להיות אמא 2Bmommy

תגית: אוכל

  • סיכום אירוע הכנה ללידה – 30.1.11 – 2Bmommy

    סיכום אירוע הכנה ללידה – 30.1.11 – 2Bmommy

    כמה כיף כל פעם מחדש לכתוב את סיכומי האירועים, במיוחד כשמפעם לפעם האירועים משתפרים, יש יותר ויותר קהל ואנשים נהנים ויוצאים מרוצים. אז מה היה לנו? האירוע השביעי במספר שהתקיים באספרסו בר מנדרין שבגלילות, כלל את הנוהל הרגיל שלנו באירועים מהסוג הזה.

  • משכב לידה ושינויים פיזיולוגיים ונפשיים אחרי הלידה \ יסמין פליגלמן

    תקופת משכב הלידה מאופיינת בעייפות רבה, בשינויים פיזיולוגיים ונפשיים שעוברים על היולדת. בתקופה הזו האם בוחרת אם להניק או להשתמש בתחליפי חלב, הזוגיות משתנה משום שלבית מגיע תינוק רך שמשנה את כל סדרי החיים. לכן חשוב לדעת מראש כמה שיותר על התקופה הזו ולהתכונן אליה.

  • סיפור הלידה של כרמית

    לחדר נכנס רופא גבוה בעל ארשת פנים רצינית. הוא לא מבזבז זמן ואומר : ""את הולכת לעבור ניתוח קיסרי"", אני ובעלי בהלם . הוא ממשיך "" יש לך רעלת הריון חמורה, מהמצב שלך כרגע תחול רק התדרדרות כך שאין לנו זמן להמתין"" . ""אין זמן להמתין? , מה זה אומר?"" אני שואלת. המצב שלך רק הולך ומתדרדר ! אנחנו חייבים להכניס אותך לניתוח כדי להציל אותך ואת העובר!""

  • חופשה בצימר – עם או בלי התינוק?

    החלטתם שאתם רוצים לנסוע, לבלות קצת יחד, להזכר שלפני שאתם הורים אתם גם אנשים , בני זוג, שזקוקים לזמן איכות משותף. אתם עוצמים עיניים , מדמיינים בקתה רומנטית ומפנקת עם נוף הרים וטבע, ארוחת בוקר ביתית ועשירה, ג'אקוזי.. אתם פוקחים עיניים ונזכרים שיש תינוק קטן.

  • תינוק חדש – מי קם בלילה?

    תינוק חדש – מי קם בלילה?

    נכון, זה לא פשוט אחרי יום ארוך של עבודה לקום פעם או פעמיים לתינוק, אבל אפשר להתחלק כדי להתחשב קצת בצד השני. לאישה שנמצאת כל היום עם התינוק ובחודשים הראשונים זה בעיקר על הידיים, בלי זמן פנוי לעצמך, זה לא פשוט בכלל. אנחנו מצפות לאיזושהי אתנחתא בשעות הלילה.

  • מה אסור לאכול בהריון

    ההריון הוא תקופה יפה במרבית המקרים (לפחות לרובנו) אך יחד עם ההריון, מגיעים לא פעם מגוון חשקים שגורמים לנו לרצות מאכל מסוים ויהי מה. ריכזתי עבורכן רשימה של מגוון מאכלים שלא מומלץ לאכול במהלך ההריון

  • מה קורה אחרי הלידה?

    לטובת ההורים הטריים שביניכם, ריכזנו מספר טיפים ועצות כיצד לצלוח בשלום את התקופה הראשונית בבית אחרי הלידה יחד עם מספר מושגים שכדאי שתכירו לקראת בואו של התינוק החדש שלכם

  • משקל התלונה / הדס ויסמן

    גם את מוצאת את עצמך שומרת בארון בגדים שיהיו טובים כשתרזי או לובשת מכנסיים שגדולים עלייך ולא מחמיאים?

  • איך לגמול תינוקות מלהתעורר בלילה

    איך לגמול תינוקות מלהתעורר בלילה

    יש הסבורים כי תינוק עד גיל שנה עדיין זקוק לארוחה בלילה, ויש הסבורים שהתינוקות מתעוררים מתוך הרגל. אני מאלה שתומכים בגישה השניה.

  • טיסות לחו"ל עם תינוקות – המלצות כלליות / מירי שילר

    טיסות לחו"ל עם תינוקות – המלצות כלליות / מירי שילר

    טרם צאתכם לחו"ל עם תינוק/ת, יש להערך לנושא בהתאם. לפניכם מספר טיפים שיעזרו לכם בהתארגנות וההתנהלות עם התינוק לפני ואחרי הטיסה.

