-
נשים ומשברים אחרי לידה / הדס ויסמן
תוך שאני מאמנת נשים בשנה הראשונה אחרי הלידה ועם מבט על חיי שלי שמתי לב שהבעיות תמיד גדולות, הקשיים כולם מועצמים, הכאב מתחיל ונגמר בלב וכל זה מתובל בחוסר פרופורציות ובתסכול משתק המונע מאיתנו לעמוד על מה ששלנו ולדרוש בו מקום
-
כאבי ראש במהלך הריון
כאבי ראש עשויים להופיע לעיתים קרובות יותר בתקופת השליש השני של ההריון ואילך, בעיקר בשל שינויים הורמונליים רבים המתחוללים כאשר את מתקרבת לסוף השליש השני שלך. בד"כ אפשר לקחת כדור אקמול כדי להקל על כאבי הראש. אחת הסיבות השכיחות ביותר לכאבי ראש במהלך הריון היא שינויים בלחץ דם. במידה ולחץ הדם שלך עולה או יורד…
-
בלוטת התריס והריון – TSH
לנשים מסוימות, בעיות בבלוטת התריס יכולות לגרום לסיבוכים במהלך ההריון. בלוטת התריס היא אזור בגוף השולט על חילוף החומרים שלך. בלוטת התריס גורמת לשחרור הורמון שמבטיח שחילוף החומרים שלך נשאר בקצב קבוע.
-
אפידורל – משכך כאבים בלידה
כיום קיימות מספר אפשרויות לשיכוך כאבים במהלך הלידה עבור היולדת. אפידורל היא אחת האופציות הנפוצות ביותר. מרבית הנשים שמגיעות לחדר הלידה מודיעות מראש שהן מעונינות בלידה טבעית. אחרי שהצירים מתגברים וככל שהפתיחה גדלה והלידה מתקדמת, חלק גדול מהן צועקות שהן רוצות אפידורל כאן ועכשיו ושלא איכפת להן איך התינוק יצא, אבל כבר אין להן כוח…
-
מי שומר על הילדים שלנו ? חוק הפעוטונים
כמה מאיתנו ההורים רושמים את ילדיהם לגנים פרטיים מתחת לגיל 3 ואף אחרי? האם בדקתם איזה פיקוח מתבצע על הגן שבו בחרתם לרשום את ילדכם? האם אתם מודעים לעובדה שעל מרבית הגנים הפרטיים שקיימים כיום, אין שום פיקוח? הצעת החוק שיזם ח"כ זבולון אורלב בנושא מעונות היום והפעוטונים, מנסה להסדיר את כל הקשור לענף הגנים…
-
מה צריך לבדוק כשבוחרים קייטנה או מחנה קיץ לילדים?
לקראת החופש הגדול הורים רבים מתלבטים בסוגיית הרישום של ילדיהם לקייטנה. מה צריך לבדוק כשבוחרים קייטנה לילדים? מה ההבדל בין קייטנה למחנה קיץ? על מה כדאי לשים דגש? ומה אסור לשכוח לשאול? מצ"ב מידע וטיפים בנושא מאת אבישי נכון, מנכ"ל מחנה הקיץ הבינ"ל בישראל – קאמפ קימאמה.
-
איך לזהות ביוץ? איך מרגישים בביוץ
איך מזהים ביוץ? מתי הזמן הכי טוב לקיים יחסי מין? איך להגביר את הסיכוי להקלט להריון? סימפטומים לביוץ וכל מה שצריך לדעת כדי להקלט להריון. לפניך מידע על תהליך הביוץ .
-
ילד שני – מה המרווח האידיאלי?
האם קיים באמת פרק זמן אידיאלי של מרווח בין ילד אחד לשני? מה כדאי לנו לקחת בחשבון לפני שמוסיפים זאטוט נוסף למשפחה ומה בדיוק עובר על הילדים במשפחה אחרי שמגיע התינוק החדש?
-
אש אש מדורה- איך לשמור על בטיחות הילדים בל"ג בעומר?
בכל שנה נפגעים עשרות ילדים בל"ג בעומר. טלי פרטוק מנהלת תחום הדרמה בטבע ישראל מעניקה מספר עצות לשמירה על בטיחות הילדים ליד המדורה
-
משבר גיל התחתונים- גמילה מהאגיס חלק א' / הדס ויסמן
אני מאחלת לכל פעוט שנגמל מחיתולים שזה ילך לו בקלות, בפשטות ובטבעיות. מסקנת הביניים שלי אומרת שהפעוטות מושפעים כל כך מהחוויה שלנו לגמילה שלהם וככל שאנחנו נוכל להרפות, לזרום ולחייך- כך גם הם.
