-
מה לעשות כשהילד שלי רעב כל הזמן? / שרון דוידוביץ
כהורים אתם בוודאי מכירים את התופעה: אתם עורכים קניות גדולות והמקרר מתרוקן מהר מדי, כמות האוכל שאתם קונים מתחסלת בקצב מסחרר. ייתכן שיש לכם בבית ילד מתבגר שאוכל סנדוויצ'ים כפולים ומכופלים או אולי ילד בן שנתיים שאוכל לבד , כך ש"הרצפה אוכלת יחד איתו". ייתכן ואתם הורים לילד עם נטייה להשמנה ואינכם יודעים מה לעשות כאשר הילד מבקש תוספת בכל ארוחה ואף אוכל יותר מכם. כמו כן , אתם נתקלים במצבים בהם אתם לא בטוחים שכדאי שהילדים ינשנשו עוד "משהו קטן" בין הארוחות ואינכם יודעים מה הגבולות שעליכם להציב לילדים מבחינת כמות האוכל.
-
מתכון למופלטה , מופלטה מתכון , מופלטה , מימונה מרוקאית , מתכון מופלטה להכנה בבית בקלות
מתכון למופלטה , מופלטה מתכון , מופלטה , מימונה מרוקאית , מתכון מופלטה – לכבוד חגיגות המימונה קבלו מתכון למופלטה להכנה בבית בקלות כדי שגם אתם תוכלו לחגוג
-
מתי זה כבר לא בסדר? דיכאון אחרי לידה
אובחנתי לפני כמה שבועות כסובלת מדיכאון אחרי לידה. מאז שקיבלתי את האבחנה יחד עם הכדורים הרגשתי איזושהי הקלה, הידיעה הזו שאני לא פסיכית ושמשהו באמת לא בסדר ולא עובד טוב אצלי במוח ובנפש. ופתאום אני יותר מודעת. אני שמה לב לזה שאין לי כח להתלבש בבוקר, אין לי כח לעשות כלום. אין לי חשק לצאת […]
-
דיכאון לאחר לידה , דכדוך אחרי לידה, בייבי בלוז ומה שביניהם – היום שאחרי הלידה / מרים שביט
לידה אמורה להיות אחד הרגעים המאושרים ביותר בחייה של כל אישה. רגע של שמחה עילאית, של התרגשות גדולה, של משמעות מחודשת… אז כיצד ייתכן שחוויה שכזו תיצור רגשות שליליים בקרב האישה? תגרום לה עצב וייאוש? האם ניתן להעלות על הדעת שאימא תחוש ניכור כלפי תינוקה? תתמלא מועקה מעצם נוכחותו בחייה? ובכן, 13% מהנשים היולדות סובלת מדיכאון לאחר לידה. מדובר באחת מתוך שבע נשים. וזה יכול לקרות לכל אחת. כל אחת.
-
תאומים במערכת החינוך- ורד בן פורת ואיריס בר ניר כהן
במהלך העשור האחרון, גדל מספר התאומים בצורה דרמטית וזאת בעיקר עקב טיפולי הפריון למיניהם. כיום, כאשר ברוב הגנים והכיתות מתחנכים תאומים או שלישיה, יחד או בנפרד, מתמודדים המחנכים עם שאלות רבות הנוגעות בייחודיות זו.
-
כיצד לשרוד את ימי החופש הטרופים / לירון גור שטייגמן
אוגוסט הוא חודש קשה לכל הורה בארץ. מעבר לחום הנורא וללחות הגבוהה, מעבר לכך שכל מקום סגור וממוזג הומה אדם ונראה כי התורים רק מתארכים לכל מקום, לכל אלו נוספת העובדה כי הקטנטנים שלנו נמצאים בחופשה מהמסגרות וכי אנו הופכים להורים במשרה מלאה פלוס פלוס. על מנת שנוכל לעבור את ימי החופש הטרופים ולהישאר בקו השפיות ריכזתי עבורכם מספר טיפים להתנהלות:
-
כל ההתחלות קשות…/ גלעד
לאט לאט מחלחלת ההבנה, מצבה הרפואי של עופרי הקטנטונת שלנו מוגדר דה פקטו כ״קריטי אך יציב״, וזה, קוראים יקרים, דבר שמאוד קשה להתמודד איתו נפשית. עולות וצפות שאלות כמו: האם להקשר אל הקטנטונת?, שכן המצב כל כך שביר ואי אפשר לדעת מה יקרה, מה אנחנו כהורים יכולים לעשות בכדי לסייע? איך מתמודדים עם סיטואציה מורכבת כל כך? ועוד שאלות רבות וכל כך מעט תשובות.
