-
מפגש תטא הילינג – לפעמים צריך קצת רוח עם כל החומריות הזו..
אתמול בערב החלטתי לצאת קצת. להתאוורר. כבר כמה זמן אני מרגישה שחסר לי משהו לנפש. שמשהו בי רוצה להתפתח, להגיע רחוק יותר, ללמוד, להכנס פנימה, להתחזק ומשם לצאת החוצה ולגדול עוד קצת. איפשהו נכנסתי לסחרור של שגרה סביב הבנות והילד והבית והעבודה למרות שאני רק 3 חודשים אחרי לידה של תאומות (מי זוכר?) והייתי צריכה…
-
האם התעללות פיזית או טלטול התינוק הן סממן לדיכאון אחרי לידה? / ד"ר טלי וישנה
דר' טלי וישנה, פסיכיאטרית בכירה בקופת חולים כללית ובבית החולים מעייני הישועה, מסבירה כיצד ניתן לדעת היכן נחצה הגבול בין קושי הסתגלותי הנפוץ אצל רוב ההורים לבין דיכאון ופסיכוזה שלאחר הלידה אצל אחד מבני הזוג או אצל שניהם ומתי מצב זה מסוכן עבור התינוק?
-
אמאלה! פס! ועוד פס!
עשיתי את הבדיקה השניה למחרת בבוקר. שתן ראשון. תוך 2 דקות הופיע פס שכעבור חצי שעה הלך והתחזק ונהיה ממש ברור. רואים אותו בתמונה בלי להתאמץ. הבדיקה היא יס או נו דיירקט שאמורה לזהות מבטא של 50 ומעלה. יש פס. ברור. מה עושים עכשיו??
-
טיפים לחזרה לגזרה אחרי לידה / אלינור למפל
אחרי הריון ולידה, הגוף של רובנו עובר לא מעט שינויים. אז איך חוזרים לגזרה ונהנים? אלינור למפל, מאמנת אישית להריון ולידה עם מספר טיפים ותרגילים מהנים שתוכלי לבצע יחד עם תינוקך כדי להחזיר לגופך את החיטוב ואת הגזרה שתגרום לך להרגיש טוב עם עצמך!
-
המדריך לאשפוז במחלקת הריון בסיכון / היי ריסק
אף אחד לא מכין אותך נפשית לזה, אבל אם את מוגדרת כהריון בסיכון, הייתי ממליצה לך לקרוא את המדריך הזה כדי לדעת קצת יותר אם וכאשר תגיעי למצב שבו את נדרשת להתאשפז במחלקת היי ריסק או הריון בסיכון בבית חולים לפני הלידה.
-
מחשבות על ביות לאחר לידה- או- איך אדע לבחור את בית החולים הנכון לי?! / גזית גרוס
בתגובה לפוסט על מחשבות על ביות באיכילוב, גזית גרוס, מלווה אחרי לידה, משתפת אותנו בתחושות שלה ובניסיונה עם יולדות רבות , איך להתאים את הציפיות שלנו לחווית הלידה והביות?
-
מטפלת לילה – איך לחזור לשפיות אחרי לידה /לימור עיון
אבל אז מגיע הלילה…. הרי אין אף הורה, במיוחד האם המניקה, שלא מצא את עצמו מסנן משהו מבין שיניו בשניה שהבכי או הצווחה נשמעים וברור לנו ששבירת שינה לפנינו. האכלה/מוצץ/קקי/פיפי/קר מידי/חם מידי… וכל אופציה אפשרית יגרמו לנו לצאת מהמיטה הנעימה שכל כך התרגלנו אליה לפני. האמא תשושה מכל היום ומשוועת למעט שינה של כמה שעות…
-
תחרות ציוד לתינוק – הטיפים המובילים !
במהלך החודש האחרון קיימנו תחרות לקראת השנה החדשה בנושא ציוד לתינוקות. אתם, הגולשים, נתבקשתם לשתף אותנו מהו מוצר המותרות שאינו נכלל ברשימת הציוד לתינוק לקראת הלידה שהכי חשוב לדעתכם. ההיענות היתה מדהימה, למעלה מ-500 משתתפים! אז הנה רשימת הסיפורים והטיפים המובילים, בקרוב נפרסם ברשומה נפרדת את הסיפורים הזוכים בתחרות!