-
תזונה נכונה בהריון והנקה
אז מה כדאי, מותר או אסור לאכול בהריון? הרעיון הוא לצרוך מזונות מגוונים, מכל קבוצות המזון, לפזר את האוכל במשך היום, להקפיד על אכילה מרובה של ירקות ופירות, לשתות הרבה, לא משהו שנשמע חדש
-
האם ניתן למנוע הפלות טבעיות? \ ורד לב
הדעה הרווחת היא כי הפלה טבעית מתרחשת עקב התפתחות לא תקינה של הביצית והגוף פשוט דוחה אותה החוצה. הטרימסטר הראשון הוא המועד ביותר להפלות עד כדי כך שאישה יכולה להפיל מבלי לדעת בכלל שהייתה בהריון.
-
מתי עובדת בהיריון אמורה להתחיל לחשוד שמנסים לפטרה?
עו"ד שרון טייץ המתמחה בהגנה על נשים שפוטרו על רקע היריונן, מספקת ארבעה סימנים עיקריים המעידים שהבוס שלך מעוניין לפטר אותך, לאחר שהודעת לו על היריונך.
-
עצות להתנהלות כלכלית נכונה לאחר הצטרפות תינוק למשפחה
אנשים רבים חוששים מהמצב הכספי שיהיה להם לאחר שתינוק חדש יצטרף למשפחה. לשם כך ריכזנו עבורכם מספר טיפים להתנהלות כלכלית נכונה ולחיסכון כספי כאשר יש תינוק חדש במשפחה.
-
הריון תאומים , לידת תאומים – המדריך המקוצר / ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
נראה, שתופעת התאומים מוכרת לאנושות מימי קדם. אנחנו פוגשים אותם באגדות ובאמונות תפלות שונות. כך, לפי האגדה היוונית, לאל זאוס היו תאומים קסטור ופולוקס, ארטמיס ואפולו. אגדה איטלקית מספרת על תאומים רומול ורעם שיסדו את העיר רומא. תופעת התאומים עניינה את האנשים מאז ומתמיד. החל מהמאה ה-XVII באירופה מנהלים רישומים מסודרים של כל לידות התאומים.…
-
טיפים להריון קל ובריא / ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
להיות אישה בהריון זהו מעמד מיוחד. זוהי אחריות מיוחדת. אחריות על בריאותך מקבלת משמעות חדשה, נוספת. וגם – על אחריותך עכשיו גם בריאות של הילד שלך… על מנת לסייע בתפקידים חדשים חשובים אלו, אני מביאה לכן, נשים יקרות, כמה עצות חשובות ומעשיות ביותר:
-
איך לבחור טיולון לתינוק – מדריך לבחירת עגלת טיולון לתינוקות
לקראת ימי הקיץ החמים, הורים רבים רוכשים טיולון קל ופשוט לטובת ניוד יומיומי במקום העגלה הכבדה המסורבלת. ריכזנו עבורכם מספר טיפים לבחירת טיולון
-
איך לבחור נעליים ראשונות לתינוק?
נדמה שרק נולד, והנה הוא מתחיל ללכת.מתי צריך לקנות את הנעליים הראשונות, איפה קונים, וכיצד לבחור אותם? לפניכם מדריך לקנית הנעלים הראשונות לתינוק
-
מדריך לעריכת קניות עם פעוטות
ללכת לקניות, עוד אחת מהמשימות שלנו כאמהות (לפחות אצל חלק נכבד מאיתנו), לטובת תפעול שוטף של הבית. אז איך אפשר להפוך את המטלה המעצבנת הזו לזמן איכות כיפי עם הילדים? הנה מספר טיפים שאולי יהפכו את הסיבוב הבא שלך בסופר לקצת יותר מהנה..
-
איך לבחור בקבוק לתינוק – מדריך לבחירת בקבוקים לתינוקות ומה זה סטריליזטור לבקבוקים
איך לבחור בקבוק לתינוק – מדריך לבחירת בקבוקים לתינוקות מומלצים , מה חשוב כשבוחרים בקבוק ואיך בוחרים מתוך כל המותגים השונים של בקבוקי תינוקות את הטוב ביותר. בקבוק לתינוק הוא אחד המוצרים הבסיסיים והחשובים ביותר שיש להצטייד בהם. כיום זו עובדה ידועה שהמזון הכי בריא והכי טוב עבור התינוק הוא חלב אם אך עדיין ברוב…