-
זוגיות במשבר – 10 שאלות שאתם צריכים לשאול אם אתם שוקלים להתגרש או להישאר יחד במיוחד אם יש לכם ילדים
זוגיות במשבר – האם להתגרש או להשאר יחד? אם אתם נשואים או נמצאים בזוגיות למעלה מ-4-5 שנים, סביר להניח שהגעתם לשלב שבו הזוגיות מתחילה להכנס לשגרה מסויימת. לפעמים זה רע , לפעמים פחות טוב, לפעמים משעמם, מתסכל או מייאש. במיוחד כשיש תינוק קטן או כמה ילדים בתמונה, יש שחיקה הרבה יותר גבוהה של הזוגיות והרבה […]
-
סימני אזהרה בדייטים עם גברים שיש להם מה להסתיר
מזה 3 שנים שיצא לי להיות פעילה בסצנת ההיכרויות והדייטינג בארץ. לאורך הזמן יצא לי לפגוש לא מעט אנשים שבסופו של דבר התבררו כשקרנים, נשואים, בוגדים או נוכלים. יצא לי גם לשמוע על לא מעט גברים מהסוג הזה בקבוצות סגורות של נשים ברשת ואף להתקל בשניים כאלה וריכזתי עבורכן סימני אזהרה. בין אם אתן רווקות […]
-
ה-1.9 חופש או עונש? / לירון גור שטייגמן
המאמר הזה, בשונה מהרבה מאמרים שיצאו בתקופה האחרונה, לא ידון באיך לעזור לילד להסתגל לגן חדש, הוא ידון בנו- ההורים ובאיך אנחנו יכולים להקל על הילדים שלנו על ידי התנהלות בצורה שונה.הימים הקרובים הם ימים מורכבים לכל ההורים שבינינו, ימים שבהם אנו מכניסים את האוצר הקטן שלנו למסגרת חדשה- בית ספר, גן חובה, פעוטון של קטנטנים או אפילו מטפלת שלקחנו הביתה. אנחנו מפקידים את הדבר הכי יקר לנו בעולם בידי אנשים שלרוב אנחנו אפילו לא מכירים מעבר לשם ואולי- במקרה הטוב- גם שם משפחה.
-
מה אומר מספר הבית שלך על המרחב האישי?
ניצה יניב ושוש בילו מזמינות אתכם להרצאה אינטרנטית חינמית שתדבר על סביבת המגורים שבה אתם חיים- משמעות מספר הבית שלך על המרחב הביתי!איך מספר הבית שאני גר בו משפיע על זרימה של כסף בחיים שלי? מה משמעות מספר הבית שלי? האם כדאי לבחור בית לפי מספר? איך המספר משפיע על הזוגיות?
-
מה לעשות כשהילד שלי רעב כל הזמן? / שרון דוידוביץ
כהורים אתם בוודאי מכירים את התופעה: אתם עורכים קניות גדולות והמקרר מתרוקן מהר מדי, כמות האוכל שאתם קונים מתחסלת בקצב מסחרר. ייתכן שיש לכם בבית ילד מתבגר שאוכל סנדוויצ'ים כפולים ומכופלים או אולי ילד בן שנתיים שאוכל לבד , כך ש"הרצפה אוכלת יחד איתו". ייתכן ואתם הורים לילד עם נטייה להשמנה ואינכם יודעים מה לעשות כאשר הילד מבקש תוספת בכל ארוחה ואף אוכל יותר מכם. כמו כן , אתם נתקלים במצבים בהם אתם לא בטוחים שכדאי שהילדים ינשנשו עוד "משהו קטן" בין הארוחות ואינכם יודעים מה הגבולות שעליכם להציב לילדים מבחינת כמות האוכל.
