להיות אמא 2Bmommy

תגית: אומגה

  • תזונה נכונה בהריון והנקה

    תזונה נכונה בהריון והנקה

    אז מה כדאי, מותר או אסור לאכול בהריון? הרעיון הוא לצרוך מזונות מגוונים, מכל קבוצות המזון, לפזר את האוכל במשך היום, להקפיד על אכילה מרובה של ירקות ופירות, לשתות הרבה, לא משהו שנשמע חדש

  • לשמור על ההריון / ד"ר יעל טוקצ'ינסקי

    לשמור על ההריון / ד"ר יעל טוקצ'ינסקי

    כ-15% מההריונות הידועים לנו מסתיימים בהפלות עצמוניות בגיל הריון שבין 4 ל-20 שבועות. למעשה הסיכוי להפלה הוא גדול בהרבה, מעריכים שהוא כ-50%, אך רוב ההפלות מתרחשות בשבועיים הראשונים של ההריון ולכן נשארות בלתי מזוהות, אלא נתפסות כאיחור בווסת. מאותה סיבה אצל נשים שעוברות טיפולי פוריות ולכן נמצאות במעקב צמוד ומתמיד, אנחנו מוצאים יותר הפלות מאשר…

  • סלקל או כסא בטיחות מושב בטיחות ?? דעתי בנושא

    סלקל או כסא בטיחות מושב בטיחות ?? דעתי בנושא

    זו דעתי בנושא. דעתי האישית.נכון, יש את השיקול הכלכלי של לחסוך עלות של סלקל כשסלקל איכותי יכול להגיע לסכום של 800-1000 שח, כשבמקום זה אפשר לקנות בסביבות 1000 שח כיסא שישמש אתכם מגיל 0 עד גיל 3-4

  • פעילות לילדים עם צבעי ידיים

    הנה עוד דרך מעניינת , מהנה ומדליקה להעביר אחר צהריים עם הפעוטות. קצת מלכלך, אבל ההנאה שלהם שווה הכל!

  • סקירת מוצר – כסא בטיחות אלפא אומגה עלית של "cosco"

    כשאני חושבת על זה, לא ברור לי מדוע לא ביצעתי עד עכשיו סקירה על הכסא הנהדר הזה.. במיוחד לאור העובדה שיש לנו אותו בשני הרכבים כבר קרוב לשנתיים. יש לי רק דברים טובים לומר עליו.

  • לקראת הקיץ – טיפים לטיפול באלרגיות ילדים

    אורלי איתן, נטורופתית  בכירה בחברת 'סופהרב' ויטמינים מינראלים ותוספים שכיחותן של אלרגיות: אסתמה מופיעה בקרב 12%-8% מהילדים. בחברה המערבית תתגלה המחלה לפני גיל שלוש במחצית מהמקרים. שכיחות atopic dermatitis ("אסתמה של העור"), בקרב ילדים היא 12%-10%, כ-80% מתוכם יפתחו סימנים למחלה לפני גיל חמש, כ-60% מתוכם – לפני גיל שנה. נזלת אלרגית מופיעה אצל 40%-20%…

  • סקר בנושא כסא בטיחות לתינוקות

    התינוק שלכן בן חצי שנה בערך, כבר מתחיל להתקרב לכיוון ה8-10 ק"ג, ומתחיל להיות לו צפוף בסלקל, הרצועות כבר לא יושבות טוב, והחלטתם שקונים כסא בטיחות. או שלחילופין החלטתן מההתחלה שאתם הולכים לוותר על הסלקל ולקנות כיסא בטיחות שמותאם מגיל 0. במידה ובחרתם באופציה הזו קחו בחשבון שרוב הכיסאות שמותאמים כביכול מגיל 0, לא יושבים…

  • כל מה שרציתן לדעת על שחלות פוליציסטיות וכניסה להריון \ ורד לב

    כל מה שרציתן לדעת על שחלות פוליציסטיות וכניסה להריון \ ורד לב

    מה זה שחלות פוליציסטיות ? זוהי תסמונת שבה השחלות מוגדלות ומכילות מספר ציסטות קטנות, או זקיקים. זהו מצב הניתן לאבחון פשוט בעזרת בדיקת אולטרסאונד של האגן. יכול להופיע רק בשחלה אחת. לא ניתן לאבחן את האישה אם היא נוטלת גלולות, או אם נמצאת ממש לפני ביוץ. התסמונת אובחנה לראשונה ע"י זוג רופאים בשם שטיין ולונטל…

  • איך להכין את הגוף לקראת הריון – איך להקלט להריון בקלות

    איך להכין את הגוף לקראת הריון – איך להקלט להריון בקלות

    הכנת הגוף לקראת ההריון הינה חשובה להתפתחות של עובר בריא ולמניעת תופעות לא נעימות במהלך ההריון. לפניכם כמה טיפים שיעזרו לתהליך.

