-
תינוק חדש – לישון בחדר שלכם או בחדר שלו?
כחלק מההכנות לקראת הלידה, סידור החדר לתינוק היא אחד הדברים היותר חשובים שיש. יחד עם זאת, מרבית ההורים מעדיפים שהתינוק ישן בשבועות הראשונים איתם בחדר השינה בעריסה או במיטה במידה ויש מקום בחדר. אז מתי להעביר את התינוק לחדר משלו?
-
מיה ונוגה בנות 3 חודשים
אין, הילדות האלה ממיסות אותי. המהירות שבה הן נכנסו לי ללב, אין דברים כאלה. אולי בגלל שעכשיו בניגוד ללידה הראשונה אני יותר בשלה לאימהות, יותר מוכנה, יותר שלווה ויותר יודעת שיהיה בסדר ושהן יגדלו ושהכל עובר יחד עם הקסם הזה שיש בגידול תאומים שרק אמהות לתאומים מבינות. הביחד הזה שלהן שהוא גם לחוד, זה שהן בנות 3 חודשים וקצת וכבר מתקשרות איתנו והאחת עם השניה, נוגעות ומקשקשות, וצוחקות מכל הלב איך שהן רואות אותנו, נהיו תינוקות.
-
מפגש תטא הילינג – לפעמים צריך קצת רוח עם כל החומריות הזו..
אתמול בערב החלטתי לצאת קצת. להתאוורר. כבר כמה זמן אני מרגישה שחסר לי משהו לנפש. שמשהו בי רוצה להתפתח, להגיע רחוק יותר, ללמוד, להכנס פנימה, להתחזק ומשם לצאת החוצה ולגדול עוד קצת. איפשהו נכנסתי לסחרור של שגרה סביב הבנות והילד והבית והעבודה למרות שאני רק 3 חודשים אחרי לידה של תאומות (מי זוכר?) והייתי צריכה קצת לעצור את המרוץ המטורף הזה, לקחת אויר, לנשום ולהוריד הילוך. לפעמים עצירה היא לא בהכרח רעה.
-
לדאוג לעתידם הכלכלי של הילדים – האם זה הכרחי?
אנחנו רוצים את הטוב ביותר עבור ילדינו. אהבה יש לנו בשפע, אבל כסף לא תמיד. האם זה הכרחי לדאוג לעתידם הכלכלי של ילדינו וכיצד עושים זאת?
-
האם התעללות פיזית או טלטול התינוק הן סממן לדיכאון אחרי לידה? / ד"ר טלי וישנה
דר' טלי וישנה, פסיכיאטרית בכירה בקופת חולים כללית ובבית החולים מעייני הישועה, מסבירה כיצד ניתן לדעת היכן נחצה הגבול בין קושי הסתגלותי הנפוץ אצל רוב ההורים לבין דיכאון ופסיכוזה שלאחר הלידה אצל אחד מבני הזוג או אצל שניהם ומתי מצב זה מסוכן עבור התינוק?
-
איך לעבור את יום העצמאות בשלום ולשמור על המשקל?
יום העצמאות הוא לא רק חג של חירות אלא גם חג של חגיגות ומפגשים משפחתיים וחברתיים בייחוד סביב שולחן האוכל. במהלך החג אנו מוזמנים למספר מפגשי "על האש" בפארקים או בגינות פרטיות ועומדים מול שפע של בשרים, סלטים, קינוחים , פיצוחים ועוד. על מנת ליהנות מהארוחות ולהימנע מתחושת כבדות ורגשי אשמה להלן מספר המלצות שיועילו לכם לבחור בתבונה את המנות המוצעות לכם:
-
המלצה – מדבקות למדידת חום לתינוקות ופעוטות מבית FARMA MEDIC
זה עוד אחד מהמוצרים האלה שעליהם אומרים "איך לא חשבו על זה קודם?" נגמרו הימים של מדחום בטוסיק או להוציא מאות שקלים על מדחום אינפרא אדום שלא תמיד נותן תוצאה מדויקת. כמה שקלים ויש לכם אמצעי פשוט למדידת חום לתינוק!
-
מה עושות האלמנות בלילות? / דורין
אז, כשהתרחשה התאונה, שאלו רבים, מי בלשונו ומי בהירהורי מחשבתו, אם ארצה להינשא שוב. יש משהו באופי האנושי, ואולי זה האופי הישראלי, שלא לומר הפולני – לרצות לראות אותנו, האלמנות, "מסתדרות" כמה שיותר מהר. לשאלה הזו, דאז, היו שני צדדים שמשכו כל אחד לכיוונו. הצד השכלי, הרי אני בסה"כ בחורה צעירה שהתאלמנה בגיל שרבים עדיין לא נישאו כלל. והצד השני, הרגשי…
-
שיעור יתר ופיגמנטציה בתקופת ההיריון
כולנו חולמות על עור חלק, רך, נקי וצחור. אולם בתקופת ההיריון, נשים רבות חשופות לשינויים הורמונאליים, אשר מתבטאים בין היתר בהופעת שיעור יתר וכתמי פיגמנטציה. נטלי בן יוסף, מנהלת הדרכה קלינית ב- 4mp, רשת מכוני הקוסמטיקה בישראל, מסבירה על התופעות ואילו טיפולים ניתן לבצע בכדי לשפר את ניראות העור, לאחר הלידה:
-
אמבטיה / גלעד
אמבטיה לתינוק, איזה דבר טריוויאלי ורגיל זה לגבי הורים שילדם נולד במועד, נו אתם יודעים, ממלאים אמבטיה במים חמימים ובודקים את הטמפרטורה עם המרפק, מחזיקים את התינוק או התינוקת בידיים בוטחות ומקלחים. כל כך פשוט. אבל להחזיק בידיים קילו פלוס ולקלח, זה כבר ממש סיפור אחר…
-
עשרת הדיברות: עשה ואל תעשה בדרך לשנת לילה מלאה של תינוקות / גנית פרג
כל כך הרבה שאלות והתלבטויות אנו חוויםבדרך לשנת לילה רגועה ומלאה, שלנו ושל ילדינו. למה זמן ההרדמה ארוך כל כך? כיצד ניתן לדחות את שעת היקיצה? מה עושים כשילד חולה ? מה לעשות כשהילד מתעורר שוב ושוב למוצץ? האם להיענות או לא להיענות לבכי? האם זה חולף מעצמו ? ועוד ועוד. במיוחד עבורכם, כתבנו את עשרת הדיברות בדרך לשנת לילה מלאה.
