אירועי חיים שונים משנים את סדרי העדיפויות שלנו ומשפיעים גם על החלטות הנוגעות לקריירה ומקום העבודה. קיימות לא מעט נשים שמחליטות לשנות כיוון מקצועי, גם אם למדו תואר או שניים בעבר וללמוד קורס מקצועי כדי להתחיל בקריירה חדשה ומספקת, המתאימה להעדפות האישיות ואיזון עבודה־משפחה טוב יותר. במאמר זה נבחן מספר קורסים המתאימים לאימהות שבדרך. השינוי […]

הגיע הרגע המיוחל – החלה ירידת המים, רמות הלחץ עולות להן אט אט ואיתן – גם הצירים הלא נעימים ההולכים ומתגברים. אז מה בכל זאת תוכלי לעשות כדי להתמודד עימם? הנה 7 טיפים שיקלו עלייך רבות בתהליך הלידה אנחנו לא יודעות איך יראה תהליך הלידה שלך. בדיוק כפי שחודשי ההריון עוברים על כל אחת באופן […]

לא מעט נשים הרות מעידות על מגוון תופעות לוואי מוזרות, כאשר אחת מהן היא הופעה של ליחה מוגברת וצמיגית שמפריעה לא רק בעת השינה, אלא גם במהלך היום, וכיוון שהרבה פעמים נשים בהריון נמנעות עד כמה שניתן מנטילת תרופות קונבנציונאליות, מומלץ לבחון מה הרפואה האלטרנטיבית יודעת להציע. 4 דרכים טבעיות גם את בהיריון ולאחרונה הבנת […]

איזה כיף זה כריכים – יש משהו נפלא שנותן תחושה ביתית נפלאה, בכמה אלמנטים שמתחברים יחדיו בין שתי פרוסות לחם. הם מלווים אותנו עוד מימי הילדות בדרך לבית הספר והגן, הולכים איתנו לעבודה. בשנים האחרונות כריכים לאירוח גם לוקחים חלק באירועי השמחה הגדולים ביותר בחיינו. עם מגוון אין סופי וטעמים מדהימים, כריכים לאירועים צבעוניים ומגוונים […]

למה חשוב לצאת לטיול עם הורה מבוגר? עבור מבוגרים רבים, טיולים עם הילדים הם גיוון משמח בשגרת היום יום שעשויה להפוך לבודדה ככל שנוקפות השנים. אחרי שנים בהם ההורה המבוגר היה זה שדאג לרווחתם והנאתם של ילדיו, מגיע זמן בו הילדים צריכים לקחת את האחריות ולהשקיע את זמנם ומרצם בטיפול בהורה המבוגר. מעבר לחשיבות הבריאותית […]

בתור אימהות לילדים בכל הגילאים אנחנו חייבות לבצע בחירות רבות ומגוונות, החל מרגע לידתם (ואף לפני…) ועד  שהם גדולים מספיק על מנת להחליט הכול בעצמם. בין הבחירות השונות הללו ניתן למצוא בחירות גדולות, משמעותיות והרות גורל, כמו גם בחירות קטנות וטכניות באופיין. אך גם בחירות אלו עשויות להשפיע בצורה ממשית הן על הילדים והן על […]

נמאס לכם שהמתבגרים שלכם יושבים שעות על המחשב וצופים בסרטונים מיותרים או משחקים במיינקראפט, פורטנייט ועוד שלל משחקים שמבזבזים את הזמן היקר שלהם על כלום? חברת MINDPLAY יזמה חוגי העשרה לילדים שיתנו להם השראה ללמוד וליצור עם הכשרון המולד שלהם ולממש את הפוטנציאל שבידע טכנולוגי בסיסי, לתוך עולם של יצירה כהכנה לחיים הבוגרים. חוגים אונליין […]

עיטוף תינוקות היא למעשה טכניקה של כיסוי התינוק בשמיכה כאשר היא צמודה לגופו כשהידיים והרגליים בפנים, ומונעת ממנו תזוזה. למרות שזה נשמע אולי נורא, אבל התינוקות אוהבים את התחושה שהם עטופים כפי שהרגישו ברחם – כשהיה להם צפוף וצר ולא את כל המרחב הזה שלא נגמר בעולם שבחוץ. עיטוף התינוק צריך להיעשות בזהירות ובעדינות ובעיקר- […]

שמעתם את המושג "תיקון שבועות" ותהיתם במה מדובר? ראשית ננסה להבין מה זה בכלל "תיקון" ומדוע בחג השבועות אנו מבצעים תיקון כזה. למי שאינו מכיר היטב את המסורת היהודית מושג התיקון מגיע מתוך ההנחה כי פעולות שאנחנו בעצמנו או יהודים בדורות קודמים לנו ביצעו יכולים להשפיע על העולם. אם בצורה הפיזית ואם בצורה הרוחנית. המושג […]