-
10 טיפים שיעזרו לך להתגונן מפני שפעות
סיגל וייס גרוסמן, ,N.D, Cl.H נטורופטית והרבליסטית קלינית יועצת לאלטמן רוקחות טבעית. עריכה: אורנה מלכי לבנה היגיינה– לשטוף ידיים בסבון לעיתים קרובות, ולהימנע ממגע של ידיים לא נקיות באף, בפה ובעיניים. אוורור– שמירה על אוורור המרחב בו אנו שוהים תפחית את מספר הווירוסים בחדר, ואת סיכויי הידבקות. כן, לפתוח מעט את החלון גם בזמן שהמיזוג…
-
טיפים לצילום מוצלח של ילדים בפורים
חג פורים הוא לא רק חג של תחפושות ואוזני המן אלא גם חג של תמונות, והרבה! הורים רבים מנציחים את ילדיהם מחופשים ומשתובבים בתחפושות, לכן חשוב להציע מספר טיפים לצילום נכון שיבטיח מזכרת לכול החיים
-
סכנת חנק אצל תינוקות ופעוטות
תינוקות ופעוטות לא יודעים ללעוס ולבלוע כמו שצריך, ולא פעם עלולים לשאוף מזון לריאות ולדרכי הנשימה שלהם. מאחר ודרכי הנשימה של ילדים ותינוקות צרות יותר משל מבוגרים, סכנת החנק מאוכל הינה רבה יותר, והוא יכול להתרחש עקב שאיפת מזון וגופים זרים אחרים לריאות תוך כדי האוכל. מצ"ב הנחיות משרד הבריאות להאכלת תינוקות ופעוטות (מתוך פרוספקט…
-
הומאופתיה קלאסית לתינוקות / עינת וול
כולנו כאמהות מכירות את הביקורים החוזרים אצל הרופא , שוב אנטיביוטיקה, שוב אקמולי. נמאס !!! בואו לשמוע כיצד ניתן לעזור לילדינו לחזק את המערכת החיסונית לעבור את עונות המעבר,החורף ואת מחלות הילדים בקלות.
-
התפתחות הויסות הרגשי בגיל הרך ו"האח הגדול" / דפנה תייר
"הגיע הזמן לדבר עם האמהות קצת על ויסות רגשי" – אני חושבת לעצמי באחד הערבים בתום עוד פגישה של אחת מקבוצות האמהות שבהנחייתי. שמתי לב לאחרונה שמשהו מתפספס להן בעניין זה כשהן מתמודדות עם הילד הפרטי שלהן. הדבר בולט במיוחד סביב "גיל שנתיים הנורא" המפורסם, שלמעשה עשוי להופיע בטווח שבין גיל שנה וחצי לבין גיל…
-
"לצאת מהקופסה" – לצאת מהחיתולים על תפיסה שונה לנושא הגמילה מהחיתולים תו
מאמר זה מבקש להציג – בעיקר בפני הורים צעירים ואנשי חינוך וטיפול – תפיסה אחרת מזו המוכרת בנושא הגמילה מהחיתולים. התפיסה השונה נסמכת על עבודת מחקר בנושא (במסגרת תזה לתואר שני בחוג לחינוך באוניברסיטת בר-אילן) ועל ניסיון קליני רב וקוראת תגר על התפיסה הרווחת כיום וזאת בשלוש נקודות עיקריות
-
להשאיר את הילד עם בייביסיטר?! / בת-שיר סולמי
מסתבר שהיכולת להשאיר את הילד שלנו בלעדינו, היא יכולת הנרכשת לאורך שנות ההורות שלנו. יכולת זו שונה מהורה להורה ואפשר לראות תגובות שונות של הורים לפרידה מהילד, ואפילו לשעות ספורות, באחריותו של אדם אחר. אז איך עושים את זה?
-
כיצד תבחרו נכון מסגרת חינוכית איכותית לפעוטות?
שנת הלימודים הבאה בפתח ובימים אלה עליכם לבחור לילדיכם את המסגרת החינוכית המתאימה להם ביותר. בצאתכם לבחור את גן הילדים הפרטי שבו ישהה ילדכם לאורך השנה, קחו עמכם כצידה לדרך – מספר טיפים חשובים:
-
טיפים לצילום ילדים / אודי גורסוי
צילום ילדים היא משימה שנראית פשוטה לכאורה, אך כדי לצלם תמונות שיהיו איכותיות ומוצלחות וישמשו כמזכרת טובה משנות הילדות של הילד, לפניכם מספר טיפים שיעזרו לכם להשיג תמונות טובות יותר של הילד.
-
הרגלי שינה של פעוטות וילדים בגן / טלי בן דעת
מה אתם באמת יודעים על הרגלי השינה של הילד שלכם בגן? איזה דיווח אם בכלל אתם מקבלים מהצוות המטפל? האם אתם יודעים אם הילד שלכם ישן מספיק שעות בגן ? איך עלול להשפיע מחסור בשינה מספקת בגן על השינה שלו בלילה ועל ההתנהגות שלו במהלך היום?