  • "היום שאחרי" חנוכה / איה פודה

    חנוכה מאחורינו אך התוצאות של אכילת הסופגניות והלביבות נראות על גופנו . 10 טיפים שיעזרו לכם לחזור למשקלכם לאחר החג :

  • איך להתנהג עם אישה שעוברת הפלה \ אובדן הריון

    הפלה היא מקרה מצער של הריון שהופסק. בין אם מסיבה יזומה או בשל התפתחות לא תקינה. אישה שחווה הפלה נמצאת במצב מאוד רגיש וחווה קשת רחבה של רגשות, החל מתסכול, כעס, עצב, אשמה, ייאוש, דיכאון, ואף הדחקה. לא תמיד הסביבה הקרובה וגם הרחוקה יותר יודעת איך להתמודד בצורה נכונה עם האישה שעוברת הפלה. בין אם […]

  • טיפים לגידול תינוקות בשנה הראשונה

    ברשומה זו תמצאו טיפים שימושיים לגידול תינוקות בשנה הראשונה , שנאספו מתוך ניסיון של אמהות שונות.

  • מיומנה של אמא מצויה / שרה מויאל

    בוקר. הילד בוכה. יורדת להכין בקבוק. הילד אוכל ואני מנסה לגנוב עוד 10 דקות שינה. 5 דקות חלפו הילד החליט שקמים עכשיו. צריך להתארגן, קמה מתלבשת, מצחצחת שיניים, מסדרת שיער. מחליפה לילד חיתול מנסה להלביש אותו, הוא מצידו עושה היפוך אקרובאטי וכמעט נופל. האתגר האמיתי עוד לפנינו.. שיניים. תוך כדי שמניות באוויר איכשהו מצליחה לצחצח […]

  • מחקר אמריקאי נרחב מסוגו קבע כי מזון מהיר גורם לסוכרת

    מחקר נרחב וארוך טווח מסוגו שנערך באוניברסיטת בוסטון בארצות הברית, קבע כי צריכה מתמשכת של מזון מהיר הכולל המבורגרים, עוף מטוגן, דגים מטוגנים, צ'יפס ואוכל סיני, מגבירה באופן משמעותי וישיר את הסיכון לחלות בסוכרת.

  • תזונת תינוקות לפני ואחרי גיל שנה

    הקניית הרגלי אכילה בריאים ושמירה על תזונה נכונה שתאפשר התפתחות תקינה של התינוק, הם נושאים שחשוב להקפיד עליהם מההתחלה. להלן מספר נקודות שחשוב לדעת בנוגע לתזונת תינוקות:

  • טיפים לניקוי כתמים מבגדי תינוקות ופעוטות

    ברוב המקרים ארוחת צהריים פשוטה מסתכמת בהחלפת החולצה במקרה הטוב, ובמקרה הפחות טוב בהחלפת סט של בגדים. בשלב שהם זוחלים אז המכנסיים בד"כ מתפקדים כסמרטוטי רצפה, והגרביים בתחילת ההליכה.. הופכות לשחורות. לפניכן ריכוז של מספר טיפים מאמהות איך לנקות כתמים מבגדים, כתמי קקי, אוכל, לכלוך ועוד..

  • כיצד למנוע תאונות בית אצל ילדים

    תאונות אינן קורות- הן נגרמות ילדכם סקרן ואוהב ללמוד דברים חדשים. יחד עם זאת הוא אינו ער מספיק לסכנות שונות וגם לא תמיד שולט היטב בתנועותיו – לכן וא חשוף יותר לתאונות ולא פלא שרוב התאונות הן בגילאי 0 עד 4 שנים.

  • מתנה ליולדת

    יש לכם חברה שילדה? אחות? עמיתה לעבודה ? מתלבטים מה לקנות? ריכזנו עבורכם מספר רעיונות והצעות למתנות שיכולות להתאים ליולדת או אתרים חמודים שבהם תמצאו רעיונות והצעות.

