-
תביעה הגדלת דמי מזונות או הקטנת דמי מזונות אחרי גירושין / עו"ד טלי אלמן
תביעה להגדלה או הקטנת דמי מזונות יכולה להתבצע בעקבות שינוי מהותי שחל אצל אחד מההורים או ע"י ילד המבקש לתבוע את הוריו בהגדלת דמי המזונות בהתאם לצרכיו
-
כיצד לבחור שיטת הצרת היקפים ? כל מה שרציתם לדעת על טיפולי הצרת היקפים / עמרי לרנר
שוק הצרת ההיקפים בישראל נחשב לשוק בעל אמינות נמוכה, המוצף בטיפולים שיעילותם טרם הוכחה. עשרות אלפי ישראלים מוציאים בכל שנה אלפי שקלים ויותר, על מנת לרזות ולהוריד היקפים.
-
על הש-ע-מ-ו-ם אחרי הלידה / לימור לוי אוסמי
אחד הדברים שהפתיעו אותי אחרי הלידה הוא שפשוט הייתי מ-ש-ו-ע-מ-מ-ת. אחרי תקופה די קצרה מצאתי את עצמי לא נהנית להיות עם איילי כל כך הרבה שעות ביממה. הרגשתי שכמה שעות ביום איתו בהחלט היו מספיקות לי או אולי אפילו "משמרות מפוצלות". אבל לא כל היום. איתו. לבד. איזה שעמום !! זו היתה הרגשה ממש מוזרה,…
-
לקראת עונת המעבר: המדריך השלם לכאבי הראש ומיגרנה
דר' רחל הרינג-חנית, נוירולוגית בכירה ומנהלת היחידה לכאבי ראש, מרכז רפואי "מאיר" כאב ראש הוא מנת חלקם של רוב בני האדם: כ-80% מכלל האוכלוסייה לקו בכאב ראש לפחות אחת לשנה. בקרב רבע מהאוכלוסייה הכאב יטריד מספיק כדי ליטול תרופה, אך רק בקרב מעטים הסבל יוביל לפנייה לרופא. לא כל כאבי הראש דומים: המקור, העוצמה ודרך…
-
I LOVE חלב / אורנה וינמן חי
להניק או לא זו סוגיה העולה שוב ושוב בראשן של נשים רבות. שדיים נפולות, המחשבה שאת כלי קיבול לחלב "מה אני פרה?" מרתיעה, הכבלות לתינוק, כאבים, פטמות סדוקות…כל אלו משפטים מרתיעים, אבל בכל זאת ..
-
ביכורי בכורים / אורנה ויינמן חי
במזל-טוב נולד ילדנו הבכור / בתנו הבכורה! עשינו הכנה, קראנו באינטרנט, קנינו ספרים והם עדיין ליד המיטה, אספנו את ה"חבילה" מבית-החולים הביתה ו… כאן מתחיל פרק ב' של חיינו. כן, כבר שמענו את המבוגרים יותר אומרים ש"ילד משנה חיים" וחשבנו מה כבר יכול להשתנות? כשנגיע הביתה נראה ש- הכול! מעכשיו האדם הזעיר שהבאנו איתנו ינהל…
-
הרגע שבו הבנתי – דיכאון אחרי לידה הוא לא פתולוגיה/ לימור לוי אוסמי
אחרי הלידה של הבן שלי, איילי, לפני כארבע שנים, הרגשתי שהאמהות היא לא מה שחשבתי, לא מה שהבטיחו לי, לא כמו בפנטזיה. בחודש חודשיים אחרי הלידה עוד התלהבתי מאיך שאני 'משתלטת' יפה על העניינים, מטפלת באיילי בצורה מדהימה כאילו נולדתי להיות אמא שיודעת בדיוק מה שהוא צריך, אך כשעבר הזמן והבנתי את עיקרון הטיפול, הבנתי…
-
בחזרה לגזרה: כל הסיבות להיכנס לכושר
תמי קיס, מנהלת מקצועית רשתית-סטודיו, רשת מועדוני הכושר Great-Shape טבע האדם הוא לדחות דברים, בעיקר את אותם דברים המעיקים עלינו. הגשת עבודות באוניברסיטה, לימוד לבחינות, תשלומים למיניהם וכמובן לעשות דיאטה ולהיכנס לכושר. כל שנה וכל חג זה קורה מחדש, הארוחות המשפחתיות הכבדות, המנות הרבות והמיותרות וימי החופש הזללניים במיוחד מובילים בסופו של דבר לפתיחת כפתור…
-
הכיני גופך לקיץ
תמי קיס, מנהלת מקצועית רשתית-סטודיו, רשת מועדוני הכושר Great-Shape החגים כמעט מאחורינו, האביב כבר כאן והקיץ בפתח ואיתו הבגדים הקצרצרים והצמודים, החצאיות, השמלות ו….בגדי הים. כן, כן, אצל רובינו, רק המחשבה על בגדי ים מעלה פחד נוראי מפני ההתמודדות עם אותם קילוגרמים מיותרים שהצטברו להם במהלך החורף. אל חשש. יש פתרון לבעיה. רשת מועדוני הכושר…
-
חיזוק השרירים המייצבים
המידע באדיבות קרן שילון, בוגרת וינגייט – מנהלת מועדון ספורטן רמת אפעל ב'רשת ספורטן'- רשת מועדוני קאנטרי קלאב, ספורט ונופש. יציבה לקויה נובעת לא אחת משרירים חלשים והשתלטות של שרירים אחרים ש"לקחו פיקוד". כשל בייצוב עמוד השדרה המתני גורם לנזק במפרקי החוליות ולכאב גב תחתון כרוני (בקרב כ-80% מהאוכלוסייה). פעילות גופנית מומלצת בכל גיל ומצב…
-
כתבת חסות – כיצד להישמר מפני עקיצות יתושים?
