-
ילדים בשחקים – כיצד להיערך לקראת טיסה עם ילדים? כתבת חסות
מלבד הניקיונות, ליל הסדר, המתנות והכוס לאליהו הנביא, חג הפסח הוא הזדמנות טובה לצאת מעבדות לחירות ולטוס לחופשה משפחתית מפנקת בחו"ל. טיסה עם ילדים דורשת מערך שלם הכולל מגוון פתרונות עבור הילדים , כך שהחוויה תישאר בגדר הנאה ולא תהפוך לשעות של סיוט שלכם ושל שאר הטסים.
-
דימום בהריון / ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
דימום בהריון יכול להיות תסמין מאד לא טוב, אך יכול גם להוות תופעה תמימה, שאיננה מעידה על שום בעיה. דימום בשליש הראשון של ההריון הינו תופעה מוכרת ונפוצה ולא תמיד מהווה סיבה לדאגה. בכ-30% מההריונות מתפתח דימום, אך בחצי מהמקרים הללו ההריון ממשיך להתפתח ומסתיים בלידת תינוק בריא בשעה טובה ומוצלחת. בחצי השני של המקרים…
-
כיצד מרגישה פונדקאית לאחר לידה
כיצד מרגישה פונדקאית לאחר לידה מאת מינה יולזרי ועדה אטיאס מנהלות המרכז להורות באמצעות פונדקאות ומחקר של החברה האנושית לתורת העובר כשנולד תינוק הוא הופך באופן טבעי גבר ואישה למשפחה ואין דבר מרגש יותר מלצפות בגבר ואישה שחובקים לראשונה את ילדם שזה עתה נולד. בפונדקאות אנו חייבות לציין ההתרגשות הרבה יותר גדולה. בחדר הלידה נמצאים…
-
שהיית הבעל לצד היולדת לאחר לידה
הישארות בעל עם היולדת אחרי לידה בבית חולים , האם זה אפשרי? האם זה כדאי? ואולי עדיף מלונית? בואו נדבר רגע על הישארות בעל אחרי לידה עם היולדת
-
פעילות גופנית בהריון
לאור העליה במשקל אשר היא חלק כמעט בלתי נפרד מכל הריון, יש פעילויות גופניות מסוימות אשר מותרות גם בהריון, ובמידה ומרגישים טוב, ואין בעיות רפואיות, אין שום מניעה מביצוע פעילות גופנית כזו או אחרת ושמירה על כושר. שמירה על כושר מונעת מהשרירים להתנוון ולהתדלדל, ועוזרת לשמור על גוף מעוצב וגם משפרת את התחושה הכללית, החיוניות,…
-
תרופות בדואיות ותרופות סבתא
תרופות בדואיות ד"ר דב לוין שימש כרופא כללי במגזר הבדואי במשך שבע שנים להלן מספר טיפים של תרופות עממיות לפי המסורת הבדואית: לדלקת עיניים: – לטפטף לעין טיפת מיץ כרוב – להרתיח 4 כפות זרעי שומר כתושים בחמש כוסות מים, לקרר, לסנן לטבול מטלית בנוזל ולהניח על העין. – להכין תה מ 3 כפות…
-
איך לבחור מנשא לתינוק – סקר מנשאים – מה חשוב כשבוחרים מנשא לתינוקות
מנשא לתינוק הינו פריט שהוא אמנם בגדר מותרות , אך יש אמהות רבות שימצאו אותו בגדר הכרח, ושיסכימו עם הקביעה שקשה להסתדר בלעדיו. יתרונות המנשא, טיפים לבחירת מנשא לתינוק וסקירת מנשאים
-
תרגילי כושר עם עגלה
לאחר הלידה, לא תמיד גוף האישה חוזר להיות מה שהיה לפני ההריון. לרוב ישנה ירידה מסיבית של הנפיחות בחודש הראשון לאחר הלידה, ובעקבות התכווצויות הרחם הבטן מתכווצת ומתקרבת לגודל נורמלי. לנשים מניקות לא מומלץ לעשות דיאטה מאחר וזה יכול לגרום לחוסרים בגוף בעקבות תזונה לא נכונה. מצורפים כאן סרטונים עם דוגמאות לתרגילים שאת יכולה לעשות…
-
מוצרים טבעיים לתינוקות- כותנה אורגנית
העולם במגמת חזרה אל הטבעי, האורגני, האקולוגי והבריא. אנו באמצעות המוצרים הטבעיים מכותנה אורגנית לנשים ולתינוקות של אלונה, שמים לנו למטרה להשתמש בחומרים ידידותיים לסביבה ושאינם מזיקים לנו הנשים, לאמא אדמה ולכדור הארץ. ולעזור לנו הנשים, להתחבר לאמא אדמה ולנשיות שלנו. שמירה על איכות הסביבה חשובה בימינו כל כך, אם בגלל החומרים הרעילים שמשתמשים בתעשיות…
-
מתי כדאי לקנות ציוד לתינוק ולהביא הביתה??