-
על זוגיות 2 – הדס ויסמן
כשרעות (שם בדוי), בת ה32 הגיעה אליי, היא נראתה טוב, שלווה ובטוחה בעצמה. הזוגיות שלי בסדר, היא אומרת, באתי כדי לשמוע איך תוכלי לעזור לי עם משהו שבעלי חושב שזו בעיה. הנהנתי. אני רוצה שהבית יהיה נקי ומסודר כל הזמן! אני לא מבינה את הבעיה. זה פשוט נושא שחשוב לי מאז שאני קטנה. כלומר, כשהכרת את בעלך התייחסת לבית באותה צורה? התערבתי. כן, יותר מזה, הוא היה אומר שזה מהנה לחיות בבית כזה והיה נותן יד בשמחה, עד היום.
-
הכנת חדר הילדים לעליה לכיתה א'
העליה לכיתה א' היא רגע מרגש, עבור הילד אך גם לא פחות עבור ההורים. לכבוד המאורע החגיגי נשאלת השאלה: אילו הכנות יש לערוך בבית לקראת מעבר הילד לכתה א'? הנה כמה נקודות מרכזיות בהכנת החדר:
-
עייפות בתחילת הריון
נשים רבות חשות עייפות רבה בתחילת ההריון וזה לא מפתיע בהתחשב בעובדה שהגוף שלך מתפקד בצורה יוצאת דופן בכדי לתמוך בחיים החדשים שנוצרים בתוכך.
-
איך לעזור לילד להתמודד באופן מוצלח עם הגן החדש ? /ד"ר סוזי קגן
הליכה לגן ילדים מהווה שלב מהותי וחשוב בכניסת הילד למסגרת חינוכית וחברתית, וכרוכה לעיתים בקשיי הסתגלות לא פשוטים. עזיבת הבית והפרידה מההורים מהווים אתגר גדול לילדים וגם להורים. ד"ר סוזי קגן, יועצת פסיכולוגית בכירה, בעלת קליניקה לטיפול משפחתי וזוגי, מובילה את תחום הטיפול במשחק באוניברסיטת בר – אילן, מייסדת ויו"ר העמותה לטיפול וקידום המשחק בישראל (עלו"ה) מעניקה מספר טיפים לסיוע לילד ולהורים להתמודד בהצלחה עם תחילת השנה בגן החדש:
-
צעד קדימה – שלושה אחורה / גלעד
הכמיהה לחדשות טובות בהגיעי בבוקר למחלקת טיפול נמרץ היא אדירה, ובוקר אחד אכן דבר כזה קורה, ״התחלנו כלכלה לעופרי, מהיום נתחיל לתת לה מהחלב השאוב דרך הזונדה, נתחיל מ-5 מ״ל ולאט לאט נעלה״
-
למי יש זמן לעצור לחשוב על הגשמה? יש לי ילדים!! /יעל דורון יבין
אם הייתי סופרת כמה פעמים שמעתי משפטים ש אומרים "שהילדים יגדלו אגשים את עצמי..", "זה לא הולך יחד", "מישהו בסוף מקריב ולא מוכנה שזה יהיהו הילדים שלי..", "כרגע הילדים זה הדבר הכי חשוב.." אז בטח הייתי מליונרית היום!