  • 15 דברים על בחירת מזון לילדים -תפריט בריא לילדים – איזה אוכל לתת לילדים \ ורד לב

    15 דברים על בחירת מזון לילדים -תפריט בריא לילדים – איזה אוכל לתת לילדים \ ורד לב

    היום כשאנחנו נהנים מיותר מידע ומודעות לגבי דברים, ידוע שמזון הוא דבר בסיסי ומניפולציות והתניות סביבו יכולות ליצור בעיות וקשיים בהמשך החיים. לכן חשוב לנו לחשוב היטב על מה שנגיש לילדינו בארוחות.

  • איך לבחור כסא לתינוק לרכב / מושב בטיחות לתינוק – כסא לרכב לתינוקות

    איך לבחור כסא לתינוק לרכב / מושב בטיחות לתינוק – כסא לרכב לתינוקות

    איך לבחור כסא לתינוק לרכב / מושב בטיחות לתינוק – כסא לרכב לתינוקות – מה חשוב לדעת לפני שאתם עושים את אחת הקניות החשובות לתינוק שלכם

  • אומגה 3 בהריון -כל מה שאת צריכה לדעת – שאלות ותשובות

    אומגה 3 בהריון -כל מה שאת צריכה לדעת – שאלות ותשובות

    המאמר נכתב באדיבות ד"ר גיא גוטמן בחסות FOR2 מבית טבע טבע שמחה לבשר על השקת  תוסף תזונה לנשים בהריון חדש- FOR TWO. FOR TWO מבוססת על אומגה 3 (DHA) ממקור צמחי (אצות) שאינה מכילה מתכות כבדות ולכן מתאימה לנשים בתקופת ההריון וההנקה . סדרת  תוספי התזונה של טבע  מאופיינת בשילוב מרכיבים ייחודי, מחקרים קליניים אודות המוצר, וסטנדרט ייצור איכותי. על פי המחקרים, יש חשיבות גדולה במיוחד לצריכת DHA בטרימסטר השני והשלישי של ההריון, וכן בתקופת ההנקה-…

  • צוק מנרה מגלשות , אטרקציות בצפון לילדים , אטרקציות בצפון למשפחות

    צוק מנרה מגלשות , אטרקציות בצפון לילדים , אטרקציות בצפון למשפחות

    צוק מנרה מגלשות , אטרקציות בצפון לילדים , אטרקציות בצפון למשפחות – אחד המקומות שלא כדאי לוותר עליהם אם אתם מבקרים באזור הגליל ובצפון, רכבל, חץ וקשת ועוד צוק מנרה – מרכז אטרקציות אקסטרים לכל המשפחה בצפון אם אתם מטיילים באזור הגליל עם ילדים או אם אתם חובבי אקסטרים, אתם ממש חייבים להגיע לביקור בצוק…

  • איך לבחור רכב משפחתי עבור 3 ילדים או יותר?

    איך לבחור רכב משפחתי עבור 3 ילדים או יותר?

    המשפחה מתרחבת? איך לבחור רכב משפחתי גדול? רכבים מומלצים, מיניואן, רכב ל-3 ילדים, רכב עם 7 מקומות ישיבה – המלצות שיעזרו לכם לבחור את הרכב המתאים

  • FOR TWO פורטו – אומגה 3 ( DHA) מאצות – מתאים לתקופת ההיריון וההנקה – פוסט חסות

    FOR TWO פורטו – אומגה 3 ( DHA) מאצות – מתאים לתקופת ההיריון וההנקה – פוסט חסות

    חברת טבע מציגה את פורטו – אומגה 3 ( DHA) ) מאצות – תוסף תזונה שמתאים לתקופת ההיריון וההנקה. אני זוכרת כבר מההריון של יובל, שכל הזמן חפרו בפורומים וגם הרופא נשים המליץ לי לקחת אומגה 3 בזמן ההריון כי זה תורם להתפתחות תקינה של העובר ובמיוחד לאור העובדה שאני לא אוכלת דגים בכלל מזה…

