-
פארק טרמפולינות Sky Jump ברעננה – פעילות עם ילדים ואימון כושר טרמפולינה
אם אתם מחפשים פעילות מגניבה ומהנה עם הילדים לימים חמים, קרים, או סתם ימים נעימים ולא בא לכם להסתובב בחוץ, כדאי שתכירו את מתחם פארק טרמפולינות SKY JUMP החדש ברעננה. אני חייבת להודות שבחודשים האחרונים יצא לי לשמוע המון דיבורים על פארקים של טרמפולינות שנפתחו ברחבי הארץ וכמה זה כיף וזה גרם לי לתהות כמה […]
-
בגדי אימון לחדר כושר – נשים
אחד הדברים שהבטחתי לעצמי שאני הולכת לעשות כבר הרבה זמן, זה לחזור להתאמן בחדר כושר. אז הגיע היום. רכשתי מנוי לקאנטרי יחד עם הילדים, השגתי אישור רפואי מהרופאה, פיניתי את הילדים, התארגנתי לצאת ושמתי לב שהארון שלי לא מדוגם עבור העניין. כמובן שמיד נכנסתי לאיביי ואני משתפת אתכם בפריטים שמצאתי. יש גם בגדי מותגים ויש […]
-
יום האישה – 15 דרכים לפנק את עצמך
לכבוד יום האישה הבינלאומי אני מזמינה אתכן לקבל מגוון רעיונות לפינוק עצמי ולפנות יום אחד של חופש לעצמכן או אפילו כמה שעות, אולי לשריין את החברה הכי טובה, אחות, או אמא ולפרגן לעצמכן קצת פעילות של כיף. בשביל הנפש. בשביל להטעין את הסוללה שבטח כבר לא כל כך מלאה אחרי תקופה שגרתית ועם העומס של החורף האחרון שהביא איתו המון וירוסים שבטח השאירו אתכן ואת הילדים חולים בבית.
-
אמא, בא לך לעשות שינוי? ליעל דורון יבין יש הצעה מיוחדת בשבילך!
"אני רוצה למצות את הפוטנציאל שיש בי אבל לכולם יש מה להגיד: שיש המון כמוני, שזה לא יילך, איך אעשה את זה עם הילדים?? זה בכלל מתאים לי? כבר התחלתי לפקפק בעצמי.. כבר ירד לי כל הביטחון… זה לא יילך כלכלית, לא יודעת גם אם זה זה.. אז מה כן?? פשוט תקועה!"
-
תמונות ורשמים מכנס מרתון הכנה ללידה ולתינוק – 18.1.13 – 2Bmommy – Yes planet
ביום שישי ה-18.1.13 קיימנו ביס פלנט בראשון לציון כנס – מרתון הכנה לתינוק וללידה לקהל של נשים וזוגות בהריון ואחרי לידה. היה מדהים! הכנסו לראות רשמים וחוויות ולהרשם לאירוע הבא שלנו!
-
אמהות כהזדמנות למציאת הייעוד שלך! / יונית ורבר
אמהות הוא השלב המרגש בחיים, בו אנחנו הופכות מהיותנו אדם העומד בפני עצמו, להיותנו בעלות ילדים משלנו. פעמים רבות, שלב זה מדליק אצלנו איזו תשוקה או חשק לעשות שינוי, למצוא את המקום המיוחד שלנו בעולם הזה. את המקום בו אני לא "רק" אמא, אלא משהו אחר,נוסף, משהו שהוא פרטי שלי (גזרי ושמרי לרגע בו תרצי למצוא את ייעודך ותרגישי שנתקעת לרגע…)
-
טיפים לחזרה לגזרה אחרי לידה / אלינור למפל
אחרי הריון ולידה, הגוף של רובנו עובר לא מעט שינויים. אז איך חוזרים לגזרה ונהנים? אלינור למפל, מאמנת אישית להריון ולידה עם מספר טיפים ותרגילים מהנים שתוכלי לבצע יחד עם תינוקך כדי להחזיר לגופך את החיטוב ואת הגזרה שתגרום לך להרגיש טוב עם עצמך!
-
הדס ויסמן – על זוגיות- אימון ממוקד לנשים
"זה רק הולך ומדרדר, נכון?" שאלה אותי ענת. "כלומר, זה ישתפר לתקופה ואז נחזור לטבעי שלנו ולשחיקה…" ——– לא נכון! הטבעי שלנו זה להיות אוהבים ונאהבים. הטבעי שלנו זה לחיות באותנטיות, בשלווה, בסלחנות ובחמלה. כל מה שמרגיש מעיק, כבד, לוחץ, מאולץ- התווסף לחיינו בצורה לא טבעית בגלל הסחות דעת. אם הזוגיות שלך בדרך לרבנות ובין אם היא רק אפורה. ובתנאי שאת רוצה להרגיש ולחיות אחרת עם בן זוגך- אני מזמינה אותך לאימון ממוקד של שלושה מפגשים בלבד!
-
אירוע אמהות לתינוקות ואירוע הכנה ללידה לזוגות של 2BMOMMY – מה היה לנו שם?
אחרי הפוגה קצרה חזרנו במלוא המרץ לאירועים של 2BMOMMY. ההיענות היתה מדהימה! מסתבר שאמהות זקוקות לערב חופשי בחוץ, בלי הילדים, בלי הבעל, עם חברה טובה והרצאות טובות ושגם נשים וזוגות בהריון נהנים לצאת יחד לערב מפנק בבית קפה ולהנות מקצת זמן איכות לפני הלידה ולקבל טיפים שיעזרו להם בהמשך.
-
חושפת סודות או סוד מספר אחד: חמלה / הדס ויסמן
מתח ותקווה הוא קורא ברפרוף, לא מבין מה אני רוצה, מסתכל אליי ומתחיל. מתחיל להתגונן, להביא טענות מנגד, שולף האשמות קשות, יורה. החץ נורה למיקום הנכון ואני מתחילה לדמם ולכאוב.
-
על הנאה מהרגע לאמהות
החגים מאחורינו מקווה שנהנית. רוצה להעלות בפניך את מושג ההנאה מהרגע . אני לא מדברת על עונג רגעי או הדוניזם (פילוסופיה הגורסת כי העונג הוא התגלמות הטוב) אלא המקום בו לא רצים כל הזמן לחפש מה עכשיו, מה הלאה, דואגים, מלאים מחשבות, עמוסים בעשייה- פשוט נהנים ממה שיש, מכאן ועכשיו. מודעים לקיים. אימהות היא תפקיד […]
-
הרצאת מבוא לסדנת מודעות עצמית להתפתחות אישית – שוש בילו
הנכם מוזמנים להרצאת מבוא לסדנת מודעות עצמית להתפתחות אישית. הבנה וזיהוי הקונפליקטים הקיימים בתוכינו, והשפעתם על חיינו בכל התחומים. אני יוצר את המציאות שלי בסדנה – נתחיל מסע אל עצמינו, נגלה את האור שבתוכינו, את המקור שלנו שבאנו איתו לעולם ונשחק עם השנים. התהליך הוא דרך אימון אישי בקבוצה. על ידי המפגש […]