סיוטי לילה וביעותי לילה הן שתי תופעות שתוקפות את התינוקות והפעוטות בזמן השינה. לפניכם סקירה קצרה של שתי התופעות ודרכים להתמודדות .

תינוקות חולמים כבר מלידה, ולמעשה – כנראה שכבר בשלבי ההתפתחות המתקדמים של העובר . בשלבים כאלה החלימה היא עדיין על בסיס חוויות תחושתיות, כמו: מגע, ריח או טעם, ולא על בסיס חוויות מודעות נצברות. לקראת סוף השנה הראשונה, מגיע הגל הראשון של סיוטי לילה אצל תינוקות, בין הגילאים שנתיים לארבע, קיים גל ברור נוסף של הופעת סיוטים המאפיין שלב התפתחותי בריא. לרוב חלומות בלהה אינם מעידים על בעיה, אלא על התפתחות תקינה. עם זאת ההתמודדות עם סיוטי לילה מאד לא פשוטה להורים – לא תמיד הם יודעים אינם יודעים כיצד להגיב- לפעמים מרוב כוונה טובה, הם עלולים לגרום בטעות להחמרת המצב.