נשים רבות מחפשות דרכים לרזות או להשיג ירידה במשקל וחיטוב מהיר, אך לא לכולנו יש כח או חשק לעשות ספורט, להרשם לחדר כושר או להתמיד בעניין, במיוחד אחרי שהפכנו לאמהות עסוקות עם בית, קריירה וילדים.