מתי כדאי לקנות ציוד לתינוק? האם להזמין מראש? האם לקנות אחרי הלידה? האם להביא הביתה? או האם להאמין לאמונות למיניהן שצריך לחכות לאחר הלידה
-
סקירת מוצר – MY PILLOW PET – כרית בצורת חיה לפעוטות
אני רוצה להמליץ לכם על רעיון נפלא לתינוקות ופעוטות ואפילו לילדים – PILLOW PET . הPILLOW PET הן כריות רכות ונעימות בדמויות של חיות שונות, שיש להן אופציה להפוך לבובה באמצעות סקווץ' שנמצא בצידי הכרית, עם ראש , אוזניים, רגליים וזנב, וכאשר משחררים את הסקווץ' הבובה הופכת לכרית רחבה , רכה ונעימה. המגע של הכריות…
-
דולה בלידה אפידורלית / יסמין פליגלמן
אני מתכננת לכתוב את המאמר הזה כבר זמן מה וזה איכשהו מתעכב. אבל היום, כשראיתי שוב שאלה של הריונית באחד הפורומים האם כדאי לקחת דולה בלידה אפידורלית, קיבלתי מרץ לכתוב… כיום לרובנו כבר ברור מהו תפקידה של דולה בלידה טבעית. יולדת בלידה טבעית צריכה הרבה תמיכה נפשית ופיזית, תנועתיות, עיסויים, מגע, בטחון בדרך, חיזוקים ועוד.…
-
על החשיבות של קורס הכנה ללידה \יסמין פליגלמן
לצערי, אני שומעת בזמן האחרון על יותר מדי זוגות שמוותרים על קורס הכנה ללידה. המניעים לכך מגוונים: חוסר בזמן, חוסר במזומנים (אם כי קנייה של עגלת יוקרה לא נחשבת בזבוז כסף), יש כאלה שמעדיפים לא לדעת "ולזרום" עם התהליך והסיבה הכי פופולארית היא: חברים שלנו עשו קורס ואמרו שברגע האמת זה לא עזר, הם לא…
-
סקירת מערכות ושקיפות עורפית – דרך הקופה או באופן פרטי??
במהלך ההריון יש מספר בדיקות חשובות שיש לערוך על מנת לוודא שההריון מתפתח בצורה תקינה, לפניכם פירוט. האם לערוך את סקירות ההריון ואת השקיפות העורפית דרך הקופה או באופן פרטי?
-
חג פורים – רעיונות לתחפושות – תינוקות וילדים
חג פורים בפתח, לא חייבים להשקיע הרבה כסף בתחפושת, אפשר גם להכין לבד. לפניכם רשימת רעיונות וטיפים לתחפושות לילדים ופעוטות שלא צריכות לעלות יותר מדי כסף.
-
לעבור את פורים בשלום עם הקלוריות
פורים הוא החג האהוב על ילדי ישראל ובצדק, זה הוא חג עמוס במנהגים נעימים ומתוקים, אך גם בחג מקסים זה יש מקום לשמור על הערך התזונתי של המאכלים אותם אנו אוכלים…
-
טיפים לצילום מוצלח של ילדים בפורים
חג פורים הוא לא רק חג של תחפושות ואוזני המן אלא גם חג של תמונות, והרבה! הורים רבים מנציחים את ילדיהם מחופשים ומשתובבים בתחפושות, לכן חשוב להציע מספר טיפים לצילום נכון שיבטיח מזכרת לכול החיים
-
10 טיפים שיעזרו לך להתגונן מפני שפעות
סיגל וייס גרוסמן, ,N.D, Cl.H נטורופטית והרבליסטית קלינית יועצת לאלטמן רוקחות טבעית. עריכה: אורנה מלכי לבנה היגיינה– לשטוף ידיים בסבון לעיתים קרובות, ולהימנע ממגע של ידיים לא נקיות באף, בפה ובעיניים. אוורור– שמירה על אוורור המרחב בו אנו שוהים תפחית את מספר הווירוסים בחדר, ואת סיכויי הידבקות. כן, לפתוח מעט את החלון גם בזמן שהמיזוג…
-
סקירת אמצעי מניעה
כיום ישנן שיטות רבות למניעת הריון. לפניכן סקירה של אמצעי המניעה הנפוצים , עם היתרונות והחסרונות שבכל אחת מהשיטות. חשוב לציין שבמידה ואת סובלת מבעיית קרישיות כלשהי, אסור לך להשתמש באמצעי מניעה המכילים הורמונים, ובמידה ואת סובלת מבעיה כזו מומלץ להתייעץ עם המטולוג על מנת לוודא שהשיטה שבה בחרת אכן מתאימה לגופך. גלולות למניעת הריון…