  • שמן לסימני מתיחה, שמן לצלוליטיס ושמן למיצוק העור Frei ol

    שמן לסימני מתיחה, שמן לצלוליטיס ושמן למיצוק העור Frei ol

    סימני מתיחה. בואו נדבר על זה רגע. בין אם אתן בתחילת הריון או לאחר לידה, בוודאי כבר שמתן לב לעובדה הפשוטה שהעולם מתחלק בין אלו שנולדו עם גנים מעולים עשירים בקולגן שמאפשר לעור שלהן להמתח ולהתכווץ ולשמור על החיוניות והגמישות שלו ואלו שהעור שלהן פשוט לא כזה וחלקן כבר מתחילת ההריון סובלות מסימני מתיחה. סימני…

  • פארק אקסטרים בעכו פעילות סוכות 2016

    פארק אקסטרים בעכו פעילות סוכות 2016

    פארק אקסטרים בעכו פעילות סוכות 2016 סוכות אקסטרים: פארק האקסטרים הגדול והמקצועי ביותר מציע חוויה בלתי נשכחת גם בחגים: קיר הטיפוס הגדול ביותר במזרח התיכון עם אלפי מטרים של קירות טיפוס, מקפצת הבאנג'י הגבוהה בארץ, גלישה באומגה מהירה ומתחם גשרים תלויים הם רק חלק מהמתקנים שקוראים תיגר על כוח הכבידה.   [fusion_builder_container hundred_percent="yes" overflow="visible"][fusion_builder_row][fusion_builder_column type="1_1"…

  • פעילות ואירועים לסוכות 2016 בצפון הנגב וחבל הבשור לכל המשפחה

    פעילות ואירועים לסוכות 2016 בצפון הנגב וחבל הבשור לכל המשפחה

    פעילות ואירועים לסוכות 2016 בצפון הנגב וחבל הבשור לכל המשפחה סיורים חקלאיים בשדות הנגב, בבית בד, בבוסתן פירות אקזוטיים, בחוות הקקטוסים ועוד… וגם טיולי אופניים, פעילויות ואטרקציות משפחתיות מרתקות במרחק שעת נסיעה מהמרכז!   חול המועד סוכות, 18-25/10  בחול המועד סוכות אזור צפון הנגב מציע מגוון של אטרקציות ואירועים לאלו שמחפשים אחר ההרפתקה, הרוח והנפש…

  • מה ההורים באמת עושים כשהם באים לג'ימבורי עם הילדים?

    מה ההורים באמת עושים כשהם באים לג'ימבורי עם הילדים?

    בואו נודה באמת. כמה מכם מגיעים לג'ימבורי או לבילוי בגן השעשועים עם הילדים במטרה לקבל קצת שקט והפוגה מהיום בזמן שהילדים רצים ומשתוללים ופורקים מרץ, ואז, די מהר אתם "רק מציצים" על ההתראות בפייסבוק או על המיילים או על הווצאפ ולא באמת מתייחסים לילדים שלכם? לא, אני לא שופטת. גם אני חוטאת בכך לפעמים, אני…

  • ריכוז לילדים ואוכל – חזרה ללימודים – איזה מזון ישפר לילדים שלכם את הריכוז?

    ריכוז לילדים ואוכל – חזרה ללימודים – איזה מזון ישפר לילדים שלכם את הריכוז?

    ריכוז לילדים ואוכל – חזרה ללימודים – איזה מזון ישפר לילדים שלכם את הריכוז? מספר עצות שיעזרו לילדים שלכם לשמור על ריכוז עם תזונה נכונה

