לצערנו, נשים רבות נתקלות בחייהן במצב שבו הן נאלצות לבצע הפסקת הריון, כאשר נוצר מצב שבו ההריון הוא בלתי רצוי. אין זה משנה כרגע מה הסיבה להפסקת ההריון, אך מדובר על מקרה שבו האישה בוחרת להפיל את ההריון ולא להמשיכו.

להיות אישה בהריון זהו מעמד מיוחד. זוהי אחריות מיוחדת. אחריות על בריאותך מקבלת משמעות חדשה, נוספת. וגם – על אחריותך עכשיו גם בריאות של הילד שלך… על מנת לסייע בתפקידים חדשים חשובים אלו, אני מביאה לכן, נשים יקרות, כמה עצות חשובות ומעשיות ביותר:

בין בחילות להקאות, ריצה מבדיקה לבדיקה וקשיים להירדם בלילה, ישנם כמה דברים בסיסיים הנדרשים מבן הזוג כדי לצלוח את ההיריון בשלום, להקל על האישה ולהכין עבורה את סביבת ההיריון באופן אידיאלי

לאור העליה במשקל אשר היא חלק כמעט בלתי נפרד מכל הריון, יש פעילויות גופניות מסוימות אשר מותרות גם בהריון, ובמידה ומרגישים טוב, ואין בעיות רפואיות, אין שום מניעה מביצוע פעילות גופנית כזו או אחרת ושמירה על כושר. שמירה על כושר מונעת מהשרירים להתנוון ולהתדלדל, ועוזרת לשמור על גוף מעוצב וגם משפרת את התחושה הכללית, החיוניות,…

מזל טוב! את בהריון! יש סיכוי סביר שבחילות בוקר בהריון נמשכות לאורך כל היום. מספר טיפים בשבילך שעשויים להקל את תחושת הבחילה ולעזור לך לתפקד בצורה שפויה