-
אימא חייבת לרוץ – טיפים לאימוני ריצה לנשים
אם את נוהגת לרוץ באופן קבוע או שסתם בא לך לחזור לרוץ אחרי הרבה זמן שלא עשית את זה, המאמר הבא מיועד עבורך. איך תצליחי לשמור על הרגליים שלך ועל מה חשוב להקפיד לפני הריצה? כל התשובות. נעזרים במדרסים לריצה אם את באמת רוצה לשמור על כפות הרגליים ועל הברכיים שלך במהלך הריצה, את צריכה […]
-
מה צריך לבדוק לפני רכישת טלוויזיה 4K
טלוויזיות מעניקות לנו גישה לשפע גדול ורחב של תכנים וערוצים מהארץ ומכל העולם, וכל זה באמצעות מוצר בודד. אף על פי שלמרביתם כיום קוראים טלוויזיה חכמה ניתן לומר באופן חד משמעי כי עדיין קיימים הבדלים גדולים ביניהם, מבחינת האיכות וגם מבחינת המחיר שתשלמו עליה. במידה ועדיין לא רכשתם לעצמכם טלוויזיה חכמה ואינכם יודעים מה מומלץ […]
-
חמשת עגלות התינוק המומלצות לשנת 2022
במאמר זה נסקור את חמשת עגלות התינוק המומלצות לשנת 2022 עגלה לתינוק היא המוצר החשוב ביותר שנרכוש עבור התינוק שלנו וזאת מכיוון שהשימוש בה הוא יום יומי ולכן חשוב מאוד לבחור נכון את העגלה המתאימה ביותר עבורנו שתהיה נוחה לתינוק וגם להורים פשוט מאוד להתבלבל בבחירת העגלה מכיוון שמגוון העגלות הקיימות בשוק מוצרי התינוקות הוא […]
-
הייתן קורבן לרשלנות רפואית? זה מה שעליכן לעשות
אף אישה אשר נכנסת לטיפול רפואי כזה או אחר, לא מצפה לצאת ממנו עם נזק. להיפך. כשנשים, בכל הגילאים, הולכות לרופא בשביל לקבל טיפול, לעבור בדיקה או ניתוח, מצפות שהתוצאות יהיו בהתאם למה שהובטח להן, על פי רמת הוודאות הידועה מראש וכמובן בהתאם לסיכונים ולתופעות הלוואי האפשריות. כל מטופלת מצפה לקבל את הטיפול הטוב ביותר […]
-
איך לארגן את תיק האיפור המושלם?
מעוניינת לארגן לעצמך תיק איפור מסודר? להלן מספר טיפים, אשר יישומם בפועל, יאפשר לך להשיג את המטרה ויאפשר לך ליהנות מתיק איפור, אשר יספק לך מענה על כל צורך או מטרה: הכנת רשימה מסודרת הדרך לעבר ארגון תיק האיפור המושלם, אמורה להתחיל בניהול של רשימה ייעודית מתאימה – כאשר, ההמלצה היא לנסות ולהכניס את כל […]
-
5 דרכים לשמור על ריח נעים בבית
אם יש משהו אשר משותף לכל האנשים, זאת החיבה לריחות נעימים – אומנם ההגדרה ל"נעימים" בהקשר של ריחות, יכולה להשתנות מאדם לאדם ולכל אחד יש את הטעם האישי שלו בנוגע לניחוחות, אבל כולם יודעים מתי הריח שהם מריחים נחשב לנעים ומתי מדובר בריח רע. אחד המקומות, בהם נושא הריח הנעים, יהיה חשוב ומשמעותי במיוחד הוא […]
-
מזונות על שכדאי לכם להכיר – סופר פוד
