-
איך לצאת מהבית עם תינוק קטן שנוהג לבכות? יציאה מהבית עם תינוק
אז יצאת פעם ופעמיים והוא לא הפסיק לבכות ולצרוח והחלטת שזהו. את מרימה ידיים ומחכה שהוא יגיע לגיל חצי שנה או שנה או שנתיים לפני שתצאי איתו לבד לטייל. זה לא חייב להיות ככה. לפניך כמה טיפים שיוכלו להפוך את היציאות המשותפות למהנות עבורך ועבור התינוק
-
בחילות בהריון תרופות סבתא – טיפים / ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
בחילות בהריון תרופות סבתא – טיפים / ד"ר יעל טוקצ'ינסקי – איך להתמודד עם בחילות הריון ומה אפשר לעשות כדי להקל על התופעות בגישה הטבעית
-
טיפים לנשים עובדות בהריון – עבודה בהריון לפי החוק – זכויות של נשים בהריון
אומרים שהריון זה לא מחלה, אבל יש נשים שההריון שלהן קצת יותר קשה מאחרות בעוד הרוב עובדות עד שלבי ההריון הסופיים. אם את בהריון ועובדת, יש לנו כמה טיפים בשבילך :
-
מדריך התאקלמות לאמא הטרייה עם תינוק חדש – איך לטפל בתינוק שנולד \ליאורה גיא דוד
הגעת הביתה עם התינוק. מה עושים קודם? איך מתפעלים אותו? טיפים על הימים הראשונים בבית עם התינוק ומה שצפוי לך אחרי הלידה הראשונה. לקרוא, לגזור ולשמור כדי לרכך את ההלם הראשוני אחרי הלידה.
-
רשימת רעיונות – מתנות לחג ברגע האחרון עד 100 ש"ח – מתנה לחג – המדריך
רשימת רעיונות – מתנות לחג ברגע האחרון עד 100 ש"ח – מתנה לחג – המדריך למתנות מיוחדות – לכל אלו שנזכרים תמיד ברגע האחרון שצריך להביא מתנה למארחים שלכם.
-
תזונה לבני נוער – אוכל למבחנים בתקופת הבגרויות – אוכל מומלץ לבחינה
רגע לפני שתלמידי התיכון נשאבים אל המתח והעומס של עונת הבגרויות, ממליצה יעל בירמן, דיאטנית קלינית ואחראית תחום תזונה ב– ISIS -המרכז לאיזון גופני, נפשי ותזונתי, על תזונה נכונה שתסייע לתלמידים לשמור על אנרגיה, ריכוז ועירנות בתקופת הבחינות. בימים אלו נמצאים אלפי תיכוניסטים בשיא ההכנות והמתח לקראת בחינות הבגרות. זוהי תקופה עמוסה ביותר עבור…
-
איך לנקות מוצצים ובקבוקים?
באדיבות ארי אלפסי, מנכ"ל טאליה סחר, יבואנית מוצרי Pur לתינוק ולאם. אחת לשבוע לפחות מומלץ לערוך חיטוי כמו שצריך לכל המוצצים והבקבוקים לתינוק, כדי למנוע היווצרות בקטריות וחיידקים שיגיעו לפה של התינוק ומשם למערכת הנשימה שלו. באיזה מוצץ כדאי לבחור? המוצץ שאותו מעדיף התינוק שלך… יש לבחור מוצץ בעל פטמה המתאימה בגודלה לגיל התינוק:…
-
האם לחטט לילדים שלכם בחשבון הפייסבוק ובפעילות ברשת?
לחטט או לא לחטט, זו השאלה שמעסיקה הורים רבים, למה כדאי לכם כן לעקוב אחרי הפעילות ברשת של בני הנוער ומה עלול לקרות אם לא תעשו כך
-
עצמאות למי?! / ליהי נזרי
כשהיינו ילדים רק חיכינו לערב הזה, הריח של ספריי הגילוח במסווה של "ספריי שלג" כבר היה באוויר, הבגדים הצחים היו מוכנים כמה ימים מראש ומסלול הצעידה הצפוף כבר היה בראש. שנים רבות עברו להן והמון זיקוקים נורו לשמי הארץ, מאז שהייתי עטופה כולי בקצף הלבן במרכז חולון כמו אשת שלג תימניה. מהרגע שהגיחו ילדינו לאוויר…
-
הגיל להתחיל – איך נעודד שתיית מים בקרב תינוקות ופעוטות?