ניתן להשתמש בחצי המקלדת בכדי לנווט בין כפתורי הרכיב
",e=e.removeChild(e.firstChild)):"string"==typeof o.is?e=l.createElement(a,{is:o.is}):(e=l.createElement(a),"select"===a&&(l=e,o.multiple?l.multiple=!0:o.size&&(l.size=o.size))):e=l.createElementNS(e,a),e[Ni]=t,e[Pi]=o,Pl(e,t,!1,!1),t.stateNode=e,l=Ae(a,o),a){case"iframe":case"object":case"embed":Te("load",e),u=o;break;case"video":case"audio":for(u=0;u<$a.length;u++)Te($a[u],e);u=o;break;case"source":Te("error",e),u=o;break;case"img":case"image":case"link":Te("error",e),Te("load",e),u=o;break;case"form":Te("reset",e),Te("submit",e),u=o;break;case"details":Te("toggle",e),u=o;break;case"input":A(e,o),u=M(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"option":u=B(e,o);break;case"select":e._wrapperState={wasMultiple:!!o.multiple},u=Uo({},o,{value:void 0}),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"textarea":V(e,o),u=H(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;default:u=o}Me(a,u);var s=u;for(i in s)if(s.hasOwnProperty(i)){var c=s[i];"style"===i?ze(e,c):"dangerouslySetInnerHTML"===i?(c=c?c.__html:void 0,null!=c&&Aa(e,c)):"children"===i?"string"==typeof c?("textarea"!==a||""!==c)&&X(e,c):"number"==typeof c&&X(e,""+c):"suppressContentEditableWarning"!==i&&"suppressHydrationWarning"!==i&&"autoFocus"!==i&&(ea.hasOwnProperty(i)?null!=c&&Ie(n,i):null!=c&&x(e,i,c,l))}switch(a){case"input":L(e),j(e,o,!1);break;case"textarea":L(e),$(e);break;case"option":null!=o.value&&e.setAttribute("value",""+P(o.value));break;case"select":e.multiple=!!o.multiple,n=o.value,null!=n?q(e,!!o.multiple,n,!1):null!=o.defaultValue&&q(e,!!o.multiple,o.defaultValue,!0);break;default:"function"==typeof u.onClick&&(e.onclick=Fe)}Ve(a,o)&&(t.effectTag|=4)}null!==t.ref&&(t.effectTag|=128)}return null;case 6:if(e&&null!=t.stateNode)Ll(e,t,e.memoizedProps,o);else{if("string"!=typeof o&&null===t.stateNode)throw Error(r(166));n=yn(yu.current),yn(bu.current),Jn(t)?(n=t.stateNode,o=t.memoizedProps,n[Ni]=t,n.nodeValue!==o&&(t.effectTag|=4)):(n=(9===n.nodeType?n:n.ownerDocument).createTextNode(o),n[Ni]=t,t.stateNode=n)}return null;case 13:return zt(vu),o=t.memoizedState,0!==(64&t.effectTag)?(t.expirationTime=n,t):(n=null!==o,o=!1,null===e?void 0!==t.memoizedProps.fallback&&Jn(t):(a=e.memoizedState,o=null!==a,n||null===a||(a=e.child.sibling,null!==a&&(i=t.firstEffect,null!==i?(t.firstEffect=a,a.nextEffect=i):(t.firstEffect=t.lastEffect=a,a.nextEffect=null),a.effectTag=8))),n&&!o&&0!==(2&t.mode)&&(null===e&&!0!==t.memoizedProps.unstable_avoidThisFallback||0!==(1&vu.current)?rs===Qu&&(rs=Yu):(rs!==Qu&&rs!==Yu||(rs=Gu),0!==us&&null!==es&&(To(es,ns),Co(es,us)))),(n||o)&&(t.effectTag|=4),null);case 4:return wn(),Ol(t),null;case 10:return Zt(t),null;case 17:return It(t.type)&&Ft(),null;case 19:if(zt(vu),o=t.memoizedState,null===o)return null;if(a=0!==(64&t.effectTag),i=o.rendering,null===i){if(a)mr(o,!1);else if(rs!==Qu||null!==e&&0!==(64&e.effectTag))for(i=t.child;null!==i;){if(e=_n(i),null!==e){for(t.effectTag|=64,mr(o,!1),a=e.updateQueue,null!==a&&(t.updateQueue=a,t.effectTag|=4),null===o.lastEffect&&(t.firstEffect=null),t.lastEffect=o.lastEffect,o=t.child;null!==o;)a=o,i=n,a.effectTag&=2,a.nextEffect=null,a.firstEffect=null,a.lastEffect=null,e=a.alternate,null===e?