-
מתכון למופלטה , מופלטה מתכון , מופלטה , מימונה מרוקאית , מתכון מופלטה להכנה בבית בקלות
מתכון למופלטה , מופלטה מתכון , מופלטה , מימונה מרוקאית , מתכון מופלטה – לכבוד חגיגות המימונה קבלו מתכון למופלטה להכנה בבית בקלות כדי שגם אתם תוכלו לחגוג
-
היפוך עובר – טיפים וכל מה שצריך לדעת
כמה טיפים להיפוך עובר שאולי יעזרו לעובר שלך להתהפך לבד
-
כיצד לשרוד את ימי החופש הטרופים / לירון גור שטייגמן
אוגוסט הוא חודש קשה לכל הורה בארץ. מעבר לחום הנורא וללחות הגבוהה, מעבר לכך שכל מקום סגור וממוזג הומה אדם ונראה כי התורים רק מתארכים לכל מקום, לכל אלו נוספת העובדה כי הקטנטנים שלנו נמצאים בחופשה מהמסגרות וכי אנו הופכים להורים במשרה מלאה פלוס פלוס. על מנת שנוכל לעבור את ימי החופש הטרופים ולהישאר בקו השפיות ריכזתי עבורכם מספר טיפים להתנהלות:
-
על זוגיות 2 – הדס ויסמן
כשרעות (שם בדוי), בת ה32 הגיעה אליי, היא נראתה טוב, שלווה ובטוחה בעצמה. הזוגיות שלי בסדר, היא אומרת, באתי כדי לשמוע איך תוכלי לעזור לי עם משהו שבעלי חושב שזו בעיה. הנהנתי. אני רוצה שהבית יהיה נקי ומסודר כל הזמן! אני לא מבינה את הבעיה. זה פשוט נושא שחשוב לי מאז שאני קטנה. כלומר, כשהכרת את בעלך התייחסת לבית באותה צורה? התערבתי. כן, יותר מזה, הוא היה אומר שזה מהנה לחיות בבית כזה והיה נותן יד בשמחה, עד היום.
-
איך לעזור לילד להתמודד באופן מוצלח עם הגן החדש ? /ד"ר סוזי קגן
הליכה לגן ילדים מהווה שלב מהותי וחשוב בכניסת הילד למסגרת חינוכית וחברתית, וכרוכה לעיתים בקשיי הסתגלות לא פשוטים. עזיבת הבית והפרידה מההורים מהווים אתגר גדול לילדים וגם להורים. ד"ר סוזי קגן, יועצת פסיכולוגית בכירה, בעלת קליניקה לטיפול משפחתי וזוגי, מובילה את תחום הטיפול במשחק באוניברסיטת בר – אילן, מייסדת ויו"ר העמותה לטיפול וקידום המשחק בישראל (עלו"ה) מעניקה מספר טיפים לסיוע לילד ולהורים להתמודד בהצלחה עם תחילת השנה בגן החדש:
-
נפילות וחבלות בזמן הריון
הריון הוא מצב שבו כל הגוף מגיב קצת אחרת. נפח הדם בגוף עולה, כל אזור האגן נהיה יותר רגיש ומתמלא בכלי דם, הרחם גדלה ומזיזה את האברים הפנימיים ולכן במצב כזה הגוף מתנהג באופן שונה מהרגיל. בזמן הריון יש מקרים רבים שבהם בשל שינוי בנקודת האיזון של הגוף, סובלים לעיתים מחוסר שיווי משקל ויש נפילות […]
-
המצב המזעזע של הרפואה הציבורית – את באמת רוצה ללדת בבית יולדות?