  • כשאת מודדת / הדס ויסמן

    אם חוזרים רגע לחברה שלי שמרשה לעצמה לשאול: אבל איך? איך יודעים מה נכון? מה טוב? ובכן, לא יודעים וכמו כל החיים שלנו אנחנו מנסים וטועים. החוכמה היא כשמשהו מרגיש טבעי ונכון, לטפח אותו, להתעקש עליו, להתאמץ עבורו < ואז המאמץ והעקשנות מועברים לילד כמשהו חיובי, מאוזן וכדאי>

ניתן להשתמש בחצי המקלדת בכדי לנווט בין כפתורי הרכיב
",e=e.removeChild(e.firstChild)):"string"==typeof o.is?e=l.createElement(a,{is:o.is}):(e=l.createElement(a),"select"===a&&(l=e,o.multiple?l.multiple=!0:o.size&&(l.size=o.size))):e=l.createElementNS(e,a),e[Ni]=t,e[Pi]=o,Pl(e,t,!1,!1),t.stateNode=e,l=Ae(a,o),a){case"iframe":case"object":case"embed":Te("load",e),u=o;break;case"video":case"audio":for(u=0;u<$a.length;u++)Te($a[u],e);u=o;break;case"source":Te("error",e),u=o;break;case"img":case"image":case"link":Te("error",e),Te("load",e),u=o;break;case"form":Te("reset",e),Te("submit",e),u=o;break;case"details":Te("toggle",e),u=o;break;case"input":A(e,o),u=M(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"option":u=B(e,o);break;case"select":e._wrapperState={wasMultiple:!!o.multiple},u=Uo({},o,{value:void 0}),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"textarea":V(e,o),u=H(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;default:u=o}Me(a,u);var s=u;for(i in s)if(s.hasOwnProperty(i)){var c=s[i];"style"===i?ze(e,c):"dangerouslySetInnerHTML"===i?(c=c?c.__html:void 0,null!=c&&Aa(e,c)):"children"===i?"string"==typeof c?("textarea"!==a||""!==c)&&X(e,c):"number"==typeof c&&X(e,""+c):"suppressContentEditableWarning"!==i&&"suppressHydrationWarning"!==i&&"autoFocus"!==i&&(ea.hasOwnProperty(i)?null!=c&&Ie(n,i):null!=c&&x(e,i,c,l))}switch(a){case"input":L(e),j(e,o,!1);break;case"textarea":L(e),$(e);break;case"option":null!=o.value&&e.setAttribute("value",""+P(o.value));break;case"select":e.multiple=!!o.multiple,n=o.value,null!=n?q(e,!!o.multiple,n,!1):null!=o.defaultValue&&q(e,!!o.multiple,o.defaultValue,!0);break;default:"function"==typeof u.onClick&&(e.onclick=Fe)}Ve(a,o)&&(t.effectTag|=4)}null!==t.ref&&(t.effectTag|=128)}return null;case 6:if(e&&null!=t.stateNode)Ll(e,t,e.memoizedProps,o);else{if("string"!=typeof o&&null===t.stateNode)throw Error(r(166));n=yn(yu.current),yn(bu.current),Jn(t)?(n=t.stateNode,o=t.memoizedProps,n[Ni]=t,n.nodeValue!==o&&(t.effectTag|=4)):(n=(9===n.nodeType?n:n.ownerDocument).createTextNode(o),n[Ni]=t,t.stateNode=n)}return null;case 13:return zt(vu),o=t.memoizedState,0!==(64&t.effectTag)?(t.expirationTime=n,t):(n=null!==o,o=!1,null===e?void 0!==t.memoizedProps.fallback&&Jn(t):(a=e.memoizedState,o=null!==a,n||null===a||(a=e.child.sibling,null!==a&&(i=t.firstEffect,null!==i?(t.firstEffect=a,a.nextEffect=i):(t.firstEffect=t.lastEffect=a,a.nextEffect=null),a.effectTag=8))),n&&!o&&0!==(2&t.mode)&&(null===e&&!0!==t.memoizedProps.unstable_avoidThisFallback||0!==(1&vu.current)?rs===Qu&&(rs=Yu):(rs!==Qu&&rs!==Yu||(rs=Gu),0!==us&&null!==es&&(To(es,ns),Co(es,us)))),(n||o)&&(t.effectTag|=4),null);case 4:return wn(),Ol(t),null;case 10:return Zt(t),null;case 17:return It(t.type)&&Ft(),null;case 19:if(zt(vu),o=t.memoizedState,null===o)return null;if(a=0!==(64&t.effectTag),i=o.rendering,null===i){if(a)mr(o,!1);else if(rs!==Qu||null!==e&&0!==(64&e.effectTag))for(i=t.child;null!==i;){if(e=_n(i),null!==e){for(t.effectTag|=64,mr(o,!1),a=e.updateQueue,null!==a&&(t.updateQueue=a,t.effectTag|=4),null===o.lastEffect&&(t.firstEffect=null),t.lastEffect=o.lastEffect,o=t.child;null!