(a.childExpirationTime=0,a.expirationTime=i,a.child=null,a.memoizedProps=null,a.memoizedState=null,a.updateQueue=null,a.dependencies=null):(a.childExpirationTime=e.childExpirationTime,a.expirationTime=e.expirationTime,a.child=e.child,a.memoizedProps=e.memoizedProps,a.memoizedState=e.memoizedState,a.updateQueue=e.updateQueue,i=e.dependencies,a.dependencies=null===i?null:{expirationTime:i.expirationTime,firstContext:i.firstContext,responders:i.responders}),o=o.sibling;return Mt(vu,1&vu.current|2),t.child}i=i.sibling}}else{if(!a)if(e=_n(i),null!==e){if(t.effectTag|=64,a=!0,n=e.updateQueue,null!==n&&(t.updateQueue=n,t.effectTag|=4),mr(o,!0),null===o.tail&&"hidden"===o.tailMode&&!i.alternate)return t=t.lastEffect=o.lastEffect,null!==t&&(t.nextEffect=null),null}else 2*ru()-o.renderingStartTime>o.tailExpiration&&1t)&&vs.set(e,t)))}}function Ur(e,t){e.expirationTimee?n:e,2>=e&&t!==e?0:e}function qr(e){if(0!==e.lastExpiredTime)e.callbackExpirationTime=1073741823,e.callbackPriority=99,e.callbackNode=$t(Vr.bind(null,e));else{var t=Br(e),n=e.callbackNode;if(0===t)null!==n&&(e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90);else{var r=Fr();if(1073741823===t?r=99:1===t||2===t?r=95:(r=10*(1073741821-t)-10*(1073741821-r),r=0>=r?99:250>=r?98:5250>=r?97:95),null!==n){var o=e.callbackPriority;if(e.callbackExpirationTime===t&&o>=r)return;n!==Yl&&Bl(n)}e.callbackExpirationTime=t,e.callbackPriority=r,t=1073741823===t?$t(Vr.bind(null,e)):Wt(r,Hr.bind(null,e),{timeout:10*(1073741821-t)-ru()}),e.callbackNode=t}}}function Hr(e,t){if(ks=0,t)return t=Fr(),No(e,t),qr(e),null;var n=Br(e);if(0!==n){if(t=e.callbackNode,(Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));if(lo(),e===es&&n===ns||Kr(e,n),null!==ts){var o=Ju;Ju|=Wu;for(var a=Yr();;)try{eo();break}catch(t){Xr(e,t)}if(Gt(),Ju=o,Bu.current=a,rs===Ku)throw t=os,Kr(e,n),To(e,n),qr(e),t;if(null===ts)switch(a=e.finishedWork=e.current.alternate,e.finishedExpirationTime=n,o=rs,es=null,o){case Qu:case Ku:throw Error(r(345));case Xu:No(e,2=n){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}}if(i=Br(e),0!==i&&i!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}e.timeoutHandle=Si(oo.bind(null,e),a);break}oo(e);break;case Gu:if(To(e,n),o=e.lastSuspendedTime,n===o&&(e.nextKnownPendingLevel=ro(a)),ss&&(a=e.lastPingedTime,0===a||a>=n)){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}if(a=Br(e),0!==a&&a!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}if(1073741823!==is?o=10*(1073741821-is)-ru():1073741823===as?o=0:(o=10*(1073741821-as)-5e3,a=ru(),n=10*(1073741821-n)-a,o=a-o,0>o&&(o=0),o=(120>o?120:480>o?480:1080>o?1080:1920>o?1920:3e3>o?3e3:4320>o?4320:1960*Uu(o/1960))-o,n=o?o=0:(a=0|l.busyDelayMs,i=ru()-(10*(1073741821-i)-(0|l.timeoutMs||5e3)),o=i<=a?0:a+o-i),10 component higher in the tree to provide a loading indicator or placeholder to display."+N(i))}rs!==Zu&&(rs=Xu),l=yr(l,i),f=a;do{switch(f.tag){case 3:u=l,f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var w=Ar(f,u,t);ln(f,w); break e;case 1:u=l;var E=f.type,k=f.stateNode;if(0===(64&f.effectTag)&&("function"==typeof E.getDerivedStateFromError||null!==k&&"function"==typeof k.componentDidCatch&&(null===ms||!ms.has(k)))){f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var _=Ir(f,u,t);ln(f,_);break e}}f=f.return}while(null!