-
הדס ויסמן- על זוגיות 3
נועה, 31, אמרה לי כבר בטלפון שלדעתה כבר אין סיכוי אבל היא חייבת לנסות עוד פעם אחת לפני שהיא מרימה ידיים. כשנפגשנו היא לא היתה צריכה לומר דבר כדי שאבין שנמאס לה, שהיא מיואשת ושהיא באה אליי כדי שתוכל להגיד: ניסיתי הכל. אני חייכתי אליה, הצעתי לה קפה שסירבה לו והקשבתי לה.
-
חדש מאוונט- מאדה ובלנדר במכשיר אחד לארוחות מזינות ובריאות לתינוק!
Philips AVENT משיקה בישראל מאדה מזון ובלנדר במכשיר משולב, להכנת מזון ביתי ובריא לתינוקות. המכשיר מסייע בשימור הערכים התזונתיים ומרקם המזון, תוך אידוי יעיל השומר על הנוזלים, המכילים ויטמינים ומינרלים החיוניים לתזונת התינוק.
-
נפילות וחבלות בזמן הריון
הריון הוא מצב שבו כל הגוף מגיב קצת אחרת. נפח הדם בגוף עולה, כל אזור האגן נהיה יותר רגיש ומתמלא בכלי דם, הרחם גדלה ומזיזה את האברים הפנימיים ולכן במצב כזה הגוף מתנהג באופן שונה מהרגיל. בזמן הריון יש מקרים רבים שבהם בשל שינוי בנקודת האיזון של הגוף, סובלים לעיתים מחוסר שיווי משקל ויש נפילות […]
-
IUGR – עיכוב בגדילת העובר בהריון – מה אפשר לעשות
כאשר קורה מצב שבו העובר קטן לגילו או כאשר יש חוסר התאמה בגודל שלו זה יכול להיווצר בעקבות חישוב שגוי של מועד הביוץ, אך במידה והפער עולה מעל לשבועיים במשקל הממוצע לגיל העובר, ייתכן מצב של עיכוב בצמיחה תוך רחמית הנקרא גם IUGR.
-
הישרדות פגיית תל השומר – פרק ראשון / גלעד
חלפה לה כחצי שעה מאז אישתי נכנסה דרך דלתות חדר הניתוח, אני ממתין בחוץ במתח נוראי, כל דקה שעוברת נראית כנצח. לפתע נפתחת הדלת, עגלה מוזרה למראה עליה מעין אינקובטור נדחפת על ידי אחות, לצידה רופא שידיו בתוך האינקובטור, אוחזות במנשם יד ( אמבו ), ואני חושב לעצמי: מה זה אומר? זה טוב? זה רע? , אין יותר מידי זמן למחשבות מכיוון שמיד אני שומע את האחות שואלת אותי: ״אתה האבא?״ ״כן״ אני עונה, ״מזל טוב! נולדה לך בת, בוא איתנו".
-
מה אכלת היום בגן ילד יפה שלי ? / שרון דוידוביץ
הורים מסתובבים עם שאלות רבות בנושא התזונה כמו: כמה זמן צריכה להימשך ארוחה? כשהילד בן חצי שנה ולא רוצה לאכול , כדאי להניק אותו? מה לעשות אם הילד מסרב לאכול? הרגלי האכילה בילדות מהווים בסיס חזק להרגלי האכילה שלנו כמבוגרים.
-
דימוי גוף בגיל צעיר והקשר לדימוי הגוף אצל האם
מחקרים מראים שדימוי גוף מתחיל להיווצר כבר בגיל שנתיים, שלוש. כבר בגיל צעיר מאוד יש בנות שנהנות לראות את עצמן בראי ויש כאלה שפחות. בנוסף, ניתן לראות במחקרים כי ילדות שמרגישות טוב עם גופן בגיל צעיר, הן בעלות סיכוי נמוך יותר להשמין עם חלוף השנים. הפחד מהשמנה, גם אצל ילדות רזות, יכול להביא להשמנה עתידית (אמונה שמגשימה את עצמה) ולמעגל של סבל שנמשך לאורך החיים.