==o;)a=o,i=n,a.effectTag&=2,a.nextEffect=null,a.firstEffect=null,a.lastEffect=null,e=a.alternate,null===e?(a.childExpirationTime=0,a.expirationTime=i,a.child=null,a.memoizedProps=null,a.memoizedState=null,a.updateQueue=null,a.dependencies=null):(a.childExpirationTime=e.childExpirationTime,a.expirationTime=e.expirationTime,a.child=e.child,a.memoizedProps=e.memoizedProps,a.memoizedState=e.memoizedState,a.updateQueue=e.updateQueue,i=e.dependencies,a.dependencies=null===i?null:{expirationTime:i.expirationTime,firstContext:i.firstContext,responders:i.responders}),o=o.sibling;return Mt(vu,1&vu.current|2),t.child}i=i.sibling}}else{if(!a)if(e=_n(i),null!==e){if(t.effectTag|=64,a=!0,n=e.updateQueue,null!==n&&(t.updateQueue=n,t.effectTag|=4),mr(o,!0),null===o.tail&&"hidden"===o.tailMode&&!i.alternate)return t=t.lastEffect=o.lastEffect,null!==t&&(t.nextEffect=null),null}else 2*ru()-o.renderingStartTime>o.tailExpiration&&1t)&&vs.set(e,t)))}}function Ur(e,t){e.expirationTimee?n:e,2>=e&&t!==e?0:e}function qr(e){if(0!==e.lastExpiredTime)e.callbackExpirationTime=1073741823,e.callbackPriority=99,e.callbackNode=$t(Vr.bind(null,e));else{var t=Br(e),n=e.callbackNode;if(0===t)null!==n&&(e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90);else{var r=Fr();if(1073741823===t?r=99:1===t||2===t?r=95:(r=10*(1073741821-t)-10*(1073741821-r),r=0>=r?99:250>=r?98:5250>=r?97:95),null!==n){var o=e.callbackPriority;if(e.callbackExpirationTime===t&&o>=r)return;n!==Yl&&Bl(n)}e.callbackExpirationTime=t,e.callbackPriority=r,t=1073741823===t?$t(Vr.bind(null,e)):Wt(r,Hr.bind(null,e),{timeout:10*(1073741821-t)-ru()}),e.callbackNode=t}}}function Hr(e,t){if(ks=0,t)return t=Fr(),No(e,t),qr(e),null;var n=Br(e);if(0!==n){if(t=e.callbackNode,(Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));if(lo(),e===es&&n===ns||Kr(e,n),null!==ts){var o=Ju;Ju|=Wu;for(var a=Yr();;)try{eo();break}catch(t){Xr(e,t)}if(Gt(),Ju=o,Bu.current=a,rs===Ku)throw t=os,Kr(e,n),To(e,n),qr(e),t;if(null===ts)switch(a=e.finishedWork=e.current.alternate,e.finishedExpirationTime=n,o=rs,es=null,o){case Qu:case Ku:throw Error(r(345));case Xu:No(e,2=n){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}}if(i=Br(e),0!==i&&i!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}e.timeoutHandle=Si(oo.bind(null,e),a);break}oo(e);break;case Gu:if(To(e,n),o=e.lastSuspendedTime,n===o&&(e.nextKnownPendingLevel=ro(a)),ss&&(a=e.lastPingedTime,0===a||a>=n)){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}if(a=Br(e),0!==a&&a!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}if(1073741823!==is?o=10*(1073741821-is)-ru():1073741823===as?o=0:(o=10*(1073741821-as)-5e3,a=ru(),n=10*(1073741821-n)-a,o=a-o,0>o&&(o=0),o=(120>o?120:480>o?480:1080>o?1080:1920>o?1920:3e3>o?3e3:4320>o?4320:1960*Uu(o/1960))-o,n=o?o=0:(a=0|l.busyDelayMs,i=ru()-(10*(1073741821-i)-(0|l.timeoutMs||5e3)),o=i<=a?0:a+o-i),10 component higher in the tree to provide a loading indicator or placeholder to display."+N(i))}rs!==Zu&&(rs=Xu),l=yr(l,i),f=a;do{switch(f.tag){case 3:u=l,f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var w=Ar(f,u,t);ln(f,w); break e;case 1:u=l;var E=f.type,k=f.stateNode;if(0===(64&f.effectTag)&&("function"==typeof E.getDerivedStateFromError||null!==k&&"function"==typeof k.componentDidCatch&&(null===ms||!ms.has(k)))){f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var _=Ir(f,u,t);ln(f,_);break e}}f=f.return}while(null!