קרדיט תמונות : נועה קדמי

 

שנת החיים הראשונה-  אין שנייה לה:

 שמנים חיוניים בתזונת תינוקות- באדיבות מטרנה

שנת החיים הראשונה של התינוק ייחודית בקצב הגדילה וההתפתחות בהשוואה לשאר שנות חיי האדם. בשנת חייו הראשונה, התינוק משלש את משקל גופו ומכפיל את אורכו פי 1.5! ניתן להבין מעובדה זו שהתזונה בשנה הראשונה הינה בעלת חשיבות רבה עבור התינוק.

אני מניחה שרובכם נחשפתם לפרסומת שרצה ברשת בחודשים האחרונים על כך ששמן דקלים הוא לא מרכיב נחוץ להתפתחות התינוק, ועל כך שהוא לא טוב ושיש רק תמ"ל אחד שלא מכיל שמן דקלים..

המהלך הזה בוצע בצורה שעצבנה אותי קצת באופן אישי, כאמא שנותנת תמ"ל עד היום לבנות שלה (בנות שנתיים וחצי ועדיין אוכלות נוטרילון פעם- פעמיים ביום עם דייסת שוקו של מטרנה). עם כל הידע שלי בתחום למדתי לבדוק כל טענה לגופה ישירות מול גורמים שמבינים עניין. לכן, שמחתי להגיע לאירוע של מטרנה לבלוגריות ועיתונאיות כדי לעשות קצת סדר בדברים.

 

 

מעצבן אותי כשמשרדי פרסום מחליטים לעשות מהלך שיווקי על חשבון הגב של האמהות התמימות, לייצר היסטריה בפורומים ובמאמאזון (כמו שקרה בזמנו עם נושא ה- LC PUFA  שטענו שהוא מרכיב חיוני ונחוץ לתינוקות, מה שהתברר כחצי מהאמת- כי הוא נחוץ וחשוב בעיקר אצל פגים) ולהתעלם מהעובדה שהם זורעים היסטריה מיותרת שלעיתים יכולה לפגוע בתינוקות.

אז הפעם על המוקד- שמן דקלים בתחליפי חלב

על מנת לעשות סדר בנושא, מטרנה ארגנו ערב לבלוגריות ואמהות משפיעות, ונתנו לליאת ורדי בר, הבלינג- בלינגית הנוצצת ולעדי יהלומי מוסרי , השותפה שלה, להפיק את הערב הזה, מה שהפך את האירוע לחוויה כיפית במפגש אמהות מפנק ב"חדר פרטי" – מקום מקסים לאירועים פרטיים במיקום מעולה בדרום תל אביב.

 

אז על מה דיברנו?

על שמן דקלים.

רננה מזרחי, דיאטנית קלינית ומנהלת מדעית של מטרנה, הסבירה כי שמן הדקלים הוא רכיב חיוני להתפתחות התינוק שעוזר לסידן להספג טוב יותר בגוף התינוק ולמנוע בריחת סידן ולעזור לחיזוק צפיפות העצם של התינוק.
עובדה מעניינת היא ש 25% מהשומן בחלב אם הוא חומצת שומן פלמיטית – Palmitic acid.
במטרה לייצר תחליף חלב שיהיה קרוב בהרכבו לחלב האם, מוסיפות חברות תחליפי החלב  שמן דקל- כמקור העיקרי לחומצת שומן פלמיטית ( Palm Oil).
שמן הדקל מאושר לשימוש על פי תקנים בינלאומיים למזון תינוקות והוא בשימוש שנים רבות ע"י החברות הבינלאומיות המובילות כמו  דנונה – שמייצגת את מותג נוטרילון (דנונה רכשה את חברת נוטרישה יצרנית נוטרילון ב-2007) מד ג'ונסון  ונסטלה  (שלא קיימים בארץ).

 

למעשה המקור העיקרי לחומצת שומן פלמיטית בתחליפי חלב הינו שמן דקל המצוי במטרנה בתערובת שמנים הנקראת שמן בטאפלמיטאט, שהוכחה מחקרית כתורמת לעיכול קל וספיגה טובה יותר של סידן.

במטרנה משתמשים בשמן בטאפלמיטאט* שהיתרונות שלו הם :

• מקור טוב לחומצת שומן פלמיטית
• הוא מקל על העיכול ומאפשר יציאות רכות יותר
• הוא מאפשר ספיגה מיטבית של סידן

• שלבי 1 בסדרות אקסטרה קר, חלבי ומהדרין ,באקסטרה קר סנסיטיב ובאקסטרה קר קומפורט

 

 

מידע נוסף על מטרנה והרכב התמ"ל תוכלו למצוא כאן

מידע נוסף ומחקרים על תחליפי החלב של מטרנה , תוכלו למצוא כאן  

 

עוד באותו הערב – חן טיסון, מ"מתחברים לקסם" נתנה הרצאה מצוינת על שפת התינוקות. לאור העובדה שהיו לא מעט הריוניות בקהל, זה היה בול במקום. שפת התינוקות של דאנסטן היא מעין שיטה שפותחה בכדי לתקשר עם התינוק ולהבין אותו. מסתבר שיש משמעות להברות שהתינוקות מוציאים בחודשים הראשונים, ניתן לזהות ממש בקלות מה התינוק רוצה ולמה הוא מתכוון.

