-
יומן הריון – שבוע 21 / לירון גור שטייגמן
הבהרה: אני לא מבקשת שיפנו לי את התור בסופר, אני לא מבקשת שיתנו לי יחס מועדף, לא רוצה שאנשים יראו אותי ויחשבו שאני חולה. רוצה כבוד. כזה שמגיע לכל אדם בארץ ולא רק לי שאולי, רק אולי אני כרגע, באופן זמני, סובלת טיפה יותר מכל אדם ממוצע.
-
פוסט דיאטת התרסיס hcg – חודשיים וחצי אחרי
הבטחתי ואני מקיימת. אני ממשיכה לעדכן מדי חודש מה קורה איתי ואיך מתקדם כי הרבה אנשים אמרו לי שאני לא אתמיד ובטח אעלה חזרה את כל מה שהורדתי תוך חודש, אז טפו טפו, אני עדיין שומרת על אותו משקל וממשיכה לצמצם היקפים למרות שאני אוכלת ה-כ-ל! גם פחמימות, גם שומנים וגם סוכרים. הקיבה שלי הצטמצמה…
-
טיפים התאקלמות לגן חדש – הסתגלות לגן חדש – כל הסודות לקליטה מהירה ויעילה בגן
הסתגלות לגן חדש הינה חלק טבעי בשלבי חייו והתפתחותו של הפעוט. זהו תהליך שהוא לא תמיד קל עבור האם וגם עבור הילד, שהיה רגיל לסביבה מסוימת ופתאום הכל משתנה ומתחלף לו אך יחד עם זאת זהו שלב הכרחי שכולם בסופו של דבר עוברים אותו. לפניכם כמה טיפים שיעזרו לפעוט שלכם להתחיל את השנה יותר בקלות
-
פוסט דיאטת התרסיס HCG – חודש וחצי אחרי
אני מאוד אוהבת אנשים סקפטיים. במיוחד כשהם סקפטיים מתוך מקום של דיעה קדומה. כשהחלטתי שאני עושה את דיאטת הHCG, רוב התגובות היו בסגנון של "זה לא בריא", "את לא שפויה", "את תהרסי את הגוף שלך", "זה לא יחזיק, אחרי חודש תעלי הכל בחזרה", "דיאטות בזק לא עובדות לטווח ארוך" ועוד כל מיני דברים בסגנון. חשוב…
-
נעים להכיר – מוצצים ובקבוקים של MEBBY – המלצה וסקירת מוצר
כבר בחודש האחרון ניתן למצוא על גבי המדפים בחנויות למוצרי תינוקות וברשתות הפארמים מותג איטלקי חדש שעשה עליה – Mebby. קיבלתי מארז של מספר מוצרים להתנסות על נוגה ומיה – מוצצי סיליקון ומוצצי לטקס, בקבוקי הזנה וכוס פטנט שאינה נשפכת. לפניכם סקירה ורשמים שלי על המוצרים.
-
יומן הריון – שבוע 15+ / לירון גור שטייגמן
טוב. כנראה שאני צריכה להשלים עם זה. לא זכיתי. יש כאלו שעולות 8 ק"ג. אני לא מאלו. יש כאלו שרק אם מסתכלים טוב רואים שיש להן בטן. אני גם לא מאלו. יש כאלו שיוצאות מהבי"ח וכבר אין להן בטן. אני גם לא מאלו. אני מאלו שגדלות. מתנפחות, נהיות ענקיות. החדשות הטובות הן שזה יורד. וואוהו,…
-
רעיונות לפעילויות עם תינוקות, פעוטות וילדים לחופשת הקיץ!
חופשת הקיץ החלה, חלק מהילדים כבר בחופש ולחלק מהילדים במסגרות הפרטיות, החופש יתחיל בימים הקרובים. מה אפשר לעשות עם הילדים כלכך הרבה זמן בבית? ריכזנו עבורכם רשימה של טיפים ורעיונות לפעילות עם תינוקות, פעוטות וילדים אותם אספנו מתוך טיפים של גולשים בתחרות שקיימנו בעבר באתר לפעילויות עם ילדים ופעוטות כדי להנעים את זמנכם המשותף:
-
יומן הריון – שבוע 12 / לירון גור שטייגמן
על התגובות ברחוב כבר דיברנו?? הבטן שלי התחילה לצאת די מוקדם. אז בכל מקום שאני הולכת יש תגובות. התגובות הפחות נחמדות שואלות אם אני בחודש חמישי כי "יש לי בטן ענקית". הנחמדות יותר שואלות איך אני מרגישה. זה כבר סיפור אחר.
-
דיאטת התרסיס HCG – יומן מעקב, שבוע 4
מזה חודש שאני עורכת את דיאטת התרסיס – HCG. היום , 5 קילו פחות וירידה של למעלה מ-10 ס"מ בהיקפים אני יכולה לומר – זה עובד, זה לא קשה, זה אפשרי, ובקיץ הזה אני הולכת ללבוש ביקיני..
