טיפים לחופש להורים לילדים

ישבתי היום באוטובוס, בדרך חזרה מהגן של הבן שלי,
וחשבתי על אחותי, שגרה בקיבוץ והחליטה השנה, למרות שהגן פתוח להשאיר את הילד איתה בבית.
היא בחופשת לידה, ולא צריכה בבוקר למהר לעבודה,
בגן אין את הגננת הקבועה, היא זיהתה הזדמנות ללכת אחרי הלב שלה.

לכאורה – מעשה של טירוף,
כל הרשת מלאה בבדיחות ותלונות על אורך החופש, והיא למרות שהאפשרות קיימת עבורה, בוחרת להחזיר את הילד הביתה.
את יודעים איך היא מרגישה – גאה בעצמה,
ועל מה?
על זה שהיא מסוגלת ליהנות עם הבן שלה חודש שלם.

כשנולד לנו הילד הראשון,
עם ההתרגשות הגדולה מגיע מהפך לחיים שלנו,
אנחנו נדרשים לשים את עצמנו במקום שני (או אחרון) ולענות על צרכיו.
אנחנו חווים משבר של אובדן ה"אני" שלנו.

כבני אדם –
נדרש מאיתנו מאמץ אדיר ושוחק וקשה לנו לשים את עצמנו בצד.
אנחנו יכולות לומר לעצמנו  – שזה לזמן קצוב, עד שהילדים יגדלו,
ואז אנחנו במאמץ מרוכז, נותנות את כול כולנו,
ונשחקות.

יש הבדל גדול בין להתמסר לילד בין חודשיים,
שלא יודע להאכיל את עצמו,
שלא יכול לזוז
לבין להתמסר לילד בן 5 או ילד בן 15.

את עומדת בפני יום שלם עם הילדים בבית?
רצית להספיק קצת עבודה וסידורים על המחשב?

תגדירי לך את הזמן שאת צריכה לעצמך,
תכיני לילדים חטיפים בריאים לנשנש בזמן שהם צריכים להעסיק את עצמם,
(עדיף משהו לא מלכלך – כמו תפוח, גזר, מלפפון)

תודיעי להם שאת צריכה זמן לעצמך –
"כן ממש במילים האלה"
ותסמכי עליהם.

משעמם להם – שישתעממו,
הם צריכים אותך? – אני אתפנה בשעה זאת וזאת.

כמה ימים של תרגול  – וכולם יתרגלו.

אם קשה לך להתרכז כשהילדים סביבך,
תכנסי למקלחת, תתרענני,
תדליקי נרות בפינת העבודה שלך, (נרות מאוד עוזרים למיקוד)
תכנסי לשקט שלך ותעבדי.

אם את אימא לתינוק קטן ויונק –
תחמלי על עצמך, קחי על עצמך מינימום של מטלות.
את עייפה,
לפעמים גם רעבה,
את יותר עצבנית – תקבלי אותך.
קחי לעצמך 3 או 4 חודשיים שבהם את בתת תפקוד.
ותסבירי לילדים שהפתיל שלך קצר כי את מתעוררת כמה פעמים במהלך הלילה ואת ממש עייפה וצריכה זמן לעצמך.
זה זמני.

אפשר להיות עם הילדים – ולהישאר מחוברים לעצמנו.
החופש ירגיש קצר יותר אם לא נחכה שהוא יגמר כדי לדאוג לעצמנו.

[fusion_builder_container hundred_percent="yes" overflow="visible"][fusion_builder_row][fusion_builder_column type="1_1" background_position="left top" background_color="" border_size="" border_color="" border_style="solid" spacing="yes" background_image="" background_repeat="no-repeat" padding="" margin_top="0px" margin_bottom="0px" class="" id="" animation_type="" animation_speed="0.3" animation_direction="left" hide_on_mobile="no" center_content="no" min_height="none"]

ניצה טרבלסי – "להיות אני"
מטפלת בתטא-הילינג ומטהרת בתים.

החזון של "להיות אני"
מציע דרך להשגת בריאות, שפע והגשמה
באמצעות אימוץ דפוסי הצלחה וחיבור לרצון האישי.

לעמוד הפייסבוק של ניצה וטיפים נוספים לחצו כאן[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]