-
סיוטי לילה וביעותי לילה – תינוקות ופעוטות
סיוטי לילה וביעותי לילה הן שתי תופעות שתוקפות את התינוקות והפעוטות בזמן השינה. לפניכם סקירה קצרה של שתי התופעות ודרכים להתמודדות .
-
שגרת שינה אצל תינוקות – יש כזה דבר?
כאשר את הופכת להיות אמא, את נפרדת לשלום מהפריבילגיה הנפלאה של שינה רצופה לאורך לילות שלמים. לפחות למשך שנה אחת. הורות זה לא כמו חגיגה בגני אירועים: זה אמנם הרבה כיף אך גם כרוך בהרבה אתגרים, ויתורים וקשיים. האם קיימת שגרת שינה של תינוקות ומה תפקידנו בהקניית הרגלי שינה?
-
רעיונות לארוחת ערב לפעוטות וילדים
מה להכין לאכול???? כל ערב אותו סיפור מחדש, צריך להכין לילדים ארוחת ערב, וכמה אפשר כבר להכין שוב חביתה וגבינה או טוסט? להלן מספר רעיונות למאכלים שיכולים לשמש כארוחת ערב לילדים ופעוטות ולהוסיף קצת גיוון לצלחת.
-
איך לטפל בתפרחת חיתולים
תפרחת חיתולים הינה מעין פריחה\ פצעים אשר צצים להם באזורים האינטימיים של התינוק, על הישבן ולעיתים אף בחלק הקדמי של אבר המין. לפניכם מספר טיפים לטיפול בתופעה המטרידה הזו
-
עצמאית דואגת לעצמה – קרן פנסיה / ורדית פיזם
עצמאות, כפי שגילינו כבר בגיל צעיר, היא דבר מורכב. עם היתרונות של להיות אדונית לעצמך, לקבוע בעצמך מטרות, משימות ולוחות זמנים, באה אחריות רבה. כשאת בעלת עסק, המורכבות גדלה. יש לך אחריות כלפי לקוחותיך, אחריות להכנסות ולהוצאות, אחריות מול רשויות המס, וכמובן האחריות המשמעותית מכולן – האחריות שלך כלפי עצמך ומשפחתך, הצורך לדאוג לא רק…
-
חופשת לידה – זמן איכות לאמא
התקופה של חופשת הלידה היא זמן מאוד קסום מצד אחד וטעון רגשית מצד שני. האישה שעד לפני זמן קצר היתה רגילה להיות עצמאית ולעשות מה שהיא צריכה מתי שבא לה , פתאום כפופה ליצור קטן וחסר אונים שזקוק לה ועל הדרך "מנהל" לה את לוח הזמנים. זה לא פשוט ולוקח זמן להסתגל לשגרה החדשה הזו…
-
חופשה בצימר – עם או בלי התינוק?
החלטתם שאתם רוצים לנסוע, לבלות קצת יחד, להזכר שלפני שאתם הורים אתם גם אנשים , בני זוג, שזקוקים לזמן איכות משותף. אתם עוצמים עיניים , מדמיינים בקתה רומנטית ומפנקת עם נוף הרים וטבע, ארוחת בוקר ביתית ועשירה, ג'אקוזי.. אתם פוקחים עיניים ונזכרים שיש תינוק קטן.
-
רעיונות לימי הולדת מיוחדים לילדים
יום הולדת לילדים הוא ללא ספק אירוע מרגש ביותר, ועל מנת לארגן מסיבה מקורית, מומלץ להשקיע בה מעט מחשבה ודמיון. מסיבת יום הולדת אתגרית, הנערכת בחיק הטבע היא הזדמנות נהדרת ליהנות מאינסוף אטרקציות ומפעילויות שונות, וכמובן, לשהות בטבע. אם אתם מזמינים לחגיגה את כל המשפחה ואת החברים לספסל הלימודים של ילדכם, פינות החמד השונות שבארץ,…
-
לעבוד מהבית – איך עושים את זה?
אלו מביניכם שעוקבים אחרי, יודעים שלפני שנה עזבתי את מקום עבודתי כשכירה. החלטתי לקחת סיכון, להקים עסק ולהפוך לעצמאית. מאחר והעסק שלי עדיין קטן יחסית, לא הרגשתי צורך לפתוח משרד ובתכלס גם חבל על הכסף כל עוד אין לי עובדים קבועים. למדתי המון על עצמי בשנה הזו, ולטובת אלו מכן\ם ששוקלים לעשות את זה ,…
-
הסוף. או, איך החיים שלכם עומדים להשתנות / אבא אחד
שמתי לב פתאום שמילון המושגים שלי לעומת חברי הרווקים/ללא ילדים השתנה. וכך גם כמה דפוסי התנהגות והרגלים. איך זה קרה פתאום, איך יודעים שאתה אבא לילדים? או איך אתה מבין שאתה כבר אבא.