, ואת סיכויי הידבקות. כן, לפתוח מעט את החלון גם בזמן שהמיזוג […]
-
איך לחזור למראה הזוהר אחרי הלידה
במהלך ההריון ולאחר הלידה אנו מתמודדות עם שינויים רבים, המשפיעים ומשנים את המראה החיצוני שלנו. ד"ר זהבה לבר, מומחית לרפואת עור ודרמטולוגיה קוסמטית, מציעה טיפים כיצד לטפל בתופעות השונות שלאחר הלידה ולחזור למראה שאליו היינו רגילות:
-
טיפים לצילום ילדים / אודי גורסוי
צילום ילדים היא משימה שנראית פשוטה לכאורה, אך כדי לצלם תמונות שיהיו איכותיות ומוצלחות וישמשו כמזכרת טובה משנות הילדות של הילד, לפניכם מספר טיפים שיעזרו לכם להשיג תמונות טובות יותר של הילד.
-
רפלקסולוגיה והריון / נעמה ויזל
רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול בטוחה ויעילה לנשים בהריון. הטיפול אינו פוגע בבריאות העובר ואינו מסכן את בריאות האם. הטיפול יכול להועיל במצבים שונים במהלך ההריון כגון: