-
אז יש לי או אין לי ילד?! / אמא נגה
יש שאלה אחת שמתחילה להטריד אותי בראשי שלא נח לרגע- יש לי או אין לי ילד? אני ממש בדילמה, לא יודעת איך להתייחס לזה כי עברתי הריון שלם ולידה מלאה וראיתי את התינוק שלי, נגעתי בו ונתתי לו שם.. אז אם שואלים יש לי ילד? היה לי ילד? הרי זה לא רשום בשום מקום ובעלי אומר שמבחינתו אין לו ילדים…
-
יומן הריון – שבוע 39 / לירון גור שטייגמן
הבנתי שברגע שאשחרר זה יקרה. הוא ייצא כשהוא יידע שאמא שלו מוכנה בשבילו. ברגע שאבין ואפנים שצריך לקחת יום ביומו, לחיות את הרגע, להיעזר באחרים, ללמוד לבקש עזרה, לשתף, להוציא, לקטר ולשחרר רק אז זה יקרה ולא שנייה אחת לפני. אז משתדלת לעבוד על זה כרגע, לקחת נשימות עמוקות, לחיות את הרגע ולנוח. להבין שזה אוטוטו קורה, עוד שנייה הוא יוצא, לנסות להתרגש מהמאורע ולא להילחץ, בדיוק המוטו שאני מדקלמת באדיקות קבה למתאמנים שלי, לחברים שלי ולכל הסביבה שלי- לא לחץ אלא התרגשות.
-
יומן הריון – שבוע 38 – מעגל לידה / לירון גור שטייגמן
הבנתי שאת החוויה של עוד ילד אני עוברת בצורה שונה, עוטפים אותי באהבה, משגיחים עליי- מה שאני עושה כל החיים עבור אחרים באהבה גדולה חוזר אליי ובענק. אז מעגל לידה. לא מילה גסה.
-
תרגילים לחיטוב וחיזוק הגוף לאמהות ונשים בהריון עם מרב קרגמן מתוך אירוע ההשקה של בוטיק ניקה
מכירה את זה שאת עסוקה מעל הראש ואין לך דקה פנויה לנשום? שאת יודעת שאת צריכה לעשות ספורט, או לשמור יותר על הגוף שלך אבל כשיש בית, עבודה וילדים, למי יש זמן? מרב קרגמן, מפתחת שיטת 7 דקות ביום לגוף חטוב, הגיעה לאירוע ההשקה שערכנו לבוטיק "ניקה" לגולשות נבחרות, ועשתה לנו הרצאה והפעלה משעשעת ומהנה עם דוגמאות לתרגילים ממש קלים ופשוטים, שגם את יכולה לעשות בבית תוך כדי צפיה במחשב.
-
יומן הריון – שבוע 36 – צילומי הריון, כן או לא? / לירון גור שטייגמן
שבוע 36 צילומי הריון, כן או לא??? הנה עולה הדילמה הגדולה- הבטן כבר עצומה וגם אני- האם להנציח את הרגעים האלו כשהבטן חשופה? למה בעצם? מה זה ייתן לי? בהריון הראשון שלי עשיתי צילומים אבל הם לא היו מקצועיים וגם לא היה מה לתעד- הייתי ענקית, עליתי כמעט 30 ק"ג, מה יש לצלם את כל […]
-
יומן הריון – שבוע 35 / לירון גור שטייגמן
שבוע 35 צירי ברייקסטון. אאוצ' כמה כואב…. משבוע 25 אני "נהנית מהם" אבל השבוע הם התחילו לכאוב לי ממש. ** הדולה המדהימה שלי מנסה לכוון אותי, היא שואלת אותי מ-1 עד 10 כמה הם כואבים? לא יודעת איך לענות על השאלה הזו. כואבים. לא נעימים, כואב לי בבטן המתקשה, כואב לי למעלה, כואב לי למטה, […]
-
יומן הריון – שבוע 33 – לירון גור שטייגמן
הגוזל שלי, הכל כך רך. היא כל כך צריכה אותי ואני לא מסוגלת להיות שם עבורה ב-100% כמו שהייתי שם עד היום, איך מסבירים את זה לילדה בת שנתיים? האם המנגנון הפיזי המתוחכם הזה נועד להכין אותה לבאות? לזה שאמא שלה כבר לא תהיה רק שלה החל מעוד חודש? ילד שני זה כבר לא פיקניק. אני שומעת את זה כל הזמן ומפנימה אבל הנה זה הגיע, קיבלתי סטירה. הנה הפעם הראשונה שאני מבינה שאני כבר לא אהיה האמא המושלמת שהיתה לרומי עד היום.
