המדריך לאשפוז בהריון – אשפוז בהיי ריסק – אשפוז הריון בסיכון – איך לעבור את זה בקלות – כמה טיפים ועצות שיעזרו לך לעבור את התקופה הזו בשפיות ועם פרופורציה

כן אני יודעת. זה נשמע מופרך, אך לצערנו בשנים האחרונות כמות סיבוכי ההריון רק הולכת ועולה , וכיום יותר ויותר נשים מוצאות את עצמן באשפוז במחלקת הריון בסיכון לפני הלידה.

לפעמים זה ליומיים שלושה להשגחה וביקורת ולפעמים זה יכול לקחת גם שבועות ואף חודשים.

אף אחד לא מכין אותך נפשית לזה, אבל אם את מוגדרת כהריון בסיכון, הייתי ממליצה לך לקרוא את המדריך הזה כדי לדעת קצת יותר אם וכאשר תגיעי למצב שבו את נדרשת להתאשפז.

 

סיבות לאשפוז במחלקת הריון בסיכון

הסיבות לאשפוז במחלקת הריון בסיכון הן רבות ומגוונות. ברגע שנשקפת סכנה לחיי העובר או האם, לרוב הצוות הרפואי יעדיף שלא לקחת סיכון ולאשפז את היולדת לתקופה קצרה או ארוכה, ככל שיהיה צורך.

בין הסיבות השכיחות לאשפוז במהלך ההריון :

• רעלת הריון
• IUGR – עיכוב בגדילת העובר
• צירים מוקדמים
• דינמיקה צווארית\פתיחה בשבועות מוקדמים
• סכרת הריונית
• היסטוריה של IUFD – מות עובר ברחם
• הריון תאומים עם סיבוכים – TTTS, IUGR, צירים, חשש ללידה מוקדמת
• בעיות בלחץ דם
• השגחה לאחר נפילה\חבלה
• מחלות לב
• מחלות בדרכי הנשימה
• שליית פתח
• היפרדות שליה
• שליה נעוצה (בצלקת של קיסרי)
• דימומים
• מומים בעובר
• מיעוט\ריבוי מי שפיר
• ירידת מים

 

לאיזה בית חולים ללכת?

עדיף תמיד ללכת לבית החולים שבו את מתכננת ללדת. בין אם הוא קרוב לביתך או במידה ויש בו צוות רפואי שמכיר אותך. במידה ואת נמצאת בהריון בסיכון, מומלץ לבדוק במהלך השליש השני את בתי החולים באזורך, לבדוק את המדיניות שלהם בנוגע ללידה במצבך, התערבויות רפואיות, חדרי לידה וצוות רפואי. במידה ואת מטופלת ביחידת המעקב של ההריון בסיכון בבית חולים מסוים, כמובן שעדיף ללדת באותו בית החולים מאחר והצוות הרפואי בקיא בהיסטוריה שלך, דבר שהופך את תקופת האשפוז לנוחה יותר.

במידה ויש לך סיבוך מסוים בהריון – תאומים\בעיות קרישיות\בעיות לב וכו', מומלץ לברר איזה בית חולים מתמחה בטיפול בסיבוכים מסוג זה במהלך ההריון על מנת שתקבלי את הטיפול הטוב והמקצועי ביותר. אל תתפתי לבחור בבית חולים בגלל מחלקות אשפוז "חדישות" ומפוארות יותר , הרבה יותר חשוב במצב של הריון בסיכון, שהצוות הרפואי יתן את המענה הטוב ביותר לבעיות שלך.גם אם זה אומר לנסוע חצי שעה- שעה כשיש לך בית חולים 5 דקות מהבית. במקרה של סיכון ללידה מוקדמת כדאי לחפש חוות דעת על הפגיה בבית החולים בו את מתכננת ללדת, להתייעץ בפורום הורים לפגים ולקבל חוות דעת מהורים שכבר היו שם.

מה לקחת בתיק לאשפוז בהיי ריסק?

אשפוז במחלקת הריון בסיכון הוא קצת שונה מאשפוז אחרי לידה, מאחר ואין צורך בהרבה דברים.
במידה ויש לך לפטופ עם גלישה סלולארית, זה יכול להפוך את תקופת האשפוז שלך להרבה יותר נעימה וקלה.

