-
דימוי גוף בגיל צעיר והקשר לדימוי הגוף אצל האם
מחקרים מראים שדימוי גוף מתחיל להיווצר כבר בגיל שנתיים, שלוש. כבר בגיל צעיר מאוד יש בנות שנהנות לראות את עצמן בראי ויש כאלה שפחות. בנוסף, ניתן לראות במחקרים כי ילדות שמרגישות טוב עם גופן בגיל צעיר, הן בעלות סיכוי נמוך יותר להשמין עם חלוף השנים. הפחד מהשמנה, גם אצל ילדות רזות, יכול להביא להשמנה עתידית (אמונה שמגשימה את עצמה) ולמעגל של סבל שנמשך לאורך החיים.
-
כתיבה יצירתית לילדים
כתיבה יצירתית לילדים היא תחום עשיר ומגוון המתאים לכל הגילאים. השילוב בין הדמיון הפורה של הילדים לבין יד מכוונת של מבוגר, תוך כדי לימוד של טכניקות כתיבה ומבנה, יכול להוליד תוצאות מפתיעות בעושרן היצירתי. במאמר זה נסקור מספר שיטות לימוד והדרכה של כתיבה יצירתית לילדים.
-
תינוק נולד – מה עושים עכשיו? / עדי שטרסמן
מזל טוב! נגמר ההיריון וילדת תינוק אחד או יותר, בלידה רגילה או קיסרית, עם אפידורל או בלי. כל כך הרבה זמן התכוננת ללידה, אולי חששת ממנה ואולי ציפית לה בכיליון עיניים. עכשיו את בבית עם התינוק החדש, מבלה את "חופשת הלידה", אותו צמד מילים שקרי המדמה את השבועות הראשונים לאחר הלידה לנופש בקאריביים.
-
מי שומר על הילדים שלנו ? חוק הפעוטונים
כמה מאיתנו ההורים רושמים את ילדיהם לגנים פרטיים מתחת לגיל 3 ואף אחרי? האם בדקתם איזה פיקוח מתבצע על הגן שבו בחרתם לרשום את ילדכם? האם אתם מודעים לעובדה שעל מרבית הגנים הפרטיים שקיימים כיום, אין שום פיקוח? הצעת החוק שיזם ח"כ זבולון אורלב בנושא מעונות היום והפעוטונים, מנסה להסדיר את כל הקשור לענף הגנים הפרטיים וזוכה לתמיכת רוב ההורים והגננות בישראל ובכל זאת, החוק עלול שלא לעבור.
-
מה צריך לבדוק כשבוחרים קייטנה או מחנה קיץ לילדים?
לקראת החופש הגדול הורים רבים מתלבטים בסוגיית הרישום של ילדיהם לקייטנה. מה צריך לבדוק כשבוחרים קייטנה לילדים? מה ההבדל בין קייטנה למחנה קיץ? על מה כדאי לשים דגש? ומה אסור לשכוח לשאול? מצ"ב מידע וטיפים בנושא מאת אבישי נכון, מנכ"ל מחנה הקיץ הבינ"ל בישראל – קאמפ קימאמה.
-
גן ילדים עם מצלמות אינטרנט
אם היו שואלים אותי לפני חודש האם מצלמות אינטרנט בגן זה חשוב, הייתי אומרת שלדעתי זה סתם מיותר. היום אני חושבת קצת אחרת.
-
אש אש מדורה- איך לשמור על בטיחות הילדים בל"ג בעומר?
בכל שנה נפגעים עשרות ילדים בל"ג בעומר. טלי פרטוק מנהלת תחום הדרמה בטבע ישראל מעניקה מספר עצות לשמירה על בטיחות הילדים ליד המדורה
-
ילד שני – מה המרווח האידיאלי?
האם קיים באמת פרק זמן אידיאלי של מרווח בין ילד אחד לשני? מה כדאי לנו לקחת בחשבון לפני שמוסיפים זאטוט נוסף למשפחה ומה בדיוק עובר על הילדים במשפחה אחרי שמגיע התינוק החדש?
-
עבודה ומשפחה- אחד על חשבון השני? / יעל דורון יבין
האמנם עלינו לוותר על עצמנו, על הגשמה עצמית, מיצוי פוטנציאל או ביטוי אישי? האם עלינו לראות עצמנו כמקריבות? לא בטוח בכלל. על תפישות עבודה, ערכים, "שדונים" ואימהות..
-
סוגיית המוות אצל ילדים / שני הורוביץ
מאמר זה מוקדש באהבה לשכנתי היקרה ושלושת ילדיה שאיבדו אב וחבר. "אמא, מה קורה כשמתים?" "…זה כואב?" "מתי אני אמות?" "ואם את תמותי….?" "אמא, ממה סבא מת?" הורים רבים נשארים אילמים למטר שאלות אלו, או מתחמקים מהן בתשובות כגון: "מהיכן הגיע אליך הרעיון שאמות", "יש עוד הרבה זמן עד שתמות", "רק כשממש ממש זקנים אז […]
-
יוצאים לטייל? אל תשכחו לקחת ציוד עזרה ראשונה
אמצעי חבישה, ניקוי, תכשירי הגנה מיתושים ומשחות לטיפול במכות ובשרירים תפוסים: סופר-פארם מציגה את הדברים שצריך לקחת לטיול
-
איך לבחור נעליים ראשונות לתינוק?
