חג פורים הוא לא רק חג של תחפושות ואוזני המן אלא גם חג של תמונות, והרבה! הורים רבים מנציחים את ילדיהם מחופשים ומשתובבים בתחפושות, לכן חשוב להציע מספר טיפים לצילום נכון שיבטיח מזכרת לכול החיים

"הגיע הזמן לדבר עם האמהות קצת על ויסות רגשי" – אני חושבת לעצמי באחד הערבים בתום עוד פגישה של אחת מקבוצות האמהות שבהנחייתי. שמתי לב לאחרונה שמשהו מתפספס להן בעניין זה כשהן מתמודדות עם הילד הפרטי שלהן. הדבר בולט במיוחד סביב "גיל שנתיים הנורא" המפורסם, שלמעשה עשוי להופיע בטווח שבין גיל שנה וחצי לבין גיל…

התקופה של חופשת הלידה היא זמן מאוד קסום מצד אחד וטעון רגשית מצד שני. האישה שעד לפני זמן קצר היתה רגילה להיות עצמאית ולעשות מה שהיא צריכה מתי שבא לה , פתאום כפופה ליצור קטן וחסר אונים שזקוק לה ועל הדרך "מנהל" לה את לוח הזמנים. זה לא פשוט ולוקח זמן להסתגל לשגרה החדשה הזו…

באדיבות אורלי פיינה דיאטנית קלינית מטרנה ארוחת בוקר הינה הארוחה החשובה ביותר ביום, ורבים מאיתנו ההורים מוצאים את עצמנו כל בוקר מול ילדים  שמסרבים לאכול כי הם לא רעבים אז למה להתעקש על ארוחת בוקר? ארוחת בוקר היא דרך מצוינת לתת לגוף את "הדלק" לו הוא זקוק לאחר שנת לילה ומספר לא מבוטל של שעות…