 

עוד על השיטה של שפת התינוקות, תוכלו לקרוא באתר של חן, מתחברים לקסם. ולמי שלא יודע חן היא גם יועצת שינה מוסמכת שמשלבת את ייעוצי השינה יחד עם תקשור, כך שהיא יודעת די בקלות מה הסיבה שהתינוק שלכם לא ישן, ואיך לפתור את בעיות השינה ועל מה זה יושב (לרוב על דברים שלנו). חן עזרה לי מאוד עם הבנות שלי בתקופה שבה עברנו דירה והן לא ישנו טוב בלילה, נתנה גם תמיכה אנרגטית ועשתה פשוט קסמים שגרמו להן להרדם תוך כמה דקות (ועד היום אני נעזרת בה לפעמים במצבים קשים). תוכלו לקרוא עוד גם בפייסבוק של מתחברים לקסם.

 

 

וחשוב לי לומר כמה דברים נוספים לאמהות הטריות –  אם אתן נותנות לתינוקות שלכן תמ"ל כזה או אחר, אתן יכולות להיות רגועות. אתן עדיין אמהות טובות.

ובכלל , כל נושא התמ"ל שלעיתים יוצא קצת מפרופורציה , דורש כאן סוג של דיוק נוסף .
אני עדיין נתקלת בלא מעט אמהות שמוצאות את עצמן נלחמות על הנקה בכל מחיר, גם כשלא מצליח, כואב, או שאין להן מספיק חלב.

שלא תבינו לא נכון. אני בעד הנקה, מאוד.

הנקתי את שלושת הילדים שלי עד גיל 4.5 חודשים, כולל את התאומות בהנקה כפולה (אחת החוויות הכי מדהימות שחוויתי!), אבל יחד עם זאת, נתתי ושילבתי תמ"ל.

שלושתם (טפו חמסה) בריאים ומפותחים יפה לגילם, ובעצם היתרון הגדול הוא שהיתה להם אמא שנתנה תמ"ל ללא שום רגשות אשמה -טוב אולי ביומיים הראשונים עם יובל אבל עבר לי כשהבנתי שהחלב שהגוף שלי ייצר, לא השביע אותו ואחרי שאישרו לי את זה עם בדיקות דם, היה לי ברור שטובת הילד לפני הכל.

אמא שהיתה רגועה, שמחה, וגם ישנה טוב בלילה כשאבא שלהם האכיל אותם וקם אליהם, או שבשלב מסוים עם הדייסה הבנות היו יותר שבעות וישנו 10-12 שעות ברציפות בסביבות גיל חודשיים. אז אם אתן בשלב של ההתלבטות, תעשו מה שהכי טוב לכן.

 

יצא לי לראות לא מעט חברות שלי שנלחמו על הנקה בכל מחיר ושילמו מחיר כבד בצורת דיכאון או חוסר שקט ושלווה, ואני חושבת שעבור התינוק הכי חשוב זה קודם כל אמא שמחה ורגועה, אחר כך כל השאר.

אני גם מאוד שמחה על העובדה שכיום יולדות טריות מקבלות את האפשרות לבחור את התמ"ל שמתאים להן, ולא על פי ההסכם של בית החולים עם חברה כזו או אחרת.

הניסיון של שנים בענף התינוקות  לימד אותי שאין דבר כזה תמ"ל טוב יותר או פחות, לכל תינוק יש תמ"ל , שניים או שלושה שההרכב שלהם מתאים יותר למערכת העיכול שלו.

אני כן ממליצה לנסות, ולבדוק, אם התינוק סובל בגיל חודש מגזים קשים, תנסו להחליף תמ"ל. אל תפחדו לבדוק אופציות אחרות.
אחרי שהבן שלי סבל מגזים עד גיל 4 חודשים, בגיל חודש וחצי החלפתי לתאומות תמ"ל ותוך 3 ימים אחת מהן הפסיקה לגמרי עם הגזים, והשניה אחרי שבועיים (כי סבלה מריפלוקס קל).
אבל זו איכות חיים. לכן ולבייבי שלכן. לא האמנתי שיש מצב של גיל חודשיים בלי גזים.

אני לא באה להמליץ על חברה כזו או אחרת, אבל בעידן של היום עם כל כך הרבה אופציות איכותיות, כדאי לבדוק מה הכי מתאים לתינוק שלכן ואם משהו לא עובד מספיק טוב, ללכת ולנסות מוצרים  אחרים, בין אם מדובר בתמ"ל, חיתולים, בקבוקים, מוצצים וכל דבר אחר.