כיום קיימות מספר אפשרויות לשיכוך כאבים במהלך הלידה עבור היולדת. אפידורל היא אחת האופציות הנפוצות ביותר. מרבית הנשים שמגיעות לחדר הלידה מודיעות מראש שהן מעונינות בלידה טבעית. אחרי שהצירים מתגברים וככל שהפתיחה גדלה והלידה מתקדמת, חלק גדול מהן צועקות שהן רוצות אפידורל כאן ועכשיו ושלא איכפת להן איך התינוק יצא, אבל כבר אין להן כוח…

לצערי, אני שומעת בזמן האחרון על יותר מדי זוגות שמוותרים על קורס הכנה ללידה. המניעים לכך מגוונים: חוסר בזמן, חוסר במזומנים (אם כי קנייה של עגלת יוקרה לא נחשבת בזבוז כסף), יש כאלה שמעדיפים לא לדעת "ולזרום" עם התהליך והסיבה הכי פופולארית היא: חברים שלנו עשו קורס ואמרו שברגע האמת זה לא עזר, הם לא…

החופש לשנות תנוחה במהלך הצירים חשוב יותר ממציאת התנוחה האחת והיחידה שתהיה הטובה ביותר. לא סביר שאישה תבחר להישאר בתנוחה אחת במהלך כל זמן הלידה. תנוחת לידה נחשבת ליעילה מבחינה פיזיולוגית כאשר אין כל לחץ על הווריד הנבוב התחתון ועל אבי העורקים, וכאשר האגן נהנה מחופש תנועה מלא. מכאן, שאין תנוחה אחת שהיא אידיאלית לכל…