-
זוגיות במשבר – 10 שאלות שאתם צריכים לשאול אם אתם שוקלים להתגרש או להישאר יחד במיוחד אם יש לכם ילדים
זוגיות במשבר – האם להתגרש או להשאר יחד? אם אתם נשואים או נמצאים בזוגיות למעלה מ-4-5 שנים, סביר להניח שהגעתם לשלב שבו הזוגיות מתחילה להכנס לשגרה מסויימת. לפעמים זה רע , לפעמים פחות טוב, לפעמים משעמם, מתסכל או מייאש. במיוחד כשיש תינוק קטן או כמה ילדים בתמונה, יש שחיקה הרבה יותר גבוהה של הזוגיות והרבה […]
-
איך להתגרש בשלום – רגע לפני שמחליטים להתגרש – טיפים למניעת גירושין מלוכלכים
איך להתגרש בשלום – רגע לפני שמחליטים להתגרש – טיפים למניעת גירושין מלוכלכים – אם אתם לפני גירושים או במהלך גירושין עם ילדים תקבלו כאן עצות לשמירה על הילדים
-
משפחתון, גן או מטפלת? תינוק אחד או תאומים – יתרונות וחסרונות
גן? משפחתון? מטפלת? איך בוחרים? ואם יש לכם תאומים אז מה עדיף? כל התשובות בכתבה שתעשה לכם סדר מה עדיף ואיך זה עובד. מדריך להורה שצריך להתחיל לחפש מסגרת לשנה הבאה
-
על זוגיות 2 – הדס ויסמן
כשרעות (שם בדוי), בת ה32 הגיעה אליי, היא נראתה טוב, שלווה ובטוחה בעצמה. הזוגיות שלי בסדר, היא אומרת, באתי כדי לשמוע איך תוכלי לעזור לי עם משהו שבעלי חושב שזו בעיה. הנהנתי. אני רוצה שהבית יהיה נקי ומסודר כל הזמן! אני לא מבינה את הבעיה. זה פשוט נושא שחשוב לי מאז שאני קטנה. כלומר, כשהכרת את בעלך התייחסת לבית באותה צורה? התערבתי. כן, יותר מזה, הוא היה אומר שזה מהנה לחיות בבית כזה והיה נותן יד בשמחה, עד היום.
-
תינוק נולד – מה עושים עכשיו? / עדי שטרסמן
מזל טוב! נגמר ההיריון וילדת תינוק אחד או יותר, בלידה רגילה או קיסרית, עם אפידורל או בלי. כל כך הרבה זמן התכוננת ללידה, אולי חששת ממנה ואולי ציפית לה בכיליון עיניים. עכשיו את בבית עם התינוק החדש, מבלה את "חופשת הלידה", אותו צמד מילים שקרי המדמה את השבועות הראשונים לאחר הלידה לנופש בקאריביים.
-
נשים ומשברים אחרי לידה / הדס ויסמן
תוך שאני מאמנת נשים בשנה הראשונה אחרי הלידה ועם מבט על חיי שלי שמתי לב שהבעיות תמיד גדולות, הקשיים כולם מועצמים, הכאב מתחיל ונגמר בלב וכל זה מתובל בחוסר פרופורציות ובתסכול משתק המונע מאיתנו לעמוד על מה ששלנו ולדרוש בו מקום
-
משבר גיל התחתונים- גמילה מהאגיס חלק א' / הדס ויסמן
אני מאחלת לכל פעוט שנגמל מחיתולים שזה ילך לו בקלות, בפשטות ובטבעיות. מסקנת הביניים שלי אומרת שהפעוטות מושפעים כל כך מהחוויה שלנו לגמילה שלהם וככל שאנחנו נוכל להרפות, לזרום ולחייך- כך גם הם.
-
מהו דיכאון לאחר לידה – דרכים לטיפול בדיכאון אחרי לידה / איה הוד
מהו באמת דיכאון אחרי לידה? איך מאבחנים? מהם הגורמים? כמה נשים סובלות ממנו? מתי הוא עשוי להופיע? למה הוא קשור ולמה הוא קורה? אילו טיפולים מציעה הרפואה? האם ניתן למנוע דיכאון כזה?
-
טיפים לארגון וסידור הבית לקראת פסח לפי תורת הפנג שואי / מאי בן פרין
אחרי שהשקעתם בבית את מיטב כספכם ואף עיצבתם אותו לטעמכם, הגיע הזמן שגם תיהנו בו מאנרגיות חיוביות של שפע, אהבה והצלחה. כשם שחשובה כניסת אנרגיה חיובית לבית, כך חשובה גם הזרימה החופשית שלה. אחד המכשולים הגדולים ביותר לסביבה הרמונית הוא בלאגן ואי-סדר. התמונה די מוכרת: ערימת ניירת לא ממויינת, מדפי ספרים עמוסים לעייפה, בגדים מיותרים, שולחן עבודה מבולגן, וחפצים רבים לא מסודרים שפזורים בכל מקום מלבד המקום בו הם אמורים להימצא, ועוד היד נטויה.