אם גם לכם חשוב לשים דגש על כל מה שקשור לאורח חיים בריא, תשמחו לגלות שיש קבוצה של מאכלים אשר משתייכים לקטגוריית "מזונות סופר על" מדובר במזונות, אשר בכוחם לתרום תרומה גדולה לבריאות שלכם ולכן, כל מה שאתם צריכים לעשות: זה לערוך היכרות עם אותם המזונות ועם התועלות שלהם וכמובן, לדאוג לשלב אותם בתפריט היומיומי […]
-
גידול כלבים בבית עם ילדים
מתלבטים אם ניתן לגדל חיות מחמד בבית עם ילדים? התשובה היא כן. אבל הכן הזה איננו מוחלט ותקף לכל המקרים ולכל המצבים. שכן בכל זאת שונה הוא בית עם ילדים מבית בו חיים רק בני נוער ומבוגרים. לילדים יש צרכים משלהם, התנהגויות משלהם ומצבי רוח משלהם. כאן נראה למה צריך להתייחס כאשר בוחרים לגדל כלבים […]
-
כל מה שצריך לדעת על מיניות אצל מושתלות איברים
חייה של מי שעברה השתלת איברים עוברים טלטלה בשלל תחומי חיים, ביניהם גם תחום המיניות. בפן הפיזי ישנן כמובן השפעות רבות כמו כאבים, שינויים שאליהם יש להתרגל וסיכונים שאליהם חשופות המושתלות כמו זיהומים. בפן המנטלי והרגשי ישנם אתגרים גם כן, כמו תחושה של חוסר ביטחון בשל צלקות ואפילו דיכאון במקרים מסומים. אך על הקשיים והאתגרים […]
-
ארבעה טיפים שימושיים להורים עסוקים
אם גם אתם אימא או אבא עסוקים, אתם ודאי יודעת כמה שגרת החיים ביום־יום יכולה להיות עמוסה ואינטנסיבית. אתם ככל הנראה מג'נגלים בין עבודה, טיפול בילדים וגם בין השאר מוצאים זמן להשקיע בעצמכם כי ללא ספק מגיע לכם. כדי להקל על שגרת יומכם המלאה במשימות, הכנו ארבעה טיפים שימושיים ונפלאים, שבאמצעותם תוכלו ליהנות מהרבה יותר […]
-
כל מה שרציתם לדעת על רכבים היברידיים
כלי רכב היברידי (HEV) מונע על ידי מנוע בעירה פנימית בשילוב מנוע חשמלי אחד או יותר אשר משתמש באנרגיה המאוחסנת בסוללות. רכבים היברידיים משלבים את היתרונות של חיסכון משמעותי בצריכת הדלק וטווח נסיעה של כלי רכב קונבנציונליים. כיום, קיימים מגוון רכבים היברידיים, למרות שלעיתים קרובות הם עלולים להיות יקרים יותר בהשוואה לרכבים אחרים. עם זאת, […]
-
רוצה להישאר צעירה לנצח?
רוצה להישאר צעירה לנצח? אנחנו לא יודעים איך לעצור את הזמן, אבל כן כדאי ורצוי לנסות להיראות ולהצטלם טוב יותר באמצעות תכשירי אנטי אייג'ינג. ההמלצה החמה ביותר שיכולה להיות לאותן נשים אשר מעוניינות להיראות צעירות כל כך היא שגרת טיפוח של העור, אשר יקרין החוצה. עם זאת, קיימים עוד מספר טיפים למראה צעיר ומושך בכל […]
-
סובלים מכאבי גב? כיצד הרפואה המשלימה יכולה לעזור לכם?