-
התנהלות בליל הסדר עם ילדי קשב וריכוז – ADHD / קרן יטיב
ליל סדר הוא אחד האירועים הכי מאיימים עבור הורים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז (קש"ר). אורכו הרב, הנסיעה אל וממנו, כמות האנשים, העובדה שהילד נחשף לאנשים שלא תמיד הוא מכיר ושהם לא מכירים אותו ואת קשייו, הרעש, האוכל השונה, כל אלו גורמים להורים לחוש מועקה עוד לפני שערב החג הגיע. במיוחד עבורכם קיבצתי טיפים שיכולים להקל עליכם ועל ילדיכם.
-
נעליים לתינוקות ופעוטות – SEE KAI RUN – כי נעליים קונים מהר! / הדס ויסמן
אני לא אשכח את הסתיו האחרון, הבן שלי היה בן שנה וחודש ועשה את צעדיו הראשונים, התחיל להתקרר בחוץ ואני חיפשתי לו נעליים צעד ראשון. ישר נזכרתי בנעליים המדהימות של see kai run שאחותי שלחה לי את הקטלוג שלהם כמה חודשים לפני כן וייררנו יחד על העיצובים המדהימים לתינוקות שלנו. כנראה שב see kai run בסתיו זה כבר מאוחר מידי בשביל לקנות נעליים לחורף.
-
לאכול נכון, ליהנות ולא לפסוח על פסח
חג הפסח כבר ממש בפתח ואיתו מגיעות גם ארוחות חג רבות הכוללות מיטב מאכלים מסורתיים עתירי קלוריות וכמובן המצות; רגילות, קלות, עם שוקולד ועוד. לפניכן מס' רעיונות שיעזרו לכן לעבור את החג ב"שלום":
-
טיפים ותרגילים לשמירה על יציבה נכונה של גופינו בזמן עבודות הניקיון הבית לפסח
ניקיון כללי לפסח יכול להראות כמשימה לא נעימה עבור כל אחד ואחת מאתנו ברצוני להקל עליכן בתחום הניקיון על מנת לעבור את ניקיונות הפסח בהצלחה ולהישאר עם חיוך על הפנים בעזרת כמה עצות יעילות אנו נהפוך את משימת הניקיון לקלה יותר ובסיומן נשאר עם חיוך גדול על הפנים.
-
טיפים למניעה והתמודדות עם אלרגיות בעונת האביב
אילן שקד, רוקח ומנהל השיווק והסחר בבית המרקחת בסופר-פארם ויהודית עמרה, הומיאופתית ומנהלת המעבדה ההומיאופתית של סופר-פארם, מסבירים כיצד ניתן למנוע אלרגיה ולהתמודד איתה:
-
פרויקט אמא / אביבית בינשטוק
החלטתי לפתוח בפרויקט קטן שמנמנם אצלי הרבה זמן בליבי, וחשוב לי מאוד , פשוט לומר לכן אימהות יקרות , כל הכבוד ותודה ! תודה בשם התינוק/ת , פעוט/ה ,ילד/ה, שלכם כי אף אתד לא אומר וכן צריך לזעוק ולומר כל הכבוד לך אמא שאת משכימה כל בוקר ולעיתים אף בלילה , שותה קפה קר כי לפני אחרי ובאמצע יש סידורים ובסוף הקפה מתקרר. לפעמים אנחנו שוכחות את עצמנו, תודה לך אמא אשר נשאת ונושאת אותי בחיקך, תודה על האהבה , תודה על כך שאת לא מתעייפת בלהיות כל הזמן אמא, תודה פשוט תודה.
-
מעבר לשעון קיץ והרגלי שינה של תינוקות / טלי בן דעת
ב30.3.12 נעבור כולנו לשעון הקיץ בשעה טובה! זה אומר שנוכל לשחק עם הילדים בחוץ כי יחשיך מאוחר יותר אבל כדאי לשים לב שאנחנו לא פוגעים להם בשעת ההשכבה ומשכיבים אותם לישון שעה מאוחר יותר..מי כמונו יודעים כמה הם זקוקים לשעות השינה שלהם!
-
מה קונים לילדים בפסח?
רכישת מתנות לפסח היא אחת ההנאות הגדולות ביותר עבור הורים, סבים וסבתות. חג הפסח הוא הזדמנות להעניק לילדים ולנכדים מתנות מסוגים שונים, החל מבגדים וצעצועים וכלה בספרים ותוכנות מחשב. במאמר זה נספק מספר רעיונות מקוריים לרכישת מתנות לפסח לילדים בתקציבים שונים.
-
רעיונות לשדרוג חדר התינוקות לקראת חג הפסח / שרה מויאל
לקראת חג הפסח , שרה מויאל , אמנית שיוצרת פתרונות של עיצוב חדרי ילדים , נותנת לכם מספר טיפים שיוכלו לעזור לכם לחדש ולשדרג את מראה חדר התינוקות או חדר הילדים שלכם. כל מיני דברים קטנים ופשוטים שמשנים הרבה.