-
מתכון למופלטה – מופלטה ללא שמרים – מימונה – מופלטה מתכון איך מכינים מופלטה קלה להכנה
מתכון למופלטה – מופלטה מתכון מימונה מרוקאית , מופלטה קלה להכנה – כל מה שרציתם לדעת על המימונה ומתכון מהיר וקל להכנת מופלטה בבית
-
לידה שקטה – המדריך ודולות שילוו אותך בתהליך
לצערנו, אחוז מסויים אבל מאוד קטן של הלידות לא מסתיים בידיים מלאות עם תינוק חי ובריא. לידה שקטה זה מצב שבו האם יולדת בתהליך טבעי או יזום תינוק ללא רוח חיים. לעיתים הלידה מתבצעת באופן יזום לאחר שאותרו מומים קשים בעובר במהלך הבדיקות והסקירות בהריון או כשרואים שהעובר הפסיק להתפתח או שיש לו סיכוי לנכות […]
-
טיפים למניעת השמנה בקרב ילדים ובני נוער
המגמה של השמנת ילדים ובני נוער, הפכה להיות לאחת הבעיות המדאיגות של העשור האחרון. מחקרים מוכיחים כי קרוב ל-20% מהילדים בגילאי 4-12 סובלים מהשמנת יתר בארץ ובעולם. הסיבה העיקרית לכך היא שבשנים האחרונות ילדים התרגלו לבלות שעות רבות מול המסכים במקום מחוץ לבית בפעילות גופנית. התופעה נפוצה בעיקר בקרב מתבגרים אנרגטיים שמזינים את הצורך בהוצאת […]
-
איך לעבור את חג הפסח מבלי להשמין?
ד"ר דורית מאיר, נטורופתית ומומחית בשיטה ייחודית לאבחון מזונות דרך סוג דם, מציעה להוסיף עשבי תיבול ולימון לירקות ולא להתבייש להביא שתיה מהבית החגים ובמיוחד חג הפסח הם טריגר להשמנה. הצירוף של ארוחות משפחתיות רבות, קניות מרובות ,זמן רב במטבח ושאריות האוכל שחבל לזרוק תורמים להשמנה. אולי קשה בתקופת החגים להפחית משקל, אך לשמור על […]
-
מתי כדאי לקנות ציוד לתינוק ולהביא הביתה?
מאחר והייתי בשמירת הריון בשני ההריונות שלי, היה לי די הרבה זמן לשרוץ בפורומים, לבדוק רשימות, לראות מה צריך לקראת התינוק שבדרך, והיה לי ברור שלפני שאני יולדת הכל יהיה מוכן ומסודר. למה? כי ככה אני אוהבת.. אחת השאלות שמעסיקות כל אישה הריונית לקראת הלידה היא – מתי לקנות ציוד לתינוק ולהביא אותו הביתה. רציתי […]
-
עגלה מתקפלת למטוס – איך לבחור עגלה למטוס – טיסה עם תינוק – המדריך לבחירת עגלה לטיסה
עגלה מתקפלת למטוס – איך לבחור עגלה למטוס – טיסה עם תינוק – המדריך לבחירת עגלה לטיסה או טיולון למטוס ויש גם עגלה מתקפלת לתיק – רגע אחרי שהזמנתם כרטיס טיסה :
-
ברית מילה – ערכת מילה טובה סטרילית – שובר הנחה
ברית מילה? היום הסטריליות יכולה לעבור לאחריותכם ואתם יכולים להבטיח שלפחות הכלים שבהם ישתמש המוהל הם סטריליים ובטוחים. תכירו את ערכת מילה טובה
-
אומגה 3 בהריון -כל מה שאת צריכה לדעת – שאלות ותשובות
המאמר נכתב באדיבות ד"ר גיא גוטמן בחסות FOR2 מבית טבע טבע שמחה לבשר על השקת תוסף תזונה לנשים בהריון חדש- FOR TWO. FOR TWO מבוססת על אומגה 3 (DHA) ממקור צמחי (אצות) שאינה מכילה מתכות כבדות ולכן מתאימה לנשים בתקופת ההריון וההנקה . סדרת תוספי התזונה של טבע מאופיינת בשילוב מרכיבים ייחודי, מחקרים קליניים אודות המוצר, וסטנדרט ייצור איכותי. על פי המחקרים, יש חשיבות גדולה במיוחד לצריכת DHA בטרימסטר השני והשלישי של ההריון, וכן בתקופת ההנקה- […]
-
עוגות יום הולדת – מתכון לעוגת יום הולדת – מתכון עוגה בסיסי / בת-שיר סולמי
כולנו זוכרות את הפעם הראשונה שהוטלה עלינו המשימה לאפות עוגת יום הולדת מעוצבת ליום הולדתה של הבת שלנו. ילדות בגילאי 3-4 נוטות לפעמים לטשטוש בין דמיון למציאות, וכשזה מתחבר להערצה הגדולה לפיות ולנסיכות קיבלתן מבחן גדול ומרגש באימהות שלכן: מדובר ברגע אחר, רגע שבו העולם עוצר ואת מוצאת את עצמך חשופה בחולשותייך כמשוללת כל יצירתיות […]
-
תינוק ישן ברעש או תינוק ישן באור – חן טיסון עם מיתוסים על שינת תינוקות
תינוק ישן ברעש או תינוק ישן באור – חן טיסון עם מיתוסים על שינת תינוקות – האם לתת לתינוק שלכם לישון ברעש או באור? איך לפתח הרגלי שינה לתינוקות? הנה כמה טיפים
-
ברית מילה רפואית – רופא מוהל או מוהל רפואי?