==f)}ts=no(ts)}catch(e){t=e;continue}break}}function Yr(){var e=Bu.current;return Bu.current=Cu,null===e?Cu:e}function Gr(e,t){eus&&(us=e)}function Jr(){for(;null!==ts;)ts=to(ts)}function eo(){for(;null!==ts&&!Gl();)ts=to(ts)}function to(e){var t=Fu(e.alternate,e,ns);return e.memoizedProps=e.pendingProps,null===t&&(t=no(e)),qu.current=null,t}function no(e){ts=e;do{var t=ts.alternate;if(e=ts.return,0===(2048&ts.effectTag)){if(t=br(t,ts,ns),1===ns||1!==ts.childExpirationTime){for(var n=0,r=ts.child;null!==r;){var o=r.expirationTime,a=r.childExpirationTime;o>n&&(n=o),a>n&&(n=a),r=r.sibling}ts.childExpirationTime=n}if(null!==t)return t;null!==e&&0===(2048&e.effectTag)&&(null===e.firstEffect&&(e.firstEffect=ts.firstEffect),null!==ts.lastEffect&&(null!==e.lastEffect&&(e.lastEffect.nextEffect=ts.firstEffect),e.lastEffect=ts.lastEffect),1e?t:e}function oo(e){var t=qt();return Vt(99,ao.bind(null,e,t)),null}function ao(e,t){do lo();while(null!==gs);if((Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));var n=e.finishedWork,o=e.finishedExpirationTime;if(null===n)return null;if(e.finishedWork=null,e.finishedExpirationTime=0,n===e.current)throw Error(r(177));e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90,e.nextKnownPendingLevel=0;var a=ro(n);if(e.firstPendingTime=a,o<=e.lastSuspendedTime?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:o<=e.firstSuspendedTime&&(e.firstSuspendedTime=o-1),o<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),o<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0),e===es&&(ts=es=null,ns=0),1u&&(c=u,u=l,l=c),c=Ue(w,l),f=Ue(w,u),c&&f&&(1!==k.rangeCount||k.anchorNode!==c.node||k.anchorOffset!==c.offset||k.focusNode!==f.node||k.focusOffset!==f.offset)&&(E=E.createRange(),E.setStart(c.node,c.offset),k.removeAllRanges(),l>u?(k.addRange(E),k.extend(f.node,f.offset)):(E.setEnd(f.node,f.offset),k.addRange(E)))))),E=[];for(k=w;k=k.parentNode;)1===k.nodeType&&E.push({element:k,left:k.scrollLeft,top:k.scrollTop});for("function"==typeof w.focus&&w.focus(),w=0;w=t&&e<=t}function To(e,t){var n=e.firstSuspendedTime,r=e.lastSuspendedTime;nt||0===n)&&(e.lastSuspendedTime=t),t<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),t<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0)}function Co(e,t){t>e.firstPendingTime&&(e.firstPendingTime=t);var n=e.firstSuspendedTime;0!==n&&(t>=n?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:t>=e.lastSuspendedTime&&(e.lastSuspendedTime=t+1),t>e.nextKnownPendingLevel&&(e.nextKnownPendingLevel=t))}function No(e,t){var n=e.lastExpiredTime;(0===n||n>t)&&(e.lastExpiredTime=t)}function Po(e,t,n,o){var a=t.current,i=Fr(),l=su.suspense;i=jr(i,a,l);e:if(n){n=n._reactInternalFiber;t:{if(J(n)!==n||1!==n.tag)throw Error(r(170));var u=n;do{switch(u.tag){case 3:u=u.stateNode.context;break t;case 1:if(It(u.type)){u=u.stateNode.__reactInternalMemoizedMergedChildContext;break t}}u=u.return}while(null!==u);throw Error(r(171))}if(1===n.tag){var s=n.type;if(It(s)){n=Dt(n,s,u);break e}}n=u}else n=Al;return null===t.context?t.context=n:t.pendingContext=n,t=on(i,l),t.payload={element:e},o=void 0===o?null:o,null!==o&&(t.callback=o),an(a,t),Dr(a,i),i}function Oo(e){if(e=e.current,!e.child)return null;switch(e.child.tag){case 5:return e.child.stateNode;default:return e.child.stateNode}}function Ro(e,t){e=e.memoizedState,null!==e&&null!==e.dehydrated&&e.retryTime