-
לקראת הגעתו של התינוק השני למשפחה / דפנה תייר
לבכור צפוי משבר וברור שהוא יקנא. נכון, זה עלול לקרות, אך ברוב המקרים, בהנחה שהיחסים בין ההורים לילד תקינים, אוהבים ובטוחים לא יחול כל משבר ואף לא בהכרח תצוץ קינאה. נהפוך הוא – הפיכתו לילד הבוגר במשפחה עשויה להעצים את הילד ולתרום לתאוצת התפתחות. תתפלאו אולי, אך צפויים הופעתם של רגשות חיוביים, גילוי יחס חם, מגונן ואוהב כלפי התינוק.
-
התפתחות הויסות הרגשי בגיל הרך ו"האח הגדול" / דפנה תייר
"הגיע הזמן לדבר עם האמהות קצת על ויסות רגשי" – אני חושבת לעצמי באחד הערבים בתום עוד פגישה של אחת מקבוצות האמהות שבהנחייתי. שמתי לב לאחרונה שמשהו מתפספס להן בעניין זה כשהן מתמודדות עם הילד הפרטי שלהן. הדבר בולט במיוחד סביב "גיל שנתיים הנורא" המפורסם, שלמעשה עשוי להופיע בטווח שבין גיל שנה וחצי לבין גיל ארבע פלוס.
-
משכב לידה ושינויים פיזיולוגיים ונפשיים אחרי הלידה \ יסמין פליגלמן
תקופת משכב הלידה מאופיינת בעייפות רבה, בשינויים פיזיולוגיים ונפשיים שעוברים על היולדת. בתקופה הזו האם בוחרת אם להניק או להשתמש בתחליפי חלב, הזוגיות משתנה משום שלבית מגיע תינוק רך שמשנה את כל סדרי החיים. לכן חשוב לדעת מראש כמה שיותר על התקופה הזו ולהתכונן אליה.
-
רפלקסולוגיה והריון / נעמה ויזל
רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול בטוחה ויעילה לנשים בהריון. הטיפול אינו פוגע בבריאות העובר ואינו מסכן את בריאות האם. הטיפול יכול להועיל במצבים שונים במהלך ההריון כגון:
-
משקל התלונה / הדס ויסמן
גם את מוצאת את עצמך שומרת בארון בגדים שיהיו טובים כשתרזי או לובשת מכנסיים שגדולים עלייך ולא מחמיאים?
-
סקס בהריון / רוית שלם
תקופת ההריון אורכת כתשעה חודשים, מה קורה בחודשים אלו מבחינת יחסי המין בין בני הזוג? נראה כי השפעת השינויים הרבים העוברים על בני הזוג, בכל הרמות כולן, מתנקזים בדיוק אל יחסי המין.
-
צילומי הריון, תינוקות וילדים – אלין פריש, צלמת נשמה – המלצה חמה!
קוראים לה אלין פריש, ולעסק שלה קוראים SOUL PHOTOGRAPHY או בעברית "צילום נשמה". אלין מציעה שירות חדש של צילומי הריון בבית. לאלין יש כישרון מדהים לתפוס רגש , לתפוס רגע, לתפוס תמונה שעושה לך משהו בבטן כשאתה מסתכל, היא תופסת את האדם ברגע הזה שבו המבט או הבעת הפנים מביעה משהו תוך שימוש בקומפוזיציה של חלל החדר והשילוב של כל אלו יוצר משהו חזק, יוצר חוויה אצל מי שמעיין באלבומים שלה.
-
כשאת מודדת / הדס ויסמן
אם חוזרים רגע לחברה שלי שמרשה לעצמה לשאול: אבל איך? איך יודעים מה נכון? מה טוב? ובכן, לא יודעים וכמו כל החיים שלנו אנחנו מנסים וטועים. החוכמה היא כשמשהו מרגיש טבעי ונכון, לטפח אותו, להתעקש עליו, להתאמץ עבורו < ואז המאמץ והעקשנות מועברים לילד כמשהו חיובי, מאוזן וכדאי>
-
חברות שעורכות ניסויים בבעלי חיים – איזה מוצרים לא לרכוש
לפניכם רשימה של מוצרים ומותגים של חברות שעורכות ניסויים בבעלי חיים, ולמטה חברות שאינו עורכות ניסויים . חשוב מאוד לחפש את סמל הארנב, תעזרו למנוע מוות וסבל מיותר של חיות!
-
קנאת אחים ועל הספר עוז והאגוז / אורית רז
ספרות במיטבה גם מעלה אל מעל לפני השטח קונפליקטים, חרדות בסיסיות והגנות כדי לאפשר עיבוד מחודש שלהם. כך הוא הדבר בספר, "עוז והאגוז," העוסק בקנאת אחים.
-
על מיילדות ובתי חולים / הדס ויסמן
למה היום יש תחושה שבשביל שתהיה לך לידה קלה , טבעית ופעילה את חייבת להוציא ממיטב כספך בשביל לקבל קצת תמיכה ועידוד במהלך הלידה שגם ככה מהווה תהליך רגשי לא פשוט עבור נשים?