-
טיפים למניעת השמנה בקרב ילדים ובני נוער
המגמה של השמנת ילדים ובני נוער, הפכה להיות לאחת הבעיות המדאיגות של העשור האחרון. מחקרים מוכיחים כי קרוב ל-20% מהילדים בגילאי 4-12 סובלים מהשמנת יתר בארץ ובעולם. הסיבה העיקרית לכך היא שבשנים האחרונות ילדים התרגלו לבלות שעות רבות מול המסכים במקום מחוץ לבית בפעילות גופנית. התופעה נפוצה בעיקר בקרב מתבגרים אנרגטיים שמזינים את הצורך בהוצאת…
-
ריכוז לילדים ואוכל – חזרה ללימודים – איזה מזון ישפר לילדים שלכם את הריכוז?
ריכוז לילדים ואוכל – חזרה ללימודים – איזה מזון ישפר לילדים שלכם את הריכוז? מספר עצות שיעזרו לילדים שלכם לשמור על ריכוז עם תזונה נכונה