-
מחשבות על ביות באיכילוב
את הפוסט הזה כתבה מישהי שאני מכירה שביקשה להשאר בעילום שם, על מנת שנשים שהולכות ללדת במחשבה על ביות מלא, ידעו שלפעמים המצב קצת שונה מהפנטזיה שיש לנו על ביות. כדאי לקרוא אם אתן לפני לידה איך זה באמת הולך בבתי החולים היום..
-
דיכאון אחרי לידה סימפטומים – מאפיינים לדיכאון אחרי לידה
לאחר הלידה זה נורמלי לעבור תקופה של ירידה במצב הרוח בעקבות שינויים הורמונליים ובייבי בלוז שתוקף בד"כ מספר ימים לאחר הלידה. לאחר הולדת התינוק יכולים לעלות ולצוץ רגשות שונים שנעים בין שמחה ואושר לתשישות ועצב. תינוקות רבים לא ישנים הרבה במהלך החודשיים שלושה הראשונים, קושי בהסתגלות למצב החדש הזה יחד עם עייפות מצטברת והרבה זמן…
-
לרזות אחרי לידה – לאכול מתוך הקשבה לגוף \ מרים שביט
הריון לא נמשך תשעה חודשים. אם תשאלו אותי, מדובר, לכל הפחות, בתקופת זמן כפולה מזו. התהליך מתחיל בניסיון להיכנס להריון ומסתיים בחוויית ההסתגלות לתינוק החדש בבית. מסתבר, כי לא די בכך שנשים עוברות תשעה חודשים מתישים של בחילות, נפיחות, מצבי רוח משתנים… עליהן להתמודד עם אתגר נוסף – אשר יש שיעידו, כי הוא קשה אף…
-
אירוע אמהות לתינוקות ואירוע הכנה ללידה לזוגות של 2BMOMMY – מה היה לנו שם?
אחרי הפוגה קצרה חזרנו במלוא המרץ לאירועים של 2BMOMMY. ההיענות היתה מדהימה! מסתבר שאמהות זקוקות לערב חופשי בחוץ, בלי הילדים, בלי הבעל, עם חברה טובה והרצאות טובות ושגם נשים וזוגות בהריון נהנים לצאת יחד לערב מפנק בבית קפה ולהנות מקצת זמן איכות לפני הלידה ולקבל טיפים שיעזרו להם בהמשך.
-
אני בהריון. עם תאומים זהים.
באמת שקשה לי לעכל את זה. אמנם יש לי בחילות איומות שנמשכות לכל היום (שקרן מי שקרא להן "בחילות בוקר") ויש לי כל מיני מיחושים ברחם כולל נפיחות והגוף מרגיש בהריון. אבל כמה שאני מנסה לעבד את זה, זה לא נתפס! העובדה שיש לי שני עוברים קטנים בבטן , זה לא נתפס.
-
אירועי ההכנה ללידה שלנו – ככה זה נראה מבפנים..
עוד אירוע מהנה של הכנה ללידה של 2BMOMMY התקיים בהצלחה! האירוע הפעם נערך בשיתוף עם מועדון אמא – מועדון הצרכנות המוביל לאמהות ואמהות שבדרך כמו ביתר האירועים האחרונים גם הוא התרחש באספרסו בר מנדרין שבגלילות, לקהל של נשים וזוגות בהריון. אני כל פעם מתרגשת מחדש לראות את הגברים שמגיעים, שאכפת להם, במיוחד בילד הראשון.
-
סיכום אירוע הכנה ללידה – 26.12 אספרסו בר מנדרין
אמנם אני כותבת רק עכשיו, אבל עדיין משהו מתחושת ההיי החיובית של אתמול בערב נשאר בי. אתמול נערך האירוע השישי במספרו של 2BMOMMY ואני ממש גאה לספר שאנחנו הולכים ומשתבחים מפעם לפעם (ואני לא היחידה שחושבת כך!). היה אירוע מוצלח ביותר, היו למעלה מ60- אנשים, הפעם הלכנו על מקום עם סטייל , באספרסו בר, הסניף…
-
דיכאון אחרי לידה -ההכחשה וההדחקה – גם אני הייתי שם..
צפיתי עכשיו בתכנית שהיתה בערוץ 2 על דיכאון אחרי לידה. זו תופעה שתוקפת חלק נכבד מהנשים היום ורבות מהן לא יודעות בכלל שיש להן אותה. פה ושם היתה לי תחושה שאני בדיכאון אחרי לידה, בעיקר בתקופה הראשונית. ראיתי בתכנית נשים שדיברו וסיפרו מה היה להן, ופשוט הייתי שם. הרגשתי הזדהות אדירה, דברים שהדחקתי צפו ועלו.…