התואר הראשון כבר נמצא אצלך בכיס וכעת מתחילות המחשבות על להמשיך לתואר השני. נשים רבות מוצאות עצמן בצומת דרכים בשלב זה, האם עדיף להקדיש את הזמן לחיי המשפחה ולקריירה שרק התחילה או להתפתח במישור האקדמי. האמת היא שאת ממש לא חייבת לבחור, כי יש דרך אחרת. הנה מספר טיפים שיעזרו לך להתכונן לשלב השני בחייך […]

כעס הוא דבר מאוד נורמלי, אשר מתעורר באנשים מדי פעם בפעם בגין סיבות שונות. הכעס יכול להיות על אדם שמתנהג אלינו לא כשורה, כאשר ישנה תקלה כלשהי שלא צפינו בלימודים, בבית או במקום העבודה ועוד. לעיתים הכעס לא מגיע כתוצאה מאירוע כלשהו שקרה אלא הוא ביטוי לעייפות, רעב או לחץ לא רגיל. ברוב המקרים, מרבית […]

תכנון תקציב משפחתי הוא לא משימה כל כך פשוטה, והרבה מאוד אנשים מתקשים לעשות זאת גם כשמדובר במשק בית משותף שבו יש שני מפרנסים עיקריים. כאשר מדובר במשק בית יחידני, של אם חד הורית שצריכה להתמודד בעצמה עם ניהול כל הוצאות הבית – המשימה הזאת, כידוע לכולנו, מורכבת הרבה יותר. עם זאת, לא מדובר במשימה […]

אם המושג הזה של חינוך ביתי – הום סקולינג היה זר לרבים מאתנו עד כה, הרי שהיום אנחנו כולנו התחלנו להכיר את המושג מקרוב, על בשרינו ממש… הקורונה עם כל מה שהיא הביאה איתה, הושיבה את תלמידי בית הספר, חטיבות הביניים והתיכונים בבית כאשר הם אמורים להמשיך את הלמידה מהבית. זהו אתגר עצום לכולם. גם […]

אם בני משפחתכם סומכים עליכם מבחינת התמיכה הכלכלית, כנראה שהגיע הזמן לרכוש ביטוח חיים, וככל שתרכשו אותו בגיל צעיר יותר, כך תשיגו פוליסה בתנאים משתלמים יותר. בתמורה לפרמיה חודשית, פוליסת ביטוח חיים יכולה להחליף הכנסה, לסייע בתשלום חובות או לספק כרית חיסכון לאנשים שתלויים בכם מבחינה כלכלית, במקרה של מותכם בטרם עת. סכום התשלום עבור […]

העידן הטכנולוגי בו אנו חיות כיום מאפשר לאמהות להישאר יותר עם הילדים בבית כאשר הם קטנים, בין השאר באמצעות אפשרויות רבות להתפרנס באופן מלא או חלקי דרך האינטרנט. עבור אימהות שעובדות מהבית ומתפרנסות באמצעות עסק מקוון דוגמת חנות אינטרנטית – כיצד מומלץ לפעול על מנת להצליח לקדם את האתר ולהביאו לכדי שגשוג ארוך טווח? הדרך […]

משבר הקורונה היווה עבור כולנו תקופה קשה ומאתגרת, אך אין ספק כי הייתה זו תקופה לא פשוטה בעיקר עבור הורים לילדים. הזמן המרובה בבית, הקושי בהתמדה בלמידה מרחוק במקביל לעבודה מרחוק, וכמובן החוסר בפעילויות כמו חוגים ומפגש עם חברים, הפכו את התקופה לאינטנסיבית ולחוצה במיוחד. אז מה למדנו מחודשיים בבית עם הילדים? ילד כבוי מול […]

כמה פעמים יצא לכם לחשוב על כך שהמסכים השתלטו לנו על החיים, לנו ובעיקר על הילדים. קחו למשל את תקופת משבר הקורונה שפקד את העולם כולו. תקופה מלחיצה בה כולם ישבו מכונסים בבתים, ללא מוסדות חינוך, מקומות עבודה ועיסוקים מחוץ לקירות הבית. תקופה בה הילדים הכפילו ואף שלשו את זמן המסכים שלהם ועברו ממסך הסמארטפון […]

סיימתם תואר ראשון ומרגישים שלא מיציתם את הלימודים האקדמיים? תקועים בקריירה ומחפשים שינוי, התקדמות או הסבה? התואר הראשון שלכם לא הספיק כדי להשיג את משרת חלומותיכם? מעוניינים לקדם את עצמכם, לפתח כלים חשובים להמשך הקריירה ולהרחיב את הידע שברשותכם? לימודי תואר שני יכולים להיות הפתרון עבורכם. המוסדות האקדמיים בארץ מציעים מגוון אפשרויות לתארי מאסטר בתחומים […]

  בעבר היו גישות שטענו כי חשיפת פעוטות לחיות מחמד בגיל צעיר עלולה לגרום לבעיות בריאות כמו אסטמה ועוד. אך השנים שנוקפות מעלות נתונים חדשים. וכיום המחקרים מספרים לנו על עובדות הפוכות בתכלית. וילדים שנחשפו בשנות הילדות שלהם לחיות מחמד נהנים מבריאות טובה יותר, מנטייה מופחתת לאלרגיות ועוד. אך כמובן שחשוב מאוד לזכור כי גידול […]

בשיתוף פרמה גורי שנת לילה חיונית לתפקוד פיזי ונפשי תקין. בהיעדר שינה אנחנו עשויים לסבול מבעיות מטבוליות, דכדוך שעשוי להתפתח גם למצב של דיכאון חריף, היחלשות המערכת החיסונית וקשיי ריכוז וזיכרון. הבעיה היא שיש תקופות בחיים בהן עולה הסיכוי למצב של הפרעות שינה ונדודי שינה ועל פי מחקרים, ברוב המקרים מדובר במקור של לחץ ומתח […]

החורף כבר כאן ועונת השפעות יצאה לדרך. הילד מעלה חום, רועד, מתלונן על כאבי גרון והנזלת גולשת מאפו בלי הפסקה? יתכן שהוא חלה בשפעת. הנגיף (וירוס) מרבה לתקוף ילדים, בעיקר מתחת לגיל 5 בעלי מערכת חיסונית חלשה. הורים רבים לא תמיד מבחינים בין שפעת להצטננות ולכן, חשוב לדעת שהשפעת מאופיינת לרוב בחום גבוה, שיעול, כאבי […]

לימוד אנגלית, בדומה לשפות נוספות, מתחיל כבר בילדות בבית הספר היסודי כאשר הילדים מתחילים לרכוש את אוצר המילים הראשוני שלהם. עם זאת, הדרך בה תוכנית הלימודים בנויה בישראל לא השתנתה בצורה מהותית בעשורים האחרונים. דגש רב על אוצר מילים הנלמד בעל פה, הכתבות והקניית עקרונות דקדוק בניגוד לשימוש בשפה בכיתה. אחת ההפתעות הגדולות שמוכיחה כי […]

כאשר הילדים שלנו עולים לכיתה א' הם מתחילים לגלות מסגרת שונה מזו שהורגלה אליה עם השנים בגנים. לפתע, יש להם יותר תחומי אחריות. הם מתחילים לקבל שיעורי בית, צריכים לשמור על שקט לאורך השיעור ואפילו הישיבה בחלל הכיתה שונה ממה שהורגלו אליו בגן הילדים. עכשיו, כאשר גם הסביבה מתחילה להתייחס אליהם כ"ילדים גדולים" תוכלו להתחיל […]