-
תוכנית לידה
במהלך השליש האחרון להריון, נשים רבות מתחילות לחשוב ולתכנן איך הן היו רוצות שהלידה שלהן תהיה. כיום מרבית בתי החולים בארץ מאפשרים ליולדת המיועדת להכין תוכנית לידה. תוכנית הלידה היא מעין מסמך שמכיל את כל הרעיונות והרצונות שלך בנוגע לתהליך הלידה.זהו מסמך אותו את מכינה מראש ומעבירה לצוות הרפואי לפני, במהלך ואחרי הלידה.
-
תרופות בדואיות ותרופות סבתא
תרופות בדואיות ד"ר דב לוין שימש כרופא כללי במגזר הבדואי במשך שבע שנים להלן מספר טיפים של תרופות עממיות לפי המסורת הבדואית: לדלקת עיניים: – לטפטף לעין טיפת מיץ כרוב – להרתיח 4 כפות זרעי שומר כתושים בחמש כוסות מים, לקרר, לסנן לטבול מטלית בנוזל ולהניח על העין. – להכין תה מ 3 כפות…
-
לעבור את פורים בשלום עם הקלוריות
פורים הוא החג האהוב על ילדי ישראל ובצדק, זה הוא חג עמוס במנהגים נעימים ומתוקים, אך גם בחג מקסים זה יש מקום לשמור על הערך התזונתי של המאכלים אותם אנו אוכלים…
-
איך לטפל בתפרחת חיתולים
תפרחת חיתולים הינה מעין פריחה\ פצעים אשר צצים להם באזורים האינטימיים של התינוק, על הישבן ולעיתים אף בחלק הקדמי של אבר המין. לפניכם מספר טיפים לטיפול בתופעה המטרידה הזו
-
האם קיימת תנוחה אידיאלית ללידה? / עינב פאיט
החופש לשנות תנוחה במהלך הצירים חשוב יותר ממציאת התנוחה האחת והיחידה שתהיה הטובה ביותר. לא סביר שאישה תבחר להישאר בתנוחה אחת במהלך כל זמן הלידה. תנוחת לידה נחשבת ליעילה מבחינה פיזיולוגית כאשר אין כל לחץ על הווריד הנבוב התחתון ועל אבי העורקים, וכאשר האגן נהנה מחופש תנועה מלא. מכאן, שאין תנוחה אחת שהיא אידיאלית לכל…
-
"היום שאחרי" חנוכה / איה פודה
חנוכה מאחורינו אך התוצאות של אכילת הסופגניות והלביבות נראות על גופנו . 10 טיפים שיעזרו לכם לחזור למשקלכם לאחר החג :
-
משאבת החלב הידנית של AVENT – עכשיו ללא ביספינול A
[fusion_builder_container hundred_percent="yes" overflow="visible"][fusion_builder_row][fusion_builder_column type="1_1" background_position="left top" background_color="" border_size="" border_color="" border_style="solid" spacing="yes" background_image="" background_repeat="no-repeat" padding="" margin_top="0px" margin_bottom="0px" class="" id="" animation_type="" animation_speed="0.3" animation_direction="left" hide_on_mobile="no" center_content="no" min_height="none"] משאבות החלב של הידניות שלPhilips AVENT מאפשרות לך לשאוב את חלב האם ישירות לבקבוקי האכלה של אוונט או למיכלי VIA סטריליים לאחסון במקרר או במקפיא. המשאבה פועלת במהירות בעדינות ובשקט ללא…
-
אוכל לבית הספר – לא משחק ילדים / איה פודה
מסתבר שטבלייה שלמה של 'שוקולד פרה' בתוך חצי פיתה זה מראה נפוץ למדי בתיק האוכל של ילדי ישראל – הסכנות והמלצות
-
לקראת כיפור – איך לצום בצורה נכונה?
רבים אינם יודעים אילו מזונות להעדיף בארוחה המפסקת, כאלה שישמרו על רמת שובע לאורך זמן יותר, ולא יגרמו לצמא גדול מהצפוי. אז מה תעשו לפני הצום, במהלכו, ואיך תנהגו כשהוא ייגמר? מגוון עצות לתזונה בריאה ושתייה נכונה – לחתימה טובה במיוחד.