להלן רשימת ציוד מומלצת לאשפוז בהיי ריסק:

• בגדים נוחים להסתובב איתם – לשבוע של אשפוז 2-3 זוגות מכנסיים , 6-7 חולצות.
• סוודר\ג'קט פליז – בבתי החולים לפעמים מקפיאים את המחלקה עם המזגנים. כשאת שוכבת במיטה כל היום עוד יותר קר.
• מגבת גדולה – מרבית המגבות בבתי החולים מאוד קטנות ומספיקות לפנים, ובטח שלא לבטן הריונית גדולה.
• גרביים
• נעלי קרוקס\קפקפים למקלחת
• תיק כלי רחצה – סבון, שמפו, מרכך, מברשת שיניים , משחת שיניים, מברשת לשיער, גומיות, תחתוניות (אם את משתמשת).
• מגבונים
• נעליים נוחות , עדיף קפקף.
• גוזיות\חזיות- קחי בחשבון שאת שוכבת רוב היום ופחות נוח לשכב עם בטן הריונית וחזיה עם ברזלים.
• כרית הנקה – במידה ואת לא ישנה טוב בלילה, כרית הנקה היא פתרון מצוין – אפשר לישון על הצד כשמחבקים את הכרית עם רגל אחת עליה וזה נותן תמיכה לגב ולבטן או לישון על הגב עם האגן מעט מוגבה ואז זה יותר נוח. אני הבאתי את שלי מהבית וזה הציל אותי.
• לפטופ עם אוזניות – אם יש לך אפשרות תבקשי שיביאו לך סרטים מהבית ע"ג דיסק\USB נייד.
• ספר טוב או שניים. יהיה לך הרבה זמן פנוי.
• מטען לפלאפון
• שוקולדים\חטיפים לנשנוש שאת אוהבת.
• כיסוי עיניים או צעיף – כדי שתוכלי לישון בכל מצב גם באור.
• סט מצעים ליחיד מהבית- אין כמו לישון בלילה עם הריח של הכביסה מהבית.
• שקית זבל לכביסה
• מגבונים
• 2 גלילי נייר טואלט (נייר הטואלט בבתי החולים ממש לא נעים)

 

המחלקה

בד"כ במרבית המחלקות יש סדר יום שדי שומר עליך בפעילות ומונע שעמום. הבקרים מתחילים מוקדם, בחלק מבתי החולים ב6 בבוקר (כמו למשל מעייני הישועה) ובאחרים ב8 בבוקר (למשל תה"ש).

שגרת הבוקר כוללת ארוחת בוקר, מוניטור, בדיקות דם אם צריך, כדורים ותרופות שהאחיות מביאות לך, ולאחר מכן ביקור רופאים שנמשך לרוב עד הצהריים. תלוי במצבך, ייתכן שתשלחי לאולטראסאונד , אך בד"כ עד השעה 12-1 את עסוקה.

לאחר מכן אוכלים ארוחת צהריים ואז לרוב הבנות הולכות לישון לשעה שעתיים. אחר הצהריים שוב יש מוניטורים, ואז בד"כ אלו שעות הביקורים.

אני ממליצה לך להתחבר עם הבנות בחדר, בחדר האוכל, בהתחלה זה קצת שוק, אבל אחרי יום-יומיים אפשר למצוא בנות מקסימות ולשוחח יחד. כולנו באותה הסירה וגם שומעים סיפורים מעניינים ומרתקים שהרבה פעמים עוזרים לך להכנס לפרופורציות לגבי המצב שלך ולקבל כח להמשיך ולסחוב גם ברגעים הקשים.

 

משך האשפוז

משך האשפוז משתנה. יכול לקחת בין ימים לשבועות ואף חודשים. חשוב שתסמכי על הצוות הרפואי שאם הוא בוחר להשאיר אותך, אז יש לו בד"כ סיבה טובה – לשמור על הבריאות שלך ושל העובר שלך.

לרוב יגידו לך במיון שהאשפוז הוא ליום-יומיים, ואז מהר מאוד תגלי שזה מה שאומרים לכולן ושנדירות הבנות שאכן משתחררות אחרי יום יומיים . אחרי כמה זמן את מתרגלת וזה נהיה פחות נורא. בשביל להכנס לפרופורציות אני ממליצה בחום לקרוא סיפורי לידה של פורום הורים לפגים. זה עוזר ומרתיע ונותן לך להבין שכל יום שהעובר בפנים זה פחות כמה ימים בפגיה.

כבוגרת אשפוז בהריון הראשון של כמעט חודש לקראת הלידה, ועוד 2 אשפוזים בהריון הנוכחי כשיש ילד בבית זה אכן לא קל, אבל מצד שני בזכות האשפוזים הללו ילדתי את הבן שלי בשבוע טוב (36) כשהוא בריא ונושם לבד ותוך 4 ימים השתחררנו הביתה. עכשיו עם תאומות בדרך אני משתדלת לסחוב כמה שיותר ויודעת שבכל יום עלולים לאשפז אותי ובכוננות.

