-
היום השמיני אחרי לידה שקטה / אמא נגה
אחרי כמה ימים ששיחקתי אותה אמיצה וחזקה, היום אני בבית בוכה בקולי קולות, שבורה ומחכה שהיום הנוראי הזה יסתיים ואקום לבוקר הבא.
-
כתבה על יזמים צעירים בתחום האינטרנט בדה-מרקר – פרגון זו לא מילה גסה!
כתבו עלי בדה מרקר במסגרת כתבה על יזמים צעירים, כתבה שמאד ריגשה אותי ועדיין, אני מתקשה להבין למה אנשים לא מסוגלים לפרגן כשהם רואים שמישהו מצליח אחרי המון עבודה קשה והשקעה מכל הלב הנשמה. מונולוג על הצלחה, המקום שלי ושליליות בחיים..
-
חטיפי גרנולה לילדים ותלמידים (מפוצצים בבריאות ואנרגיה) / הילה פלג
גם אצלכם יש ויכוחים בבית בנושא הממתקים ? גם אתם לא רוצים להוציא כספים על ממתקים וחטיפים שערכם הקלורי גבוה וערכם התזונתי נמוך ? אז מה עושים ? מכינים חטיפי גרנולה מתוקים כך שכולנו נהיה מרוצים – הילדים יקבלו את הממתק שלהם ואנחנו נהיה רגועים שמה שהם מקבלים זה לא סתם קלוריות ריקות אלא חטיף…
-
יומן הריון שבוע 39+4 – הלידה / לירון גור שטייגמן
סיפור הלידה המרגש עד דמעות של לירון גור שטייגמן אחרי מסע ההריון הארוך שהסתיים בשלום ובידיים מלאות במתיקות , מזל טוב ללירון !
-
אז יש לי או אין לי ילד?! / אמא נגה
יש שאלה אחת שמתחילה להטריד אותי בראשי שלא נח לרגע- יש לי או אין לי ילד? אני ממש בדילמה, לא יודעת איך להתייחס לזה כי עברתי הריון שלם ולידה מלאה וראיתי את התינוק שלי, נגעתי בו ונתתי לו שם.. אז אם שואלים יש לי ילד? היה לי ילד? הרי זה לא רשום בשום מקום ובעלי…
-
שמלת הכלה בחתונה שלי – טרנדי ברייד – הגרסה שלי
קרן-אור, השותפה המהממת שלי לבלוג הזה, טרנדי מאמ, שחיה בבסטון, אמרה לי לא מזמן שאנחנו חייבות להרים את המיזם הזה של "טרנדי ברייד" במיוחד כי בארץ אוהבים למכור הכל ביוקר וכשמדובר במה שקשור לחתונה ולשמלות? הכי ביוקר! אני זוכרת שקצת אחרי החתונה שלי, לפני 8 שנים כמעט, נסענו לירח דבש בתאילנד. לא יכלתי להתעלם מהחנויות…
-
תמונות ורשמים מכנס מרתון הכנה ללידה ולתינוק – 18.1.13 – 2Bmommy – Yes planet
ביום שישי ה-18.1.13 קיימנו ביס פלנט בראשון לציון כנס – מרתון הכנה לתינוק וללידה לקהל של נשים וזוגות בהריון ואחרי לידה. היה מדהים! הכנסו לראות רשמים וחוויות ולהרשם לאירוע הבא שלנו!
-
עובדות על נוטרילון ו- LCPUFA – מי אמר שחייבים?
בעקבות הבהלת שנוצרה ברשת בשבוע שעבר סביב העובדה שנוטרילון אינו מכיל LC PUFA, הנה כמה עובדות שחשוב לדעת רגע לפני שנכנסים לפאניקה. פוסט הבהרות מאמא שגם צורכת נוטרילון לבנות שלה ואחרי שבדקה לעומק את העובדות, הבינה שסתם עשו רעש על כלום..
-
רגע לפני יומולדת שנה כפול..
אנחנו רגע לפני, 5 ימים לפני שמיה ונוגה יהיו בנות שנה. אני לא מצליחה לקלוט כמה מהר השנה הזו חלפה. מצד אחד זה מרגיש שהיא חלפה כל כך מהר ומצד שני קרה בה כל כך הרבה ואני מסתכלת אחורה ולא מבינה איך ומתי זה קרה. אני זוכרת שכשהן נולדו אמרתי לעצמי " אני שמה את…
-
רשימת ציוד לתינוק – קניות ללידה – תאומים ותינוק יחיד
לקראת לידה יש ציוד לתינוק שצריך לקנות. לקראת לידת תאומים יש הרבה ציוד. אז מה באמת צריך, מה נחוץ יותר או פחות, כמה לקנות, ואיפה ואיך אפשר לחסוך? ריכזנו עבורכם, ההורים שבדרך לתינוק אחד או תאומים רשימה שמסכמת את כל מה שצריך ולא צריך לקראת הלידה עם הערות מתוך ניסיוני האישי.