-
ילדת ופיטרו אותך? / עו"ד אורנית אבני-גורטלר
עו"ד אורנית אבני-גורטלר, מצוות המומחים של www.mishpati.co.il – הפורטל המשפטי לקהל הרחב ללדת ולהביא לעולם תינוק זה נעים. להיות מפוטרת לאחר הלידה זה הרבה פחות נעים. ש', אדריכלית צעירה במשרד אדריכלים בינוני בגודלו, ילדה בשעה טובה ובמזל טוב את בתה הבכורה. היא תכננה לחזור מייד בתום חופשת הלידה לעבודה, ולהמשיך בפרויקטים שהתחילה בטרם ילדה ויצאה…
-
שבועות בקלות – מתכונים וטיפים
חג שבועות מאופיין באכילה מרובה של מאכלי חלב. החלב הוא מקור מזון מצוין לסידן וחלבון. אולם, כאשר אנו צורכים כמויות גדולות של גבינות שמנות (צהובות, צרפתיות ועל בסיס שמנת), מאפים מבצק וגבינות צהובות ועשירות (בורקסים קישים ופשטידות) או עוגות גבינה וקינוחים מתוקים עשירים בסוכרים, (כנהוג בארוחות חג השבועות), יש סיכון שארוחות החג יגרמו לנו הרגשת…
-
עוצמת השקט / אורנה וינמן חי
בנות יקרות, השבוע חוויתי חוויה מדהימה שהעבירה לי את משמעות עוצמתו של השקט וההקשבה. אם תקשבנה לעולם מסביבנו תגלנה שהוא עמוס ברעשים חיצוניים: מכוניות, קולות אנשים, טלפונים ניידים, והצורך שלנו לדבר. מתי אנחנו עוצרות להקשיב לקולות שבוקעים מתוכינו? נו, באמת עצרתם לחשוב על כך או שאתן ביד אחת מחזיקות ילד, בשניה בקבוק, שפורפרת הטלפון נעוצה…
-
קוד השתיקה של ברית המילה
אני והחברות שלי הבנו מצוין ברגע שראינו את חברה שלי במסיבת ברית המילה של בנה, את הסרטים שרצים לה כרגע בראש , סרטים שמהולים ברגשות אשמה , סרטים שכל אמא עוברת לפני ברית המילה של בנה.
-
מעבדות לעבדות- בדרך לקמפינג/ ליהי נזרי
לטיול יצאנו, ציוד לשנה וקלילות מהבוידעם העמסנו, 2 ילדים תשושים ולא מרוצים חגרנו, אדוויל למיגרנה העתידית לקחנו וסוף סוף באיחור של שעה , את הרכב הנענו. עוד לא יצאנו מגבולות העיר והבקשות והשאלות החלו:"אמא, זה רחוק?" אמא, אני רוצה לאכול", "אמא, אני רוצה מים", "אמא, יש לי שמש", "אמא, יש שמיכה?" ולקינוח שאלת השאלות מפיה…
-
לחזור לעבודה אחרי חופשת לידה – ובקלות
מאת : לבנת קיזנר- מנהלת המכללה העסקית של לשכת המסחר ת"א * חופשת הלידה עוד רגע מאחוריך, וזה בדיוק הזמן להחליף את הבכי, המשחקים והחיתולים בטלפון סלולרי ופגישות, ולהתחיל להתמודד עם הטייטל החדש המשלב הורות וקריירה. לפני החזרה לעבודה כדאי לנהל משא ומתן עם המעסיק בעניין שעות עבודה גמישות יותר ואולי אפילו שינוי אופי והגדרת…
-
בין לבין – מה צריך לדעת על מיטת מעבר לילד ? מתי להעביר תינוק למיטת מעבר?
בין לבין – מה צריך לדעת על מיטת מעבר לילד ? מתי להעביר תינוק למיטת מעבר? כאשר הקטנים שלנו מתקרבים לגיל שנתיים הם מגיעים לשלב בו הם כבר גדולים מדי עבור מיטת התינוקות, אך עדיין קטנים מדי עבור מיטת נוער. מצד אחד הם כבר יכולים לעמוד ולטפס, ולכן מיטת התינוקות עלולה להיות מסוכנת עבורם, ומצד…
-
מי התחתן עם מלכת הכיתה?!
תובנות על זוגיות…מי התחתן עם מלכת הכיתה ואיך דווקא הוא הצליח לתפוס אותה?!… השאלה כמובן מבודחת אבל התשובה רצינית – אחד הגורמים המרכזיים הוא בטחון עצמי / תפיסת ערך עצמי גבוהה ועוד מלא שמות לאותו דבר – יש אנשים שכל כך בטוחים שמגיע להם הכל בחיים, שבצורה מפתיעה – יש להם. הנה הוכחה – תזכרו…
-
דימוי עצמי זוגי…מאויב לאוהב…מרתק!
מיומנו של יועץ זוגיות…על סוד הצלחה מופלא לזוגיות שבשימוש לא מודע הופך לאויב ממזרי ושקט שמפרק לא מעט קשרים טובים. בשימוש מושכל הוא אפילו יכול לשמש כבולם בגידות או כמו שאנחנו מכנים את זה "מחזק התאפקות". כותב בלשון נקבה. תופס דו צדדי. זה טיפה מורכב (אמרתי..ממזרי) אז ריכוז – אני מדבר על דמותי בזוגיות כפי…
-
האירוע השנתי של עמותת שמחה לילד – הופעה של עברי לידר – 20.3.17
עמותת שמחה לילד היא עמותה שדואגת לילדים חולים ברחבי הארץ. ביום שני 20.3.17 יתקיים האירוע השנתי למען ילדי "שמחה לילד" עם מופע מלא של עברי לידר, הזמינו עכשיו!