==f)}ts=no(ts)}catch(e){t=e;continue}break}}function Yr(){var e=Bu.current;return Bu.current=Cu,null===e?Cu:e}function Gr(e,t){eus&&(us=e)}function Jr(){for(;null!==ts;)ts=to(ts)}function eo(){for(;null!==ts&&!Gl();)ts=to(ts)}function to(e){var t=Fu(e.alternate,e,ns);return e.memoizedProps=e.pendingProps,null===t&&(t=no(e)),qu.current=null,t}function no(e){ts=e;do{var t=ts.alternate;if(e=ts.return,0===(2048&ts.effectTag)){if(t=br(t,ts,ns),1===ns||1!==ts.childExpirationTime){for(var n=0,r=ts.child;null!==r;){var o=r.expirationTime,a=r.childExpirationTime;o>n&&(n=o),a>n&&(n=a),r=r.sibling}ts.childExpirationTime=n}if(null!==t)return t;null!==e&&0===(2048&e.effectTag)&&(null===e.firstEffect&&(e.firstEffect=ts.firstEffect),null!==ts.lastEffect&&(null!==e.lastEffect&&(e.lastEffect.nextEffect=ts.firstEffect),e.lastEffect=ts.lastEffect),1e?t:e}function oo(e){var t=qt();return Vt(99,ao.bind(null,e,t)),null}function ao(e,t){do lo();while(null!==gs);if((Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));var n=e.finishedWork,o=e.finishedExpirationTime;if(null===n)return null;if(e.finishedWork=null,e.finishedExpirationTime=0,n===e.current)throw Error(r(177));e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90,e.nextKnownPendingLevel=0;var a=ro(n);if(e.firstPendingTime=a,o<=e.lastSuspendedTime?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:o<=e.firstSuspendedTime&&(e.firstSuspendedTime=o-1),o<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),o<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0),e===es&&(ts=es=null,ns=0),1u&&(c=u,u=l,l=c),c=Ue(w,l),f=Ue(w,u),c&&f&&(1!==k.rangeCount||k.anchorNode!==c.node||k.anchorOffset!==c.offset||k.focusNode!==f.node||k.focusOffset!==f.offset)&&(E=E.createRange(),E.setStart(c.node,c.offset),k.removeAllRanges(),l>u?(k.addRange(E),k.extend(f.node,f.offset)):(E.setEnd(f.node,f.offset),k.addRange(E)))))),E=[];for(k=w;k=k.parentNode;)1===k.nodeType&&E.push({element:k,left:k.scrollLeft,top:k.scrollTop});for("function"==typeof w.focus&&w.focus(),w=0;w=t&&e<=t}function To(e,t){var n=e.firstSuspendedTime,r=e.lastSuspendedTime;nt||0===n)&&(e.lastSuspendedTime=t),t<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),t<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0)}function Co(e,t){t>e.firstPendingTime&&(e.firstPendingTime=t);var n=e.firstSuspendedTime;0!==n&&(t>=n?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:t>=e.lastSuspendedTime&&(e.lastSuspendedTime=t+1),t>e.nextKnownPendingLevel&&(e.nextKnownPendingLevel=t))}function No(e,t){var n=e.lastExpiredTime;(0===n||n>t)&&(e.lastExpiredTime=t)}function Po(e,t,n,o){var a=t.current,i=Fr(),l=su.suspense;i=jr(i,a,l);e:if(n){n=n._reactInternalFiber;t:{if(J(n)!==n||1!==n.tag)throw Error(r(170));var u=n;do{switch(u.tag){case 3:u=u.stateNode.context;break t;case 1:if(It(u.type)){u=u.stateNode.__reactInternalMemoizedMergedChildContext;break t}}u=u.return}while(null!==u);throw Error(r(171))}if(1===n.tag){var s=n.type;if(It(s)){n=Dt(n,s,u);break e}}n=u}else n=Al;return null===t.context?t.context=n:t.pendingContext=n,t=on(i,l),t.payload={element:e},o=void 0===o?null:o,null!==o&&(t.callback=o),an(a,t),Dr(a,i),i}function Oo(e){if(e=e.current,!e.child)return null;switch(e.child.tag){case 5:return e.child.stateNode;default:return e.child.stateNode}}function Ro(e,t){e=e.memoizedState,null!==e&&null!==e.dehydrated&&e.retryTime