-
יומן הריון – שבוע 39 / לירון גור שטייגמן
הבנתי שברגע שאשחרר זה יקרה. הוא ייצא כשהוא יידע שאמא שלו מוכנה בשבילו. ברגע שאבין ואפנים שצריך לקחת יום ביומו, לחיות את הרגע, להיעזר באחרים, ללמוד לבקש עזרה, לשתף, להוציא, לקטר ולשחרר רק אז זה יקרה ולא שנייה אחת לפני. אז משתדלת לעבוד על זה כרגע, לקחת נשימות עמוקות, לחיות את הרגע ולנוח. להבין שזה…
-
יומן הריון – שבוע 38 – מעגל לידה / לירון גור שטייגמן
הבנתי שאת החוויה של עוד ילד אני עוברת בצורה שונה, עוטפים אותי באהבה, משגיחים עליי- מה שאני עושה כל החיים עבור אחרים באהבה גדולה חוזר אליי ובענק. אז מעגל לידה. לא מילה גסה.
-
תרגילים לחיטוב וחיזוק הגוף לאמהות ונשים בהריון עם מרב קרגמן מתוך אירוע ההשקה של בוטיק ניקה
מכירה את זה שאת עסוקה מעל הראש ואין לך דקה פנויה לנשום? שאת יודעת שאת צריכה לעשות ספורט, או לשמור יותר על הגוף שלך אבל כשיש בית, עבודה וילדים, למי יש זמן? מרב קרגמן, מפתחת שיטת 7 דקות ביום לגוף חטוב, הגיעה לאירוע ההשקה שערכנו לבוטיק "ניקה" לגולשות נבחרות, ועשתה לנו הרצאה והפעלה משעשעת ומהנה…
-
בין חיים למוות – פרידה מסבתא לינדה
בין חיים למוות סבתי האהובה, נפטרה לפני יומיים. סבתא לינדה. סבתא שהיתה תמיד שם בשבילנו, אשה באמת מדהימה שזכיתי לקבל כסבתא שלי. אני באה ממשפחה עירקית, סבתא שלי עלתה מעירק לפני המון שנים, הקימה פה בית עם סבא שלי שנפטר לפני 17 שנה בערך והיתה אישה כל כך דומיננטית בחיים של כל המשפחה והיא היתה…
-
יומן הריון – שבוע 36 – צילומי הריון, כן או לא? / לירון גור שטייגמן
שבוע 36 צילומי הריון, כן או לא??? הנה עולה הדילמה הגדולה- הבטן כבר עצומה וגם אני- האם להנציח את הרגעים האלו כשהבטן חשופה? למה בעצם? מה זה ייתן לי? בהריון הראשון שלי עשיתי צילומים אבל הם לא היו מקצועיים וגם לא היה מה לתעד- הייתי ענקית, עליתי כמעט 30 ק"ג, מה יש לצלם את כל…
-
אני רוצה להיות נסיכה קסומה / אמא בורוד
הגעתי לגיל 30 ואני מתחילה להבין מה אני באמת רוצה- רוצה להיות נסיכה קסומה. כשאני חושבת על הגבר שאני רוצה עבורי, אני רוצה לדמיין עבורי את "האחד". את "ווסטלי" החתיך בביישנות שלו. שאין צורך להרשים או להתאמץ, לומר או לעשות את הדבר הנכון. משהו בפשטות של החיים מייצר לבד את הכימיה הנדרשת וגם אם לא…
-
5 דברים שהמומחים/יות לא אמרו לכן במלחמה / דנה שלמון
מבצע עמוד ענן הסתיים בסוף שבוע שעבר. לצד "מומחי הביטחון" ביקרו אצלנו במסך גם "מומחי הפסיכולוגיה" שאמרו לנו להישאר רגועות, לשמור על משחק עם הילדים, לשמור על שיגרה בבית – ואולי אף לבוא לתל אביב כי אין להם באמת עצות – היות ולא היו בדרום! 5 דברים שלא אמרו לנו:
-
יומן הריון – שבוע 35 / לירון גור שטייגמן
שבוע 35 צירי ברייקסטון. אאוצ' כמה כואב…. משבוע 25 אני "נהנית מהם" אבל השבוע הם התחילו לכאוב לי ממש. ** הדולה המדהימה שלי מנסה לכוון אותי, היא שואלת אותי מ-1 עד 10 כמה הם כואבים? לא יודעת איך לענות על השאלה הזו. כואבים. לא נעימים, כואב לי בבטן המתקשה, כואב לי למעלה, כואב לי למטה,…
-
יומן הריון – שבוע 33 – לירון גור שטייגמן
הגוזל שלי, הכל כך רך. היא כל כך צריכה אותי ואני לא מסוגלת להיות שם עבורה ב-100% כמו שהייתי שם עד היום, איך מסבירים את זה לילדה בת שנתיים? האם המנגנון הפיזי המתוחכם הזה נועד להכין אותה לבאות? לזה שאמא שלה כבר לא תהיה רק שלה החל מעוד חודש? ילד שני זה כבר לא פיקניק.…
-
יומן הריון- שבוע 31 / לירון גור שטייגמן
עד היום לא הבנתי אם זו קונספירציה של משרת הבריאות או של קופות החולים או אם זה באמת הכרחי. כל כך הרבה תרופות. בחיי , אם אני אחשב את כל הכסף שהוצאתי עם תרופות לא הכרחיות במהלך ההריון, כולל 2 זריקות של אנטי D, כולל 2 סריקות, כולל שקיפות עורפית, חלבון עוברי, מי שפיר, וכל…