[fusion_builder_container hundred_percent="yes" overflow="visible"][fusion_builder_row][fusion_builder_column type="1_1" background_position="left top" background_color="" border_size="" border_color="" border_style="solid" spacing="yes" background_image="" background_repeat="no-repeat" padding="" margin_top="0px" margin_bottom="0px" class="" id="" animation_type="" animation_speed="0.3" animation_direction="left" hide_on_mobile="no" center_content="no" min_height="none"] מכת היתושים מתחילה בדרך כלל בחודשי האביב וגוברת בתקופת הקיץ. לצד עקיצות מציקות נלווים גם גירוד ונפיחות בעור, קיימת סכנה למפגע תברואתי ולהידבקות במחלות, כגון מלריה וקדחת הנילוס המערבי. חברת פריגו…
-
עד מתי "אחרי החגים" ???
עינה אוסטרוביץ, יועצת תזונה ומדריכת כושר ואסף בוך, יועץ תזונה ומדריך כושר ברשת מועדוני הכושר Great-Shape אז מה היה לנו ? ארוחת ערב חג ראשון, ארוחת צהריים עם שאריות מערב חג ראשון, מצות בשפע, תירוש בשפע, ארוחת יום שישי, ארוחת שבת עם שאריות מארוחת שישי, ארוחת ערב חג שני, ארוחת צהריים עם שאריות מערב חג…
-
המלצה למתנה לחג – השמיכות של MY BLANKET
את השמיכות המקסימות של MY BLANKET יצא לי להכיר במהלך יריד ליום המשפחה שערכתי. מדובר בשמיכות אותן מייצרת חברה משפחתית קטנה בניו זילנד אשר הוקמה בשנת 1973 ומאז הן נמכרות ברחבי העולם. את השמיכות הביאה לארץ אנדריאה יעלה רחל זרביב יחד עם בעלה, לאחר שראתה את ההתלהבות של חברים רבים אשר להם היא נתנה את…
-
גידול בבקשות מעסיקים לפיטורי נשים בהריון/טיפולי פוריות
גידול של 36% בבקשות מעסיקים להיתרי פיטורים/שינוי בהיקף משרה או בהכנסה של עובדת בהריון/טיפולי פוריות בשנת 2009 יפה סולימני מנהלת מינהל ההסדרה והאכיפה :"מניתוח כמות הבקשות והסיבות לבקשה ניתן לראות שהמשבר הכלכלי נתן אותותיו בקרב אוכלוסיית נשים בהריון/טיפולי פוריות" ירידה של 36% בבקשות של משרד החינוך. חיה חוגי הממונה על חוק עבודת נשים במשרד התמ"ת:…
-
דוגמא להסכם בין ההורים ובין מנהל/ת גן ילדים
החלטתם לרשום את ילדכם לגן, בעת הרישום חשוב לעמוד על קיומו של הסכם עבור השתתפותו של ילדכם בגן, עם מספר כללים אשר נקבעו מראש ויעזרו למנוע אי נעימויות בהמשך. להלן הסכם לדוגמא עם הפרמטרים שחשוב שיהיו בהסכם מסוג זה. / הסכם בין ההורים ובין מנהל/ת/י גן ילדים הסכם בין גן ילדים ______________ מרחוב _____________ בעיר…
-
אימון אישי (קואצ'ינג) ככלי עזר לנשים לאחר לידה / יעל יבין
דובר רבות על הקשיים השונים בהן נתקלות נשים בתקופה שלאחר הלידה. לא אפרט כאן את גודל השינוי ומהותו. אני מניחה שכל אישה שהפכה לאם מכירה שינויים אלה או אחרים כגון אחריות שמשתנה, לוח זמנים אחר, שוני וחילוקי דעות זוגיים, שינויים בגוף, שינויים כלכליים, התערבויות סביבתיות באשר לחינוך וגידול הילד , עולם העבודה וסדר עדיפויות והחיים…
-
מי טסט , וי טסט – סקירת מוצר – פדים לאבחון דליפת מי שפיר ורמת חומציות הנרתיק מבית טבע
מי טסט , וי טסט – סקירת מוצר – פדים לאבחון דליפת מי שפיר ורמת חומציות הנרתיק מבית טבע – מוצרים שאת חייבת להכיר אם את בהריון
-
להיות אמא
להיות אמא להיות מאוהבת בילד שלך לחיות בידיעה שהילד שלך הוא הילד הכי מתוק\חמוד\יפה\חכם שיש להתעורר משינה עמוקה ביותר בגלל ציוץ של הילד ותוך שניות להתיצב ליד המיטה שלו. להתעורר באמצע הלילה אחרי שלא ישנת יותר משעה ברציפות בשביל להניק אותו, ואז פתאום להסתכל על הפנים המתוקות של היצור החמוד הזה ולהרגיש הכי מאושרת בעולם…