הרבה כבר נאמר ונכתב על הכותרת המטעה "חופשת לידה". בשונה מהמשתמע מהמילה "חופשה" מדובר בתקופה אינטנסיבית ביותר, לעיתים מלחיצה, מלאה תהפוכות רגשיות ובה את משועבדת לבוס/ית עריצ/ה וקולני/ת עם אפס סבלנות. איכשהו זה יוצא, שהתינוקות האלה, שישנים שמונה עשרה שעות ביממה, הם של החברות שלך, ואף פעם לא שלך.

השיטות המופיעות בעמוד זה עוזרות בהגמשת והכנת אזור הפרינאום לקראת הלידה אך יש לזכור כי יתכן שהמיילדת תאלץ בכל זאת לבצע חתך (אפיזיוטומי) בגלל סיבות שונות וייתכנו גם קרעים ספונטאניים הנגרמים ממעבר התינוק.

להלן מאמר בנושא עיסוי פירנאום וחתך חיץ, נתקלתי בו לפני כשנתיים וחצי במהלך שיטוטי בפורום הריון, ושמרתי אותו. לא הצלחתי לאתר את כותב\ת המאמר, אך אני מצאתי אותו מסביר היטב את נושא עיסוי הפירנאום לקראת לידה.