הגיל להתחיל – איך נעודד שתיית מים בקרב תינוקות ופעוטות? מים צלולים ונקיים הם גורם בסיסי בשמירה על אורך חיים בריא של מבוגרים ותינוקות כאחד. איך נעודד את הקטנטנים לשתות מספיק ונקנה להם הרגלים בריאים? כיצד נזהה צמא של תינוק ומה עושים כשהוא מסרב לשתות? כל התשובות כאן זאב נחמנזון מים, מאיזה גיל? כפי שוודאי…
-
על "רגעי פנינה"….או הגדרת "אושר" בזוגיות
מה זה אושר זוגי או – אוספים "רגעי פנינה"….(תשתמשו חופשי, תנו קרדיט..) קודם מה זה – רגעי פנינה הם יקרים, אז כמו בשליית פנינים ממעמקי הים, חייבים לעשות מאמץ כדי להשיג אותם. הם רגעים עתירי יופי, מושלמים, עגולים (פנינה..) ומלאי אנרגיה מטעינה…הם גם נצחיים כי הם המרכיבים את "סרט חיי" והם מצטרפים למחרוזת ארוכה של…
-
צ'ק ליסט ליום כיפור עם ילדים – מה צריך לקחת איתכם? איך לשמור על הבטיחות שלהם בחג האופניים – המדריך להורים
יום כיפור בפתח. אם אתם הורים לילדים אתם בוודאי יודעים שמדובר בקצת פחות מ-24 שעות של הרבה אקשן עם הילדים וצריך להיות מוכנים לכל תקרית. צ'קליסט של כל מה שצריך
-
חופש גדול, אין כמו החופש הגדול- מיומנה של אמא נטולת חופש/ ליהי נזרי
חופש גדול, אין כמו החופש הגדול חופשת הקיץ הנכספת לה חיכינו כל השנה כילדים, כמו שבויים וייטנאמים המחכים לרגע הגאולה בו נזכה לחנינה בת חודשיים. חלפו להן שנים רבות מאז הייתי בגובה של בריכה ביתית, סחבתי על כתפיי הרעננות ילקוט בית ספר ורוד שבתוכו קלמר קשיח מלבני ורוד עם מחדד בילט אין, בעודי מתענגת על…
-
חזרה מחופשה נטולת ילדים…/ליהי
חזרה מחופשה נטולת ילדים , חזרה לשגרה , חופשה בלי התינוק , חופשה בלי הילדים חזרה לשיגרה… חזרה מהירה יותר מזאת שזכיתי לה באמת שאין, כאילו גלשתי במגלשת מים מהחופש הנשגב באילת ישירות לחופשת הפסח של מערכת החינוך ב"גרסת עבדים היינו". בתפקיד השפחה כמובן אני… ובתפקיד פרעה נבחרו שני שחקנים, בתי ובני, שפשוט לא הסכימו…
-
חופשה נטולת ילדים…/ליהי
סוג של חזרה בזמן כך שעוד רגע נעלמות שערותיי הלבנות, בטני מתחטבת ושאר סימני ההריונות נעלמים כמו כבד אווז בבופה הכל כלול. הוויז אפילו לא טורח לאייר את הנוף.. רק קו אחד בודד מתפתל לו לאורך המסך ומתחתיו ציון של עוד 99 ק"מ עתידיים בשממה. אני צמאה, מושיטה ידי אל עבר בקבוק המים שנח לו,…
-
6:00 בבוקר – הנקה של בוקר /ליהי
הנקה של בוקר , חוסר שינה של אמהות , מוצץ זוהר , החלפת חיתול ועוד לילה בלי שינה – מיומנה של ליהי – בלוג הנקה שאמהות עייפות יזדהו איתו
-
"באנו חושך לגרש"- גרסת האמהות, לילה טוב תינוק/ ליהי נזרי
לילה טוב תינוק , הנקה בלילה, תינוק שלא ישן, מוצץ 3:30. חושך. חג האורים והעולל מייבב את גרסתו ל"באנו חושך לגרש" ביצוע קורע מיתרי קול ומרטיט לבבות, המלווה בקול שני של שיעולי אחותו הגדולה במקצב של שמיניות. אילו היו מתמודדים כצמד ב The Voice בטוח היו מצליחים לסובב כורסת הנקה אחת או שתיים. חושך…
-
הכנה להנקה – מדריך מקוצר
הכנה להנקה – אם את לקראת לידה ומתכננת להניק, הכנו לך מדריך מקוצר עם כמה טיפים שכדאי לזכור ולשמור ולנסות להניק גם אם זה לא הולך כל כך חלק בהתחלה.
-
תכירו את שייק אנד בייק של אסם – מאפינס, פנקייק וסופלה שוקולד בבקבוק
תכירו את שייק אנד בייק – תערובות מוכנות למאפים ועוגות שתוכלו להכין תוך 5 דקות. בלי מתכון, בלי חומרים, רק כוס חלב ולתנור!
-
שוקו יטבתה – בלי סוכר – אותו טעם בגרסה בריאה יותר
כן! שוקו בלי סוכר. בשנתיים האחרונות אנו נתקלים במהלכים שונים של מותגי המזון המובילים להורדה והפחתה משמעותית של כמות הסוכר במשקאות החלב השונים ובכלל במגמה של העלאת המודעות לתזונה בריאה יותר, מגמה שבאה לידי ביטוי בשוק הדגנים, מוצרי החלב ומוצרי מזון נוספים לילדים ומבוגרים. חברת יוטבתה החליטה לקחת סיכון גדול ולהוציא לשוק שוקו בלי סוכר .…