-
תזונה נכונה בהריון והנקה
אז מה כדאי, מותר או אסור לאכול בהריון? הרעיון הוא לצרוך מזונות מגוונים, מכל קבוצות המזון, לפזר את האוכל במשך היום, להקפיד על אכילה מרובה של ירקות ופירות, לשתות הרבה, לא משהו שנשמע חדש
-
משבר גיל התחתונים- גמילה מהאגיס חלק א' / הדס ויסמן
אני מאחלת לכל פעוט שנגמל מחיתולים שזה ילך לו בקלות, בפשטות ובטבעיות. מסקנת הביניים שלי אומרת שהפעוטות מושפעים כל כך מהחוויה שלנו לגמילה שלהם וככל שאנחנו נוכל להרפות, לזרום ולחייך- כך גם הם.
-
עבודה ומשפחה- אחד על חשבון השני? / יעל דורון יבין
האמנם עלינו לוותר על עצמנו, על הגשמה עצמית, מיצוי פוטנציאל או ביטוי אישי? האם עלינו לראות עצמנו כמקריבות? לא בטוח בכלל. על תפישות עבודה, ערכים, "שדונים" ואימהות..
-
מתי עובדת בהיריון אמורה להתחיל לחשוד שמנסים לפטרה?
עו"ד שרון טייץ המתמחה בהגנה על נשים שפוטרו על רקע היריונן, מספקת ארבעה סימנים עיקריים המעידים שהבוס שלך מעוניין לפטר אותך, לאחר שהודעת לו על היריונך.
-
האם ניתן למנוע הפלות טבעיות? \ ורד לב
הדעה הרווחת היא כי הפלה טבעית מתרחשת עקב התפתחות לא תקינה של הביצית והגוף פשוט דוחה אותה החוצה. הטרימסטר הראשון הוא המועד ביותר להפלות עד כדי כך שאישה יכולה להפיל מבלי לדעת בכלל שהייתה בהריון.
-
לשמור על ההריון / ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
כ-15% מההריונות הידועים לנו מסתיימים בהפלות עצמוניות בגיל הריון שבין 4 ל-20 שבועות. למעשה הסיכוי להפלה הוא גדול בהרבה, מעריכים שהוא כ-50%, אך רוב ההפלות מתרחשות בשבועיים הראשונים של ההריון ולכן נשארות בלתי מזוהות, אלא נתפסות כאיחור בווסת. מאותה סיבה אצל נשים שעוברות טיפולי פוריות ולכן נמצאות במעקב צמוד ומתמיד, אנחנו מוצאים יותר הפלות מאשר…
-
הריון תאומים , לידת תאומים – המדריך המקוצר / ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
נראה, שתופעת התאומים מוכרת לאנושות מימי קדם. אנחנו פוגשים אותם באגדות ובאמונות תפלות שונות. כך, לפי האגדה היוונית, לאל זאוס היו תאומים קסטור ופולוקס, ארטמיס ואפולו. אגדה איטלקית מספרת על תאומים רומול ורעם שיסדו את העיר רומא. תופעת התאומים עניינה את האנשים מאז ומתמיד. החל מהמאה ה-XVII באירופה מנהלים רישומים מסודרים של כל לידות התאומים.…
-
טיפים להריון קל ובריא / ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
להיות אישה בהריון זהו מעמד מיוחד. זוהי אחריות מיוחדת. אחריות על בריאותך מקבלת משמעות חדשה, נוספת. וגם – על אחריותך עכשיו גם בריאות של הילד שלך… על מנת לסייע בתפקידים חדשים חשובים אלו, אני מביאה לכן, נשים יקרות, כמה עצות חשובות ומעשיות ביותר:
-
סוגיית המוות אצל ילדים / שני הורוביץ
מאמר זה מוקדש באהבה לשכנתי היקרה ושלושת ילדיה שאיבדו אב וחבר. "אמא, מה קורה כשמתים?" "…זה כואב?" "מתי אני אמות?" "ואם את תמותי….?" "אמא, ממה סבא מת?" הורים רבים נשארים אילמים למטר שאלות אלו, או מתחמקים מהן בתשובות כגון: "מהיכן הגיע אליך הרעיון שאמות", "יש עוד הרבה זמן עד שתמות", "רק כשממש ממש זקנים אז…
-
הריון ותופעותיו ופתרונות טבעיים \ מלי רדלר
הריון. תקופה משמחת אך מלווה בחוסר נוחות, תקופה של שינוי . בתרופות הקונבנציונליות העזרה מוגבלת, ברפואה המשלימה יש הרבה מה לתת.לפניכן מספר טיפים שיעזרו לכן להקל על הסימפטומים של ההריון
-
איך לבחור בקבוק לתינוק – מדריך לבחירת בקבוקים לתינוקות ומה זה סטריליזטור לבקבוקים
איך לבחור בקבוק לתינוק – מדריך לבחירת בקבוקים לתינוקות מומלצים , מה חשוב כשבוחרים בקבוק ואיך בוחרים מתוך כל המותגים השונים של בקבוקי תינוקות את הטוב ביותר. בקבוק לתינוק הוא אחד המוצרים הבסיסיים והחשובים ביותר שיש להצטייד בהם. כיום זו עובדה ידועה שהמזון הכי בריא והכי טוב עבור התינוק הוא חלב אם אך עדיין ברוב…
-
ילדים בשחקים – כיצד להיערך לקראת טיסה עם ילדים? כתבת חסות
מלבד הניקיונות, ליל הסדר, המתנות והכוס לאליהו הנביא, חג הפסח הוא הזדמנות טובה לצאת מעבדות לחירות ולטוס לחופשה משפחתית מפנקת בחו"ל. טיסה עם ילדים דורשת מערך שלם הכולל מגוון פתרונות עבור הילדים , כך שהחוויה תישאר בגדר הנאה ולא תהפוך לשעות של סיוט שלכם ושל שאר הטסים.