-
יומן הריון- שבוע 31 / לירון גור שטייגמן
עד היום לא הבנתי אם זו קונספירציה של משרת הבריאות או של קופות החולים או אם זה באמת הכרחי. כל כך הרבה תרופות. בחיי , אם אני אחשב את כל הכסף שהוצאתי עם תרופות לא הכרחיות במהלך ההריון, כולל 2 זריקות של אנטי D, כולל 2 סריקות, כולל שקיפות עורפית, חלבון עוברי, מי שפיר, וכל שאר הבדיקות שכנראה פספסתי, אם אחשב את כל הימים והשעות ה"מבוזבזים" שלי על טיפת חלב, בדיקות דם שלא נלקחו כראוי, ישיבה בתור בקופת חולים, קביעת תורים לד"ר שם ארוך וניסיון להשיג מענה אנושי בטלפון אני אגיע כנראה ל2-3 משכורות יפות.
-
המדריך להריונית הפאשניסטה / נתלי רוגל
בגדים ! אי אפשר איתם ואי אפשר בלעדיהם .. לדעתי זו האמרה המדויקת יותר בהקשר שלנו , לא מספיקה לנו ההתלבטות היום יומית של מה ללבוש מידי יום , כעת ,בתקופת ההיריון אנחנו צריכות להקדיש לזה תשומת לב מיוחדת והמבחר הולך וגדל – שלא לדבר על המגבלות: האגן המתרחב , הבטן התופחת וגולת הכותרת כאן היא הנוחות כי אנחנו הכי יפות שנוח לנו J קיבצתי עבורכן את ה-top5 בתחום אופנת ההיריון :
-
המלצה לצילום ילדים ותינוקות אמנותי -נפלאות התמונה – MERAVITZ – הבוק האישי שלי ושל הילדים
בא לכם על מזכרת אמיתית מהתקופה של הילדים? יש לכם תמונות משפחתיות מוצלחות באמת? מרב רביץ מושל מ- BELLYBOOK צילמה אותי ואת הילדים בבית. הצצה לאלבום התמונות הפרטי שלי עם הילדים לכבוד גיל 9 חודשים של התאומות
-
סחרור הכישלונות ואיך יוצאים ממנו כשרוצים להיכנס להריון / רינת גל אוחיון
כל אישה חושבת שברגע שתרצה להיכנס להריון זה יקרה מיד. לכל אחת יש מכרה/חברה/בת משפחה שמספרים עליה ניסים ונפלאות על איך שנקלטת בקלות ומיד, כזו שהבעל שלה מתעטש ליד והיא נקלטת, או מניח את הנעליים שלו ליד המיטה שלה והיא כבר בהריון. למען האמת, לרוב הזוגות 90% מהם, אם לדייק, זה לוקח שנה. לפחות.
-
יומן הריון – שבוע 30 – לירון גור שטייגמן
[fusion_builder_container hundred_percent="yes" overflow="visible"][fusion_builder_row][fusion_builder_column type="1_1" background_position="left top" background_color="" border_size="" border_color="" border_style="solid" spacing="yes" background_image="" background_repeat="no-repeat" padding="" margin_top="0px" margin_bottom="0px" class="" id="" animation_type="" animation_speed="0.3" animation_direction="left" hide_on_mobile="no" center_content="no" min_height="none"] שבוע 30 23.10.12 עייפה@@@@ זהו. 30 שבועות אני כבר סוחבת את פיצי (יותר נכון 31- הרי הזיזו לי את תאריך הלידה כי פיצי קטן מהצפוי) ואני יכולה להגיד בפה מלא שמיציתי!!! […]
-
יומן הריון – שבוע 26 – העמסת סוכר / לירון גור שטייגמן
בדיקת העמסת סוכר. אלוהים איזה גועל. לא יאומן שאנחנו צריכות לעבור את כל זה. בהריון הקודם שלי עם רומי בעלי היקר לקח יום חופש, הוא בא איתי לבדיקה, דאג שאשתה הכל, היה שם כשהיתה לי בחילה נוראית אחרי ופינק אותי ביום כייף אחרי הבדיקה שאוכל לשכוח את הגועל נפש. בהריון הזה הכל שונה. אין יותר פריבילגיות.