אם אתם מתמודדים עם כאבי גב, חוזרים ונשנים או כאלו אשר הולכים ומחריפים, ההמלצה הראשונה והחשובה ביותר שכדאי ליישם, היא פנייה לרופא, על מנת לאבחן את מקור הבעיה. מעבר לכך, חשוב שתדעו שעם כל הכבוד לרפואה הקונבנציונאליות, גם ברפואה האלטרנטיבית תוכלו למצוא לא מעט שיטות טיפול אשר בכוחן לסייע לכם במידה רבה בהפגת הכאב. אז […]
-
משכנתא אחרי פשיטת רגל- כל הבדיקות המקדימות
פשיטת רגל איננה תהליך פשוט. לאורך התקופה המורכבת שאדם פושט רגל עובר, חלות על החייב הגבלות רבות אשר מצרות את צעדיו בכל מה שקשור להתנהלות הפיננסית שלו. על אף שכיום מדובר באפיק אנושי בהרבה אשר מקדם שיקום כלכלי, הרי שהמעמד של אדם שעבר פשיטת רגל הוא בעל השלכות רבות. גם לאחר שהאדם מקבל הפטר, הוא […]
-
הכל אודות טיפול שונישין
טיפול שונישין – דיקור לילדים ללא מחטים מתאים לגילאי 0-15 ומיועד לטיפול במגוון בעיות. את המחטים מחליפים כלים קטנים ועדינים שעל ידי מגע קל, שפשוף או טפיחה מגרים את המרידיאנים ונקודות הדיקור המסורתיות. שונישין מתאים לטיפול במחלות עור, ריפלוקס אצל תינוקות, בעיות שינה אצל ילדים, ביעותי לילה, הרטבת לילה, פחדים וחרדות, הפרעות קשב וריכוז, בעיות […]
-
גילית שאת בהריון? הנה 4 דברים שאת צריכה לעשות
שני הפסים קפצו עלייך בחגיגיות ומאז את לא מצליחה להפסיק להתרגש: זה קורה, את בהיריון! בין קפיצות השמחה, דמעות הציפייה וההתרגשות שהופכת לך את הבטן (יחד עם עוד כמה דברים שעתידים להפוך אותה, כפי שתגלי בהמשך…), יש לפחות ארבעה דברים חשובים שכדאי לעשות בשלבי ההיריון הראשונים. הנה הם לפנייך. חישוב תאריך ההיריון כיצד תדעי באיזה […]
-
איך לבחור עורך דין לענייני משפחה?
כל מה שחשוב לדעת על עורך דין לענייני משפחה יש לא מעט סיבות בגינן יכול לעלות הצורך בשירותיו של עורך דין לענייני משפחה, כאשר, הסיבה הנפוצה ביותר, היא בהליך גירושין. מכיוון שעורכי דין המתמחים בתחום זה, צריכים לצד המקצועיות והניסיון, גם רגישות גבוהה ללקוחות שלהם (אשר נמצאים במצבים לא פשוטים בחייהם ואף בעיצומם של משברים), […]
-
הסעות ילדים – איך נוודא שרכבי ההסעה בטוחים?
כשמדובר בהסעות ילדים, אנחנו מאמינים שהבטיחות היא מעל לכל, ואין מקום לעיגול פינות. בסוף, מדובר בילדים שלנו, הדבר היקר לנו ביותר בעולם, ואנחנו נדאג שהם יגיעו הביתה בבטחה. אחת הדרכים באמצעותן אנחנו מבטיחים את בטיחות הילדים הינה בבדיקת רכבי ההסעה שלנו באופן תדיר. כלל הרכבים שלנו ללא יוצא מהכלל עוברים בדיקות תקופתיות לפי כל התקנים, […]
-
מה לקחת איתך לחופשה?
נדירים האנשים שלא אוהבים לצאת מעת לעת לחופשה, זאת יכולה להיות חופשה בארץ או בחו"ל, חופשת בטן גב, חופשה אורבאנית או חופשה של טיולים וטראקים.. אבל כל עוד היא מקבלת את התואר "חופשה", סביר להניח שהיא הולכת לטמון בחובה המון הנאה. בכדי להבטיח שאותה חופשה, מכל סוג ובכל יעד, אכן תענה על הציפיות ממנה, קיימת […]
-
לא יודעים באיזה תואר לבחור? אלו השיקולים שכדאי לקחת בחשבון
סיימת תיכון, השתחררת מהצבא, עשית את הטיול הגדול ועכשיו הגיע הזמן לשלב הבא – תואר ראשון. גם אם לא עברת את המסלול המוכר של הצעירים בישראל ודילגת על שלב אחד או שניים בדרך, בשלב כזה או אחר רובנו מוצאים את עצמנו במסגרות לימודיות לתואר ראשון. הרי מתישהו, גם אנחנו רוצים לתכנן ולבנות את העתיד והקריירה […]