-
לקראת עונת המעבר: המדריך השלם לכאבי הראש ומיגרנה
דר' רחל הרינג-חנית, נוירולוגית בכירה ומנהלת היחידה לכאבי ראש, מרכז רפואי "מאיר" כאב ראש הוא מנת חלקם של רוב בני האדם: כ-80% מכלל האוכלוסייה לקו בכאב ראש לפחות אחת לשנה. בקרב רבע מהאוכלוסייה הכאב יטריד מספיק כדי ליטול תרופה, אך רק בקרב מעטים הסבל יוביל לפנייה לרופא. לא כל כאבי הראש דומים: המקור, העוצמה ודרך…
-
חיזוק השרירים המייצבים
המידע באדיבות קרן שילון, בוגרת וינגייט – מנהלת מועדון ספורטן רמת אפעל ב'רשת ספורטן'- רשת מועדוני קאנטרי קלאב, ספורט ונופש. יציבה לקויה נובעת לא אחת משרירים חלשים והשתלטות של שרירים אחרים ש"לקחו פיקוד". כשל בייצוב עמוד השדרה המתני גורם לנזק במפרקי החוליות ולכאב גב תחתון כרוני (בקרב כ-80% מהאוכלוסייה). פעילות גופנית מומלצת בכל גיל ומצב…
-
אלטמן – פרוביוטיק קיד – קוביות חיידקים ידידותיים בטעם יוגורט ללא סוכר
אורנה מלכי לבנה כבר נכתב רבות על כך שהחיידקים הידידותיים מומלצים לאיזון ולבריאות טובה. אין ספק שהם הפכו לחלק משמעותי בחיינו, ואם לאו, אז הן הופכות לכאלו בזמן שיש בעיות מעיים. אצלי בבית מתבצע תגבור גם כאשר יש פטריות עור, ריח רע מהפה ועוד. בטרם ניקח תוסף, חשוב שנקפיד על אורח חיים מאוזן ונצרוך את…
-
קונים באינטרנט או נוסעים לחול עם כרטיסי אשראי? למה כדאי לכם לעבור לכרטיס אשראי נטען ?
במהלך השנים האחרונות הקהל הישראלי החל להבין שאפשר לשלם הרבה פחות על אותם מוצרים באמצעות הזמנת דברים מחול באינטרנט. לקניות באינטרנט יש כמה יתרונות. נוחות – אתם יכולים לבצע את הרכישה מכל מקום – מהספה בבית, מהמשרד, בעת טיול מחוץ לבית. חסכון בעלויות – בדרך כלל מרבית אתרי המסחר מציעים מגוון מבצעים על מגוון פריטים,…
-
"יום המעשים הטובים" – הספר החדש של שרי אריסון
"יום של מעשים טובים" – ספרה החדש של אשת העסקים והפילנתרופית ויוזמת יום המעשים הטובים, מתאר יום בחיי ילד וילדה, יום שרצוף במעשים טובים מבוקר ועד ליל . ספריה הקודמים של שרי אריסון הפכו לרבי מכר בישראל ובעולם
-
סטטוסים מצייצים – הפריצה – מבצע צוק איתן
סטטוסים מצייצים, מעמודי הפייסבוק הישראלים הפעילים יותר ברשת, חטף פריצה של האקרים במסגרת מבצע צוק איתן , ככל הנראה מטעם כוחות הפלסטינים.
-
טיפול באמצעות תמציות פרחי באך לתינוקות , הריון וילדים/ שוש בילו
על פי באך, פרחים מסוימים הינם בעלי מערך גבוה יותר ולהם כוח רב יותר מצמחי מרפא רגילים אשר מרפאים את הגוף ברמה ביו כימית. הוא האמין כי צמחי המרפא האמיתיים מאזנים מצב של חוסר הרמוניה בתוך ההיבטים הנפשיים והרוחניים של ישות היחיד. הם משנים רגשות שליליים כדוגמת פחד, דכדוך ושנאה והפכים אותם לאומץ שמחה ואהבה.