-
לשחרר את פיצית – על אובדן הריון, הפלה וכניסה מחדש להריון
לאלו מכם שעוקבים אחרי בשנה וחצי האחרונות, בוודאי שמתם לב שמתישהו עברתי הריון שלא התפתח ועברתי גרידה. אני קוראת לו בד"כ "ההריון השני שלי". אז למה אני כותבת? כי כשההריון ההוא התחיל, גם עם בטא 15 כמו בהריון הראשון, הייתי הכי מאושרת בעולם. משהו פנימי אמר לי שזו בת. פשוט ידעתי. קראתי לה פייצת ביני לבין עצמי ושמתי תמונה של המקלון בתיקיית העבודה הראשית שלי וקראתי לתמונה "פיצית". כך שכל פעם שאני מתחילה לעבוד, אני נתקלת בתמונה ואומרת לעצמי "אני צריכה למחוק אותה". כי תכלס, זה כבר לא ממש רלוונטי. זה לא תורם לכלום. ההריון ההוא היה, התחיל ונגמר. הסתיים. אין שום סיבה לשמר אותו כי משהו בזה מזכיר לי כאב. מזכיר לי את התקופה ההיא שכל כך רציתי שיקרה נס וההריון יצליח ויתפתח אבל זה לא קרה.
-
יומן הריון – שבוע 24 / לירון גור שטייגמן
טוב, הרבה זמן לא כתבתי- בערך שבועיים. בעיקר עסוקה ב"לגדול" כמו שהסובבים אותי מזכירים לי בכל רגע נתון. חייבת להוציא את זה, חייבת לדבר קצת על גודל החזה. האם רק אצלי הוא נהייה ע-צ-ו-ם???
-
שיחה על עובדות החיים עם יובל
עוד חודש יובל יהיה בן 5. אני נפעמת כל פעם מחדש מהיציאות שלו ומהבגרות. כולה בן 5. ההתפתחות של הקטנטנים שלנו בדור הזה פשוט מדהימה. אני חושבת שכשאני הייתי בגילו הייתי הרבה פחות חכמה, אולי זה עולם האינטרנט, אולי הטלויזיה, אולי זה שהכל כל כך אבל כל כך נגיש! אתמול ישבנו יחד בערב וראינו […]
-
יומן הריון – שבוע 22 / לירון גור שטייגמן
מהרגע שהרדימו לי אותה בידיים ועד הרגע שיצאנו מהבית חולים לא הפסקתי לבכות. בכי של אמא שאיבדה שליטה, בכי של אמא שלא יכולה לעזור לגוזל שלה, שלא יכולה להפסיק את הכאב ואת החווייה הנוראית, בכי שכואב את הכאב שלה ואת הכאב שלנו כמשפחה, בכי שכואב את כל המשפחות שאיבדו את ילדיהם או שעברו חוויה של כמעט.
-
יומן הריון – שבוע 21 / לירון גור שטייגמן
הבהרה: אני לא מבקשת שיפנו לי את התור בסופר, אני לא מבקשת שיתנו לי יחס מועדף, לא רוצה שאנשים יראו אותי ויחשבו שאני חולה. רוצה כבוד. כזה שמגיע לכל אדם בארץ ולא רק לי שאולי, רק אולי אני כרגע, באופן זמני, סובלת טיפה יותר מכל אדם ממוצע.
-
יומן הריון – שבוע 20- שוב. לא התבלבלתי – מנסים לבחור שם / לירון גור שטייגמן
הלכתי לגברת שם ארוך, שתרגיע אותי אחרי הבדיקת מי שפיר. חשבתי שזה מתפקידה. (למי שלא עוקב גברת שם ארוך זו הרופאת נשים שלי- יש לה שם באמת ארוך, קשה לי לזכור אותו כי הוא רוסי להפליא, אז נתתי לה כינוי שאוכל לזכור: גברת שם ארוך). היא ממש לא הרגיעה. בעיקר היתה עסוקה בלהדפיס לי ניירת […]
-
איך להפוך את בן הזוג לשותף פעיל בגידול התינוק
אם את לקראת לידה או אמא לתינוק, מאוד חשוב שתקראי את הכתבה הבאה שתתן לך טיפים וכלים שיגרמו לבן הזוג להיות אבא ולהפוך לשותף פעיל בגידול התינוק כבר מההתחלה ואני אומרת שאף פעם לא מאוחר לשנות.