-
מה עושים עם הילדים בחופשת הפסח? / שני הורביץ
הורים וילדים בחופשת הפסח חופשת הפסח בפתח — ואנו, ההורים, ניצבים אל מול מציאות חדשה: שלושה שבועות של שיכרון חושים עם ילדינו היקרים. מגוון התפקידים שאנו ממלאים כהורים כה רחב, עד כי המצב נהיה למורכב ומאתגר: אנחנו הורים לילדים, ילדים בעצמנו, אנחנו בני זוג, אנשי קריירה, חברים וכו'.
-
דימום בהריון / ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
דימום בהריון יכול להיות תסמין מאד לא טוב, אך יכול גם להוות תופעה תמימה, שאיננה מעידה על שום בעיה. דימום בשליש הראשון של ההריון הינו תופעה מוכרת ונפוצה ולא תמיד מהווה סיבה לדאגה. בכ-30% מההריונות מתפתח דימום, אך בחצי מהמקרים הללו ההריון ממשיך להתפתח ומסתיים בלידת תינוק בריא בשעה טובה ומוצלחת. בחצי השני של המקרים…
-
מוצרים טבעיים לתינוקות- כותנה אורגנית
העולם במגמת חזרה אל הטבעי, האורגני, האקולוגי והבריא. אנו באמצעות המוצרים הטבעיים מכותנה אורגנית לנשים ולתינוקות של אלונה, שמים לנו למטרה להשתמש בחומרים ידידותיים לסביבה ושאינם מזיקים לנו הנשים, לאמא אדמה ולכדור הארץ. ולעזור לנו הנשים, להתחבר לאמא אדמה ולנשיות שלנו. שמירה על איכות הסביבה חשובה בימינו כל כך, אם בגלל החומרים הרעילים שמשתמשים בתעשיות…
-
איך לבחור מנשא לתינוק – סקר מנשאים – מה חשוב כשבוחרים מנשא לתינוקות
מנשא לתינוק הינו פריט שהוא אמנם בגדר מותרות , אך יש אמהות רבות שימצאו אותו בגדר הכרח, ושיסכימו עם הקביעה שקשה להסתדר בלעדיו. יתרונות המנשא, טיפים לבחירת מנשא לתינוק וסקירת מנשאים
-
סכנת חנק אצל תינוקות ופעוטות
תינוקות ופעוטות לא יודעים ללעוס ולבלוע כמו שצריך, ולא פעם עלולים לשאוף מזון לריאות ולדרכי הנשימה שלהם. מאחר ודרכי הנשימה של ילדים ותינוקות צרות יותר משל מבוגרים, סכנת החנק מאוכל הינה רבה יותר, והוא יכול להתרחש עקב שאיפת מזון וגופים זרים אחרים לריאות תוך כדי האוכל. מצ"ב הנחיות משרד הבריאות להאכלת תינוקות ופעוטות (מתוך פרוספקט…
-
סקירת אמצעי מניעה
כיום ישנן שיטות רבות למניעת הריון. לפניכן סקירה של אמצעי המניעה הנפוצים , עם היתרונות והחסרונות שבכל אחת מהשיטות. חשוב לציין שבמידה ואת סובלת מבעיית קרישיות כלשהי, אסור לך להשתמש באמצעי מניעה המכילים הורמונים, ובמידה ואת סובלת מבעיה כזו מומלץ להתייעץ עם המטולוג על מנת לוודא שהשיטה שבה בחרת אכן מתאימה לגופך. גלולות למניעת הריון…
-
"לצאת מהקופסה" – לצאת מהחיתולים על תפיסה שונה לנושא הגמילה מהחיתולים תו
מאמר זה מבקש להציג – בעיקר בפני הורים צעירים ואנשי חינוך וטיפול – תפיסה אחרת מזו המוכרת בנושא הגמילה מהחיתולים. התפיסה השונה נסמכת על עבודת מחקר בנושא (במסגרת תזה לתואר שני בחוג לחינוך באוניברסיטת בר-אילן) ועל ניסיון קליני רב וקוראת תגר על התפיסה הרווחת כיום וזאת בשלוש נקודות עיקריות