אם אנחנו לא רוצים בעוד כמה שנים להתעורר לתוך מציאות שבה תהיה רפואה ציבורית ברמה נמוכה ורפואה פרטית איכותית שרק מי שיהיה לו כסף יוכל להרשות אותה לעצמו, אז כדאי שכולנו נתעורר עכשיו. תחשבו על העתיד של הילדים שלכן, נשים הרות -, אתן באמת מרגישות שאתן יכולות ללדת בשקט?? תחשבו על זה שכשאתן בחדר לידה הרופא והמתמחים שמטפלים בכם לרוב יהיו ערים יותר מדי שעות, לפעמים הם יצטרכו לקחת החלטות חשובות ביותר לגבי חייכן או לגבי חיי היילוד
-
איך להצטלם בהריון? / מרב רביץ מושל
3 טיפים בסיסיים לצילום הריון עצמי, או במילים אחרות- איך אצליח להראות מעולה בצילומים, כמעט כמו בצילום מקצועי באדיבות מרב מBELLYBOOK
-
נשים ומשברים אחרי לידה / הדס ויסמן
תוך שאני מאמנת נשים בשנה הראשונה אחרי הלידה ועם מבט על חיי שלי שמתי לב שהבעיות תמיד גדולות, הקשיים כולם מועצמים, הכאב מתחיל ונגמר בלב וכל זה מתובל בחוסר פרופורציות ובתסכול משתק המונע מאיתנו לעמוד על מה ששלנו ולדרוש בו מקום
-
מי שומר על הילדים שלנו ? חוק הפעוטונים
כמה מאיתנו ההורים רושמים את ילדיהם לגנים פרטיים מתחת לגיל 3 ואף אחרי? האם בדקתם איזה פיקוח מתבצע על הגן שבו בחרתם לרשום את ילדכם? האם אתם מודעים לעובדה שעל מרבית הגנים הפרטיים שקיימים כיום, אין שום פיקוח? הצעת החוק שיזם ח"כ זבולון אורלב בנושא מעונות היום והפעוטונים, מנסה להסדיר את כל הקשור לענף הגנים הפרטיים וזוכה לתמיכת רוב ההורים והגננות בישראל ובכל זאת, החוק עלול שלא לעבור.
-
למה לתינוקות יש גזים? טיפים לגזים אצל תינוקות / חן טיסון
ההריון הסתיים, הגיעה הלידה, חוזרים הביתה עם תינוק קטן, ורוד, מתוק ובעיקר רגוע, ואחרי שבוע וחצי בערך מתחילים הימים הקשים של בכי היסטרי, של תינוק חסר אונים עם הבעיה הכי הכי כואבת וקשה- גזים!!!
-
משבר גיל התחתונים- גמילה מהאגיס חלק א' / הדס ויסמן
אני מאחלת לכל פעוט שנגמל מחיתולים שזה ילך לו בקלות, בפשטות ובטבעיות. מסקנת הביניים שלי אומרת שהפעוטות מושפעים כל כך מהחוויה שלנו לגמילה שלהם וככל שאנחנו נוכל להרפות, לזרום ולחייך- כך גם הם.
-
מדריך לעריכת קניות עם פעוטות
ללכת לקניות, עוד אחת מהמשימות שלנו כאמהות (לפחות אצל חלק נכבד מאיתנו), לטובת תפעול שוטף של הבית. אז איך אפשר להפוך את המטלה המעצבנת הזו לזמן איכות כיפי עם הילדים? הנה מספר טיפים שאולי יהפכו את הסיבוב הבא שלך בסופר לקצת יותר מהנה..
-
טיפים לארגון וסידור הבית לקראת פסח לפי תורת הפנג שואי / מאי בן פרין
אחרי שהשקעתם בבית את מיטב כספכם ואף עיצבתם אותו לטעמכם, הגיע הזמן שגם תיהנו בו מאנרגיות חיוביות של שפע, אהבה והצלחה. כשם שחשובה כניסת אנרגיה חיובית לבית, כך חשובה גם הזרימה החופשית שלה. אחד המכשולים הגדולים ביותר לסביבה הרמונית הוא בלאגן ואי-סדר. התמונה די מוכרת: ערימת ניירת לא ממויינת, מדפי ספרים עמוסים לעייפה, בגדים מיותרים, שולחן עבודה מבולגן, וחפצים רבים לא מסודרים שפזורים בכל מקום מלבד המקום בו הם אמורים להימצא, ועוד היד נטויה.
-
טיפים לצילום ילדים / אודי גורסוי
צילום ילדים היא משימה שנראית פשוטה לכאורה, אך כדי לצלם תמונות שיהיו איכותיות ומוצלחות וישמשו כמזכרת טובה משנות הילדות של הילד, לפניכם מספר טיפים שיעזרו לכם להשיג תמונות טובות יותר של הילד.