 

אשפוז כשיש ילד  בבית

עם כל הקושי באשפוז, כאשר יש לך בבית ילד או שניים או יותר, זה הרבה יותר קשה. בעיקר נפשית. מה שאני יכולה לומר זה שכדאי לתרום את כל המשפחה הקרובה, חברים, כל מי שיכול לעזור ולנסות לשמור על השגרה של הילד כמה שאפשר. אם זה אומר שהסבים\סבתות יגיעו אליכם הביתה כדי להיות עם הילד, לטייל איתו כדי להסיח את דעתו, שבן הזוג יצא מוקדם מהעבודה (אין לא יכול!), יאסוף את הילד, יביא אותו לבקר אותך בהתחלה מדי יום , כדי שהנתק לא יהיה גדול מדי.

מבחינת הילדים זה לא פשוט כשהם רגילים לראות את אמא בבית ואז פתאום אמא לא בבית והיא בבית חולים. חשוב לדבר איתם אם הם מבינים.

כדאי לקחת בחשבון ולהיות מוכנה לכך שהילד יכעס עליך שאת נעלמת לו ולא ירצה לראות אותך או לדבר איתך. באחת הפעמים שבעלי הביא את הילד למחלקה שהייתי מאושפזת בה בהיי ריסק, אחרי כמה ימי אשפוז, הוא בכה מהכניסה למחלקה שהוא לא רוצה לראות אותי (בן 4) וכשיצאתי אליו וראיתי אותו בוכה ככה התחלתי לבכות בעצמי. הוא לא רצה לגשת אלי וזה היה אחד הרגעים הקשים בחיי. התעשתתי על עצמי ולקחתי אותו וחיבקתי אותו חזק ואמרתי לו שאני אוהבת אותו ונתתי לו להתפרק במשך כמה דקות עד שהוא נרגע. דאגתי שיהיו לי חטיפים שהוא אוהב כדי שתתקשר לו חוויה חיובית עם זה שאמא בבית חולים עד כמה שזה יכול להיות חיובי.. עשינו איתו קצת סיבוב בחוץ, השתדלתי לחייך הרבה , גם כשהם הלכו למרות שאחכ נשברתי ובכיתי.

גם כשחזרתי הביתה הוא קצת כעס ולקח לו כמה ימים להתאפס ולבדוק גבולות אבל השתדלתי לעטוף אותו עם המון חום ואהבה וחיובים, לעשות איתו יחד דברים ולשחק (למרות ששוחררתי בתנאי שמירה ואשפוז שאפשרו לי רק לשכב על הגב) ופשוט לתת לו מחדש את הבטחון הזה שאמא כאן ואמא בבית ושאם אמא הולכת היא חוזרת . גם עכשיו אנחנו מכינים אותו לאפשרות שאני עשויה להתאשפז שוב ושאם אני אלך לבית חולים זה כדי להביא את התינוקות הביתה.

חשוב לדבר עם הגננת בגן, אם יש צהרון אז גם עם הצוות, אם הילד בבית ספר אז עם המורה, שישימו לב וישתדלו להיות יותר סבלניים וחמים עם הילד ולתת לו סביבה תומכת למצב הרגשי הלא פשוט שעובר עליו.

יחד עם זאת, עד כמה שהאשפוז קשה, זה רק לטובה. כי ללדת פגים יגרום לכם, ההורים, להיות בריצות לפגיה כל יום, ולהקרע בין הילד שבבית לילד שבבית החולים.

התיחסו לכך כאל מצב זמני שאוטוטו נגמר.

 

טיפים שיקלו עליך

• השתדלי לשמור על גישה חיובית, לעשות מדיטציות, להבין שזה בסך הכל לטובתך ולטובת העובר שבבטן.
• הרשי לעצמך להתפנק עם חטיפים ומתוקים או מאכלים שבד"כ את לא מרשה לעצמך.
• במידה ויש לך מחשב נייד, תשתמשי בו (רק שימי לב בלילה למקם אותו מתחת למיטה במקום לא נגיש ולקחת אותו איתך כשאת הולכת לבדיקות)
• ביקורים – בניגוד לביקור אחרי לידה, לא כולן מרגישות בנוח שיבואו לבקר אותן כשהן במחלקת הריון בסיכון בגלל המצב רוח הירוד , הרשי לעצמך לסנן מבקרים. במידה ויש לך חברות טובות שאת יודעת שהנוכחות שלהן תעשה לך טוב, בקשי מהן לבוא. אל תתביישי לבקש להביא לך אוכל\שתיה שתעשה לך טוב להרגשה.
• קראי סיפורי לידה של פגים בפורום הורים לפגים. זה יתן לך כוחות.
• זכרי שזה זמני! שימי מול עיניך את המטרה של להיות אמא , של לחזור הביתה עם תינוק בריא. עוד קצת וזה נגמר..

בהצלחה!