-
יומן הריון – שבוע 9 – מפה מתחילים/ לירון גור שטייגמן
איחר לי ביום אחד, איחר ביומיים, רף הלחץ עולה- אני אעשה את הבדיקה אבל ברור לי שזה חיובי. כי התלבטתי אם זה הזמן. אם הייתי רוצה מאוד זה לא היה קורה מיד, מישהו למעלה כנראה צוחק עליי בקול רם. בדיקה ראשונה- שני פסים- אחד חזק ואחד חלש עד כדי בלתי נראה. אבל יש פס, אי…
-
אז מה קורה עם הדיאטה?
תשמעו, זה עובד. אותו זוג מכנסי ג'ינס, לא קשה להבחין בצמיג שהתאדה לו בשבועיים הללו. אנשים יכולים לומר מה שהם רוצים על הדיאטה של התרסיס, אני רואה על עצמי שזה עובד. אני יודעת שזו לא הדרך הכי בריאה ושאורח חיים בריא ותזונה מאוזנת וספורט עושים את אותו האפקט אבל זה לוקח כמה חודשים להגיע לתוצאה…
-
למה תינוקות בוכים? / חן טיסון
תחשבו על התינוק הקטן שגדל בבטן במשך 9 חודשים. היה לו חם, נעים ושקט, ואז ,לפתע פתאום, הוא יצא לאוויר העולם, אל האור, הרעש והלחץ, והנשימה הראשונה שלו היא –בכי!!!
-
מה תלבשי למסיבת הברית??
מזל טוב! ילדת בן. לפני כמה ימים, או שאת עומדת ללדת בן. איך מתארגנים על מה ללבוש לברית תוך כמה ימים? הנה כמה טיפים שיעזרו לך
-
הזוגיות לקראת הכניסה להריון
התחתנתם, אולי לא מזמן, אולי לפני כמה שנים, והחלטתם שזה הזמן המתאים עבורכם להיות הורים. רובנו מגיעות באמונה שמפסיקים עם הגלולות ואמצעי המניעה, והופס, תוך חודש חודשיים נקבל 2 פסים יפים בבדיקה הביתית. לצערנו לא תמיד זה קורה בצורה כזו.
-
7 תרגילים בטוחים ומומלצים לאישה ההרה / אלינור למפל
בהריון כדאי להתאמן , גם אם לא התאמנתם בעבר מומלץ ואף רצוי כי תתאמנו ותעסקו בפעילות גופנית במינון רגוע על מנת לשמור על הריון בריא. נשים שמתאמנות במהלך תקופה זו של ההריון עוברות תקופה קלה, התמודדות טובה יותר עם צירים ולידה קלה הרבה יותר לעומת נשים שלא התאמנו. להלן 7 תרגילים מומלצים במהלך ההריון:
-
מתי לספר על אח חדש במשפחה – הריון שני מתי לספר ואיך להתכונן ללידה
מזל טוב! אתם שוב בהריון, שני או שלישי או אפילו רביעי. הילד או הילדים הקטנים שבבית בוודאי ישמחו למשמע הבשורה שבעוד כמה חודשים יהיה לכם תינוק חמוד בבית, גם אם הם לא מבינים עד הסוף את המשמעות של העניין. ואז הורים רבים מוצאים את עצמם מתלבטים בשאלה : מתי לספר?
-
סקר בקבוקים לתינוק 2012 – הסקירה שלנו
כיום יש בשוק מוצרי התינוקות מבחר רחב של בקבוקים לתינוקות. מאז שילדתי את התאומות שלי לפני 3 חודשים יצא לי להתנסות ב-8 סוגים שונים של בקבוקים לתינוקות. לפניכם סקר בקבוקים לתינוקות שבו תוכלו למצוא את חוות דעתי האישית על הבקבוקים השונים, יחד עם יתרונות וחסרונות של כל בקבוק.
-
טיפים ותרגילים לשמירה על יציבה נכונה של גופינו בזמן עבודות הניקיון הבית לפסח
ניקיון כללי לפסח יכול להראות כמשימה לא נעימה עבור כל אחד ואחת מאתנו ברצוני להקל עליכן בתחום הניקיון על מנת לעבור את ניקיונות הפסח בהצלחה ולהישאר עם חיוך על הפנים בעזרת כמה עצות יעילות אנו נהפוך את משימת הניקיון לקלה יותר ובסיומן נשאר עם חיוך גדול על הפנים.
-
אמאלה! פס! ועוד פס!
עשיתי את הבדיקה השניה למחרת בבוקר. שתן ראשון. תוך 2 דקות הופיע פס שכעבור חצי שעה הלך והתחזק ונהיה ממש ברור. רואים אותו בתמונה בלי להתאמץ. הבדיקה היא יס או נו דיירקט שאמורה לזהות מבטא של 50 ומעלה. יש פס. ברור. מה עושים עכשיו??
-
טיפול בתינוקות באמצעות שמנים אתריים – גזים ועיסוי
טיפול בתינוקות בעזרת שמנים הטיפול בתינוקות אינו קל מפני שהם אינם מסוגלים לומר לנו מה מציק להם. לכן חשוב מאוד שתבססו קשר של מגע עם תינוקכם, וכך לרכך את ההלם הנגרם לתינוק בצאתו מרחם אמו. תינוקות שזה עתה נולדו מגיבים היטב למגע , והוא חלק חיוני ממערכת התקשורת, צורה נפלאה ליצירת קשר עם תינוקך…