מה זה רופא מוהל? האם זה כדאי? מה היתרונות ?
-
האם לחטט לילדים שלכם בחשבון הפייסבוק ובפעילות ברשת?
לחטט או לא לחטט, זו השאלה שמעסיקה הורים רבים, למה כדאי לכם כן לעקוב אחרי הפעילות ברשת של בני הנוער ומה עלול לקרות אם לא תעשו כך
-
חוזרת לספסל הלימודים? המדריך הפיננסי לסטודנטית המתחילה
רגע לפני שהלימודים מתחילים את כבר מתכננת את היום שאחרי, את הנקודה על הקיר שבה תתלי את התעודה ואת המשרה הראשונה שלך. אלא שיש לך מסלול לא קצר לעבור בדרך לשם, והוא גם ידרוש הערכות פיננסית. הנה המדריך המקוצר, זה שיעזור לך לעבור את השנים הקרובות בהצלחה. 1 – פתיחת חשבון סטודנט חשבון […]
-
נופשים ומתרעננים: בחירת חופשה – איך תבחרו את החופשה החכמה לעונה החמה
נכתב על ידי רשת מלונות פתאל אתם שומעים את זה? החורף בדיוק סיים לקפל את המעיל האחרון בארון, וזה אומר שהקיץ מתקרב אלינו בצעדי ענק. אז איך כדאי לתכנן את החופשה הנכונה בזמן, לאן מומלץ לקחת את הילדים ואיך שורדים את הכל בחום הישראלי הנודע? רשמו לפניכם את כל העצות בדרך לחופשת הקיץ המשפחתית […]
-
האם כדאי לקנות מושב בטיחות משולב בוסטר או שני מוצרים נפרדים?
לקראת הרכישה של מושב בטיחות לילד הורים רבים מעוניינים לדעת איזה מוצר כדאי להם לרכוש, האם כדאי לקנות מושב בטיחות משולב בוסטר או שני מוצרים נפרדים? כאשר מגיעים לחנות המתמחה במושבי בטיחות מגלים עולם ומלואו, יש פריטים רבים, לכל מוצר יש יתרונות וחסרונות, לכן הבלבול רב, והורים רבים מתקשים לקבל החלטה.
-
מתכונים לשייק בריאות עם ג'וס פלאס – מתכונים לשייק פירות מרענן Juice Plus
אחד המוצרים של ג'וס פלאס שאני התאהבתי הוא השייק קומפליט, שחוץ מזה שהוא מייצר שייקים טעימים בתוספת של פירות וחלב שקדים או חלב סויה או חלב רגיל אם תבחרו, זה שהוא עשיר בחלבון, מינרלים וויטמינים ומהווה תחליף לארוחה עם 220 קלוריות בלבד והוא משביע ומזין. השייק מגיע בטעמי וניל או שוקו ואם תוסיפו לו קרח, יצא לכם משקה סמודיז או ברד טעים להפליא ובמיוחד בשבילכם ריכזתי מספר מתכונים, חלקם משלי וחלקם מאתר ג'וס פלאס העולמי.
-
עושים ריסטארט לגוף – 10 ימים של תכנית ליווי לאורח חיים בריא במתנה! – מורידים במשקל, מבריאים את הגוף ומשפרים תזונה
כן, כן, קראתן נכון, תכנית ליווי אישית לאורח חיים בריא ל-10 ימים במתנה. ממש עכשיו, שניה וחצי אחרי החג, רגע לפני הקיץ, כשקצת נמאס לנו מהעודפים שיושבים לנו בבטן ובישבן כבר יותר מדי זמן, ממש עכשיו, זה הזמן להצטרף לתכנית מדהימה לאיזון הגוף והנפש, להתחיל לאכול נכון, להבריא את הגוף, ולעשות את זה ביחד עם עוד נשים!
-
חיפוש אופניים יד שנייה לילדים
חיפוש אופניים יד שנייה לילדים כמעט כל הורה מאפשר לילד שלו לחוות את הנאת הרכיבה כבר בגיל צעיר מאוד. אנחנו מתחילים עם גלגלי עזר ומלמדים את הזאטוטים שלנו לרכוב גם בלעדיהם. מצד שני, אנחנו לא רוצים להשקיע סכומי עתק ברכישת אופניים חדשים שיהפכו לקטנים מדי בתוך זמן קצר מדי. הפתרון? אופניים יד שנייה. בחירת […]
-
המדריך לקשירה נכונה של תינוק בכיסא בטיחות
החוק בארץ מחייב כי כל הנוסעים ברכב יהיו חגורים בחגורות בטיחות, אין להתחיל את הנסיעה לפני שמוודאים כי גם הילדים חגורים היטב, את הילדים יש להושיב בכיסא בטיחות המתאים לגילם, למשקלם ולגובה שלהם. כאשר מושיבים תינוק עד גיל שנתיים בכיסא בטיחות, יש להקפיד על מושב בטיחות איכותי ומומלץ להושיב את הפעוט נגד כיוון הנסיעה. חשוב […]
-
איך לשפר את התקשורת בין בני זוג ?
איך לשפר את התקשורת בין בני הזוג? זוגות וותיקים, שחיים יחדיו עשרות שנים, לומדים לפעמים "לקרוא" האחד את השני ללא מילים. אבל תהיה זו טעות להניח שבני זוג כאלה מנהלים בהכרח תקשורת איכותית. במציאות שבה אחד מכל 3 זוגות מתגרש, חשוב לדעת כי חוסר תקשורת או תקשורת לקויה הם מתכון לפרידה. וגם אם לא צפויה […]