נדמה שרק נולד, והנה הוא מתחיל ללכת.מתי צריך לקנות את הנעליים הראשונות, איפה קונים, וכיצד לבחור אותם? לפניכם מדריך לקנית הנעלים הראשונות לתינוק
-
מדריך לעריכת קניות עם פעוטות
ללכת לקניות, עוד אחת מהמשימות שלנו כאמהות (לפחות אצל חלק נכבד מאיתנו), לטובת תפעול שוטף של הבית. אז איך אפשר להפוך את המטלה המעצבנת הזו לזמן איכות כיפי עם הילדים? הנה מספר טיפים שאולי יהפכו את הסיבוב הבא שלך בסופר לקצת יותר מהנה..
-
טיפים לארגון וסידור הבית לקראת פסח לפי תורת הפנג שואי / מאי בן פרין
אחרי שהשקעתם בבית את מיטב כספכם ואף עיצבתם אותו לטעמכם, הגיע הזמן שגם תיהנו בו מאנרגיות חיוביות של שפע, אהבה והצלחה. כשם שחשובה כניסת אנרגיה חיובית לבית, כך חשובה גם הזרימה החופשית שלה. אחד המכשולים הגדולים ביותר לסביבה הרמונית הוא בלאגן ואי-סדר. התמונה די מוכרת: ערימת ניירת לא ממויינת, מדפי ספרים עמוסים לעייפה, בגדים מיותרים, שולחן עבודה מבולגן, וחפצים רבים לא מסודרים שפזורים בכל מקום מלבד המקום בו הם אמורים להימצא, ועוד היד נטויה.
-
אביב הגיע, פסח בא – ואיתם גם הגמילה… / דפנה תייר
דפנה תייר יועצת חינוכית-התפתחותית ומחברת הספר "היענות לצרכים" השבוע הגיע אלי זוג הורים צעיר וחמוד, נועה וארז. הורים לאור בן השלוש ולזיו – בן תשעה חודשים. בפסח לפני שנה החלו עם אור תהליך גמילה מחיתולים. אור היה אז עדיין בבית עם נועה (בהכשרתה גננת, שלעת עתה מתמקדת בלהיות אמא-במשרה-מלאה). התהליך לא היה קל – […]
-
מה עושים עם הילדים בחופשת הפסח? / שני הורביץ
הורים וילדים בחופשת הפסח חופשת הפסח בפתח — ואנו, ההורים, ניצבים אל מול מציאות חדשה: שלושה שבועות של שיכרון חושים עם ילדינו היקרים. מגוון התפקידים שאנו ממלאים כהורים כה רחב, עד כי המצב נהיה למורכב ומאתגר: אנחנו הורים לילדים, ילדים בעצמנו, אנחנו בני זוג, אנשי קריירה, חברים וכו'.
-
תרופות בדואיות ותרופות סבתא
תרופות בדואיות ד"ר דב לוין שימש כרופא כללי במגזר הבדואי במשך שבע שנים להלן מספר טיפים של תרופות עממיות לפי המסורת הבדואית: לדלקת עיניים: – לטפטף לעין טיפת מיץ כרוב – להרתיח 4 כפות זרעי שומר כתושים בחמש כוסות מים, לקרר, לסנן לטבול מטלית בנוזל ולהניח על העין. – להכין תה מ 3 כפות […]
-
תרגילי כושר עם עגלה
לאחר הלידה, לא תמיד גוף האישה חוזר להיות מה שהיה לפני ההריון. לרוב ישנה ירידה מסיבית של הנפיחות בחודש הראשון לאחר הלידה, ובעקבות התכווצויות הרחם הבטן מתכווצת ומתקרבת לגודל נורמלי. לנשים מניקות לא מומלץ לעשות דיאטה מאחר וזה יכול לגרום לחוסרים בגוף בעקבות תזונה לא נכונה. מצורפים כאן סרטונים עם דוגמאות לתרגילים שאת יכולה לעשות […]
-
מוצרים טבעיים לתינוקות- כותנה אורגנית
העולם במגמת חזרה אל הטבעי, האורגני, האקולוגי והבריא. אנו באמצעות המוצרים הטבעיים מכותנה אורגנית לנשים ולתינוקות של אלונה, שמים לנו למטרה להשתמש בחומרים ידידותיים לסביבה ושאינם מזיקים לנו הנשים, לאמא אדמה ולכדור הארץ. ולעזור לנו הנשים, להתחבר לאמא אדמה ולנשיות שלנו. שמירה על איכות הסביבה חשובה בימינו כל כך, אם בגלל החומרים הרעילים שמשתמשים בתעשיות […]
-
לעבור את פורים בשלום עם הקלוריות
פורים הוא החג האהוב על ילדי ישראל ובצדק, זה הוא חג עמוס במנהגים נעימים ומתוקים, אך גם בחג מקסים זה יש מקום לשמור על הערך התזונתי של המאכלים אותם אנו אוכלים…